Польза алоэ вера и полезные свойства его сока и рецептов с ним

Биологическая характеристика

Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.

Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты.

Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).

Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами.

Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам.

Лечебные свойства алоэ: советы косметологов

При этом в дополнение к основному лечению сок алоэ вера иногда действительно может быть полезным.

Неформальное название алоэ – «столетник», и это лестное определение растение получило не зря. За что его так любят как сторонники народной медицины, так и серьезные бьюти-бренды? На это есть как минимум пять причин.

Увлажняет

Алоэ относится к семейству кактусовых растений, поэтому прекрасно удерживает влагу в своих листьях. Гель алоэ вера проникает в кожу в четыре (!) раза быстрее, чем вода. Поэтому экстракты, полученные из листьев алоэ вера, глубоко увлажняют кожу и предотвращают ее обезвоживание, сохраняя оптимальное количество влаги в слоях эпидермиса.

Успокаивает

Алоэ отлично успокаивает и смягчает раздраженную кожу, помогает при ожогах, порезах и укусах насекомых. Благодаря своим противовоспалительным свойствам гель алоэ уменьшает покраснение, вызванное воздействием УФ-лучей, ускоряет регенерацию клеток и образует защитный слой для удержания влаги в клетках – влаги, которая особенно необходима поврежденной коже.

Больше информации по уходу за кожей лица:

Сок алоэ вера помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и в восемь раз ускоряет процесс образования «свежих», позволяя коже быстрее обновляться.

Как известно, с возрастом кожа становится более сухой и теряет свою эластичность. Сок алоэ стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа дольше остается упругой и гладкой – без морщин и «заломов». Кроме того, благодаря витаминам С и Е составе, алое – первоклассный антиоксидант, который препятствует процессу окисления в клетках и замедляет их разрушение.

Защищает

Гель алоэ достаточно быстро впитывается, но при этом создает на коже невидимый барьер, который отлично защищает от ветра и других внешних раздражителей в течение всего дня.

Помимо косметического эффекта алоэ вера оказывает на организм и более серьезное, лечебное, воздействие.

  1. Благодаря присутствию в составе фитогормонов гиббереллина и ауксина гель алоэ является антибактериальным и противовоспалительным средством, помогает бороться с прыщами, угрями и акне.
  2. Растение также содержит полисахариды, которые стимулируют рост новых клеток, что ускоряет процесс заживления угрей, предотвращает образование рубцов и помогает бороться с уже существующими рубцами и растяжками кожи.
  3. Сок алоэ помогает осветлять пигментные пятна.
  4. Белки гликопротеины уменьшают воспаления и покраснения.

Как показали результаты многочисленных научных исследований, препараты на основе алоэ вера наиболее эффективны при наружном применении. Они оказывают такие действия:

  • Антисептическое;
  • Противовоспалительное;
  • Обезболивающее;
  • Регенерирующее действия.

Благодаря этим свойствам средство применяют при ранах, ожогах, обморожениях и некоторых заболеваниях кожи.

Во многом это происходит за счет антибактериальных качества средства.

Эксперименты показали, что раны на коже быстрее заживают при обработке их соком алоэ вера.

При внутреннем приеме сок алоэ вера обеспечивает другие эффекты. Экспериментально подтверждено, что препарат:

  • Усиливает перистальтику кишечника и вызывает слабительный эффект;
  • Способствует повышению кислотности желудочного сока;
  • Оказывает легкое желчегонное действие.

В народе также распространено мнение, что сок алоэ вера воздействует на иммунную систему человека и укрепляет его иммунитет. Приписывают ему и общетонизирующее действие и многие другие, но они не имеют научного подтверждения, поэтому являются только предположительными.

Химический состав и роль для организма

Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.

Польза алоэ вера и полезные свойства его сока и рецептов с ним

В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком.

Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами.

И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:

  • улучшает работу пищеварительных органов;
  • увлажняет кожу;
  • поддерживает здоровье иммунной системы;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает поглощение питательных веществ;
  • обладает высокой антиоксидантной способностью;
  • поддерживает естественную кислотность тела;
  • благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
  • предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
  • обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
  • улучшает оксигенацию крови;
  • замедляет процессы старения;
  • снижает холестерин и глюкозу в крови.

Очень полезным считается внутреннее применение алоэ вера. В народной медицине его используют для лечения и профилактики самых разных заболеваний. Пить сок из листьев суккулента рекомендуют при частых простудах и вирусных заболеваниях. Считается, что он повышает иммунитет и укрепляет защитные функции организма.

Назначают его также при заболеваниях легких и бронхов, патологиях сердца, органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Распространен миф, что алоэ вера может даже повысить потенцию у мужчин и помочь вылечить аденому простаты. Однако научные исследования показали, что во всех этих случаях алоэ вера совершенно неэффективен.

При внутреннем применении сок алоэ вера обеспечивает только мягкий слабительный эффект. Содержащиеся в нем вещества воздействуют на слизистую оболочку тонкого кишечника и усиливают его перистальтику. Также сок может немного повышать кислотность желудка и вызывать слабый желчегонный эффект, но врачи алоэ по этим показаниям tuj не назначают из-за слабой выраженности эффектов.

Собственно, поэтому сок алоэ при диарее употреблять не рекомендуется.

Такие листья иногда добавляют в салаты, однако в таком виде они могут оказывают послабляющий эффект.

https://www.youtube.com/watch?v=fGW5uGlVNGE

Известно также внутримышечное введение сока алоэ вера. Уколы советуют делать при сложных заболеваниях глаз, например, катаракте и прогрессирующей близорукости, а также гинекологических, сердечно-сосудистых и других патологиях. Список показаний очень обширен. При этом эффективность у данных инъекций полостью отсутствует и в традиционной медицине и их не применяют.

Прием сока алоэ вера внутрь может также причинять вред здоровью. Препарат может вызывать изжогу, диарею, спазмы в животе, нарушения сердечного ритма и общую слабость. Также существует предположение, что в кожуре суккулента содержаться канцерогенные вещества, которые могут провоцировать развитие рака. Данных для подтверждения этого факта пока недостаточно.

Противопоказаниями к употреблению сока алоэ вера являются почечная и сердечная недостаточность, воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта, повышенное давление, беременность и лактация.

Польза алоэ вера для кожи

Польза алоэ вера и полезные свойства его сока и рецептов с ним

Алоэ вера активно применяют не только в медицине, но и в косметологии. В его составе содержится много полезных веществ, которые оказывают на кожу ряд положительных воздействий. При этом некоторые свойства растения все же переоценивают.

Препараты на основе алоэ вера применяют на коже при ранах, ожогах, обморожениях, лучевых повреждениях и дерматитах. Они способствуют более быстрому заживлению кожи, а также немного уменьшают воспаление и обеспечивают легкий обезболивающий эффект. Оказывает алоэ вера также антибактериальное действие, но проявляется оно только против стафилококковых и стрептококковых инфекций и еще нескольких видов бактерий.

Такие колонии обрабатываются препаратом алоэ и в случае гибели всех микроорганизмов в чашке исследователи делают вывод, что препарат активен конкретно против этих бактерий.

Колония стрептококковых бактерий на питательной среде в лаборатории.

Антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее свойства алоэ вера научно были подтверждены американским ученым Джоном Хеггером в 1982 году. Он провел исследование, изучил химический состав листьев суккулента и пришел к выводу, что данные эффекты он обеспечивает за счет высокого содержания салициловой кислоты и некоторых других веществ.

Также экспериментально было установлено, что применение сока алоэ вера в 6-8 раз ускоряет образование новых клеток на поврежденных участках кожи. Это исследование в 1984 году провел директор техасской Научной лаборатории И.Е. Данхоф. Подобные результаты, подтверждающие регенерирующий эффект препарата, были получены и другими специалистами.

Применяют алоэ вера и при лучевых повреждениях кожи. Согласно исследованию Н. Нордвинова и Б. Ростовского, препарат сокращает время выздоровления при лучевых и других ожогах с полутора месяца до двух с половиной недель.

Широкое применение алоэ вера нашло и в косметологии. Его добавляют как в домашние средства, так и промышленного производства. За счет подтвержденного регенерирующего свойства, проявляющегося при ранах кожи, от сока алоэ также ошибочно ожидают, что он будет оказывать и омолаживающее действие. Его используют, чтобы предотвратить появление морщин или уменьшить их выраженность. Существует мнение, что алоэ стимулирует выработку коллагена. Однако научных подтверждений ни один из этих эффектов не имеют.

Натуральный сок из листьев алоэ вера можно купить в аптеке или приготовить из листьев растения в домашних условиях. Его применяют в чистом виде и используют для изготовления лекарств по народным рецептам, смешивая с другими лечебными компонентами.

Внутрь сок принимают в неразбавленном виде по одной чайной ложке. Иногда его смешивают с небольшим количеством воды и добавляют в нее немного меда, чтобы улучшить вкус. Подобный напиток производит компания Лотте. Содержание сока в нем составляет всего 8%. Употребляют его, как правило, в профилактических целях. Заменить такое средство можно покупным чаем с экстрактом алоэ. Они продаются в обычных магазинах и не относятся к лекарственным средствам.

Натуральный сок алоэ имеет очень маленький срок годности. Его можно хранить в холодильнике не более нескольких дней. Чтобы продлить это время, из листьев суккулента готовят настойки. Листья измельчают, выжимают из них сок, а потом заливают спиртом. Он выступает консервантом и не позволяет лекарству быстро испортиться.

Такие рецепты могут быть опасными, поскольку мед является отличной пищей для бактерий.

В том числе сок алоэ по некоторым рецептам применяется вместе с медом.

Большее значение алоэ вера имеет в косметологии. Дома из его сока готовят натуральные крема и маски для лица. Например, чтобы увлажнить кожу сок смешивают с маслом авокадо и эфирным маслом герани. Для уменьшения высыпаний к нему добавляют настои ромашки и календулы. Результат от использования таких средств не всегда соответствует ожиданиям.

Большой выбор средств с экстрактом алоэ вера для ухода за кожей предлагают и фармацевтические компании. Например, бренд Гербалайф выпустил целую линейку продуктов, в которую входят крем для рук и тела, гель для душа, шампунь и другие товары. Подобные средства выпускают и другие компании. Они различаются составом, свойствами, а также и ценами.

Есть ли полезные свойства у питьевого сока алоэ вера? Сок алоэ вера — это липкая, густая жидкость, полученная из мякоти листьев растений алоэ вера.

Она часто используется для лечения солнечных ожогов и других проблем кожи. Но будет ли полезно употребление этого сока в виде питьевого напитка?

Сок алоэ вера получают при отжимании листьев растения, а затем проводятся различные действия по очистке и фильтрации полученной жидкости.

Его употребляют, смешивая с другими видами соков. Это делает сок алоэ вера полезной пищевой добавкой.

Но есть несколько причин, по которым лучше пить чистый, неокрашенный, содержащий небольшое количество антрахинона (антрахинон — активный компонент лекарственных растений, оказывающий слабительное действие на толстую кишку) сок алоэ вера.

Щелочность

Если вы хотите быть здоровым, необходимо поддерживать в организме правильный кислотно-щелочной баланс. Слишком кислая среда в организме свидетельствует о проблемах со здоровьем. Помогите сохранить свое здоровье  употреблением продуктов и напитков, таких как сок алоэ вера, которые стабилизируют кислотно-щелочной баланс.

Гидратация

Алоэ — растение, содержащие огромное количество микроэлементов, витаминов, аминокислот и других полезных веществ. Поэтому сок из него идеально подходит для предотвращения или лечения обезвоживания.

Кроме того, он прекрасно очищает организм от токсинов и других неполезных веществ.

Сок обладает легкими мочегонными, желчегонными, слабительными свойствами. Это полезно для ваших почек и печени, которые ответственны за очищение крови и выработку мочи.

После тяжелых тренировок вашему телу необходимо возместить потерянную жидкость и микроэлименты, вышедшие вместе с потом. Это можно сделать за счет приема сока алоэ вера.

Ваше тело требует много жидкости, чтобы  избавиться от молочной кислоты, накопившейся в мышцах после физических нагрузок. Выпейте сок алоэ вера с кокосовой водой.

Функции печени

Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функционирующая печень самое главное условие.

 Печень работает лучше, если в организме достаточно необходимых полезных веществ и жидкости.

Сок алоэ вера идеально подходит чтобы сохранить здоровье печени из-за своего уникального состава.

При запоре

Сок алоэ вера помогает увеличить количество воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между увеличением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики. 

Если вы страдаете запорами, попробуйте ввести сок алоэ вера в свой ежедневный рацион.

Алоэ также помогает нормализовать баланс здоровых бактерий в кишечнике, тем самым поддержать здоровье пищеварительной системы.

Для сияющей кожи

Увлажняющие свойства сока алоэ вера могут помочь уменьшить количество прыщей, улучшить состояние кожи при псориазе и дерматите.

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые защищают вашу кожу.

Также в соке были обнаружены вещества, которые нейтрализуют влияние ультрафиолетового излучения (УФ), и помогают регенерации вашей кожи от уже существующих УФ-повреждений.

Польза алоэ вера и полезные свойства его сока и рецептов с ним

Сок алоэ вера предотвращает появление мелких складкок и морщин.

Гений Увлажнения, Аква-флюид для лица для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости


Подробнее

Роскошь Питания, Преображающее масло для лица экстраординарное

Роскошь Питания

Преображающее масло для лица экстраординарное


Подробнее

Увлажнение Эксперт, Крем увлажняющий для области вокруг глаз

Увлажнение Эксперт

Крем увлажняющий для области вокруг глаз


Подробнее

Как мы уже убедились, алоэ вера – эффективное натуральное средство для увлажнения кожи, оно подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Сегодня многие марки выпускают концентрированные гели с соком алоэ вера, а кто-то наносит сок алоэ в чистом виде.

Существуют сотни рецептов, как использовать сок алоэ в домашних условиях.

Один из самых распространенных – применять гель алоэ вера для борьбы с черными точками.

  1. Обильно нанесите гель с алоэ или мякоть на проблемные участки кожи.
  2. Подождите 10-15 минут, помассируйте кожу на этих участках и смойте теплой водой. Алоэ удалит омертвевшие частички кожи и «вытянет» из пор все загрязнения.
  3. Результат можно закрепить глиняной маской, чтобы максимально очистить кожу и закрыть поры. Такая маска подойдет и для сухой кожи лица, ведь сок алоэ бережно очищает, не пересушивая и не травмируя.

Однако несмотря на все положительные характеристики концентрированный гель из-за высокого содержания биологически активных ингредиентов может вызвать аллергию. Кроме того, использовать сок алоэ в чистом виде дольше двух недель косметологи никому не рекомендуют.

Но это правило не относится к современным косметическим средствам с экстрактом алоэ в составе: нужная концентрация помогает добиться идеального результата, а дополнительные ингредиенты усиливают эффект. Поэтому советуем оставить «чистую» мякоть алоэ для экстренных медицинских целей, а при ежедневном использовании отдать предпочтение крему или гелю, в состав которого входит экстракт алоэ.

Использование в народной медицине

Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.

Лечит болезни кожи

Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.

Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга.

Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.

Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.

В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом.

Укрепляет иммунитет

Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета.

Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи.

Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.

Полезен при диабете

Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.

При этом в дополнение к основному лечению сок алоэ вера иногда действительно может быть полезным.

Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.

Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.

Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня.

Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.

Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.

Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.

Препарат на основе мякоти и сока алоэ вера.

Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи.

Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.

Рекомендуемые дозировки

Вот самые популярные способы использования алоэ:

  • при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
  • при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
  • при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
  • при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
  • при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
  • при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
  • при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
  • для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.

Возможные побочные эффекты

Существует предположение о негативном влиянии латекса, входящего в состав сока алоэ вера, при использовании его перорально.

Латекс в алоэ вера является одним из двух самых многочисленных компонентов. Латекс имеет желтый цвет и используется для ухода за кожей.

Употребление латекса перорально может быть опасно, независимо от дозировки.

Некоторые из побочных эффектов: спазмы желудка, проблемы с почками, низкий уровень калия.

Даже употребление 1 грамма латекса, входящего в состав алоэ вера, может быть смертельно опасно.

Если же его использовать поверхностно для кожи, он совершенно безопасен.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Длительное применение геля алоэ вера может вызвать аллергию на коже, такую как крапивница или обширные воспаления.

 Может возникнуть воспаление век или другие неприятные эффекты. Например, такие как: мозоли, сухость кожи, ее расслоение и образование пятен.

 И на основе научных исследований, гель алоэ может затормозить восстановление послеоперационных ран.

Исследуя влияние сока алоэ на кожу лица после чистки, можно сказать, что он может вызвать  покраснение и жжение.

Если использовать сок, чтобы уменьшить   солнечный ожог, возможны  высыпания. Ваша кожа может также отекать.

Польза алоэ вера и полезные свойства его сока и рецептов с ним

Если сок алоэ вера произведен неправильно или неверно используется, то латекс, входящий в его состав, может окрасить кожу в желтый цвет.

По данным одного исследования в Индии, применение алоэ вера для кожи может вызвать ощущение жжения. У чувствительных людей он может привести к легкой форме дерматита.

Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.

Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.

Немного интересных фактов

О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад.

Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.

Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector