Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Что это за фрукт «нони»

Сок нони используется для избавления от:

  • артрита;
  • диабета;
  • высокого кровяного давления;
  • мышечных болей;
  • головных болей;
  • болезней сердца;
  • рака;
  • язвы желудка;
  • депрессии;
  • старческого слабоумия;
  • плохого пищеварения;
  • атеросклероза;
  • проблем с кровообращением.

Полезные свойства нони (листьев) используются в медицине для борьбы с:

  • ревматическими болями
  • опуханием суставов;
  • болью в животе;
  • дизентерией;
  • опухолью, вызванной паразитарной инфекцией под названием филяриатоз.

Кора этого растения входит в состав некоторых препаратов для облегчения родов.

Нони иногда наносят на кожу. Натуральный экстракт нони используется при изготовлении увлажняющих кремов. Также экстракт нони выпускается в качестве БАДов, улучшающих обменные процессы в организме.

Листья используют для лечения артрита, обернув вокруг пораженного сустава, а при головной боли накладывают на лоб. Смесь листьев и плодов применяется для лечения очага инфекции (абсцесса), а препараты из корня используются для создания крема от оспы.

Ягоды, листья, корни, кору и семена нони также можно принимать в качестве пищи.

Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.

Плоды напоминают картошку своей овальной формой и небольшими размерами, до 7 см длиной. В период созревания кожица у плодов зеленая, а спелые нони становятся светло-желтыми или белыми, с почти прозрачной кожурой, покрытой крупными округлыми «глазками» коричневого цвета.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Плоды нони отдаленно напоминают картошку

Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.

Важно! Наибольшей популярностью в России пользуется сок нони, в котором сконцентрированы все ценные вещества, присутствующие в плодах.

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

  • стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
  • регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
  • успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
  • служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
  • улучшает работу мозга;
  • стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
  • приносит пользу для щитовидной железы.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

  • при сниженном иммунитете;
  • при воспалительных процессах различного характера;
  • при грибковых и бактериальных недугах;
  • при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
  • при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Напиток нони отлично тонизирует и укрепляет иммунитет

Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.

В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:

  • справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
  • быстро вылечить простуду или грипп;
  • устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
  • справиться с кашлем;
  • очистить кожу от высыпаний;
  • наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
  • избавиться от хронической усталости и апатии;
  • нормализовать пищеварение.

Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.

Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Употреблять напиток полезно курильщикам для укрепления сосудов

Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах. Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак. За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.

На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.

На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Принимают напиток малыми порциями — как лекарство, а не как воду

Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.

Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.

Важно! Не стоит применять сок и в период грудного вскармливания. Если для молодой матери нони может принести пользу, то ребенок с высокой вероятностью отреагирует на продукт негативно — аллергией и коликами.

Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.

Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Внимание! Сок экзотического фрукта обладает строгими противопоказаниями. Чтобы не навредить здоровью ребенка, стоит предварительно проконсультироваться с педиатром относительно нони.

Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

При диабете напиток не запрещен, но нужно соблюдать осторожность

Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.

Растение еще называют моринда цитрусолистная, сырное дерево и моринда цитрифолия. Трава нони на самом деле образует не только травянистые и полукустарниковые формы. Чаще всего она разрастается до небольшого дерева высотою 4-6 метра.

Интересно, что при этом глубина корневой системы достигает 20 метров, поэтому дерево получает достаточно влаги и легко переносит засуху. Листья имеют много прожилок, по цвету – темно-зеленые. Цветки маленькие и не представляют ценности.

Родина моринды – тропическая зона Южной Азии и островов Тихого океана, располагающихся в экваториальной части. Встречается она в разных местах – на побережьях, скалистых берегах, в лесных зарослях и у подножий вулканов.

Плоды моринды имеют довольно резкий запах, а также горький привкус. Их аромат напоминает заплесневелый сыр, поэтому растение и называют сырным деревом. По виду они напоминают картофелину, и у некоторых племен составляют основу местного рациона.

Чем полезна моринда лимонолистная (видео)

  • ксеронин – это уникальное вещество, которое не удается пока выделить из человеческого организма. Действует как заживляющее средство для язв желудка и кишечника, стимулирует аппетит, прекращает спазмы, тонизирует мышцы и стабилизирует сердечный ритм и кровяное давление;
  • витамины и микроэлементы, стимулирующие обменные процессы в организме и повышающие иммунитет;
  • дамнакантал и проксеронин подавляют рост раковых клеток, а также способствуют естественному процессу восстановления тканей.

В сырном дереве нет как такового ксеронина, но присутствует его химически неактивная форма – так называемый проксеронин. Когда он попадает в организм. то начинает взаимодействовать с ферментами кишечника, благодаря которым в организме запускается синтез собственного ксеронина, доставляющего большую пользу телу.

  • жаропонижающее;
  • общеукрепляющее и тонизирующее;
  • бактерицидное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое средство.
  • корни;
  • плоды вместе с семенами;
  • листья;
  • кора.

Ценность и состав сока Нони

  • Ягоды нони богаты жирными кислотами, являющимися строительными блоками из жиров и масел. Сок нони содержит важные полиненасыщенные жиры, которые мы должны получать со сбалансированной диетой. Они улучшают состояние кожи лица и тела, положительно влияют на состояние клеточных мембран, ткани сердца и кровеносные сосуды, а также помогают улучшить настроение.
  • Плоды нони содержат алкалоид проксеронин и фермент проксерониназ. Они нужны для производства в организме ксеронина, который позволяет уменьшить тягу к сахару, кофеину или никотину.
  • Скополетин. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное и противогрибковое действие, понижает кровяное давление, и связывается с серотонином, чтобы помочь регулировать сна, голод и температуру тела.
  • Антрахинон. Препятствует деятельности инфекционных бактерий, таких как золотистый стафилококк, кишечная палочка и сальмонелла.
  • Фитонутриенты и селен. Обеспечивают мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов.
  • Сок нони является источником микроэлементов и витаминов, таких как аскорбиновая кислота (витамин C), калий, кальций, натрий, фосфор, железо и магний.
  • Растворимые и нерастворимые волокна. Растворимые волокна способствует очищению крови от холестерола, обладают свойством уменьшать уровень сахара в крови. Нерастворимые волокна имеют большое значение для здоровья толстой кишки.
  • Аминокислоты. Являются «кирпичиками» для белков, важных для большинства функций организма. Сок нони содержит 17 из 20 известных аминокислот, включая все 9 незаменимых аминокислот.
  • Масло нони, получаемое методом холодного прессования семян, содержит примерно 4% стеариновой кислоты, около 8% пальмитиновой кислоты, примерно 14% олеиновой кислоты. Больше всего в масле линолевой кислоты – около 67%.
  • Всего в состав ягод, напитка и экстракта нони входят свыше 150 активных веществ, витаминов и минералов.

Фрукт нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

  • бета-каротин — 140% от дневной нормы;
  • пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
  • витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
  • аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
  • витамин Е — 6,7% от нормы.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Минеральный состав представлен:

  • фосфором;
  • калием;
  • железом;
  • кальцием и магнием;
  • натрием.
Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

В напиток из плодов входят все полезные вещества в составе нони

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Польза нони для здоровья

  • противоопухолевое – дамнакантал и проксеронин препятствуют росту раковых клеток на молекулярном уровне;
  • очищающее – эти же вещества способствуют выведению шлаков из организма и тем самым очищают печень и кровь;
  • общеукрепляющее благодаря наличию витаминов А, группы В, С и Е;
  • стимулирующее аппетит и обменные процессы благодаря наличию микроэлементов (Na, K, P, Ca, Mg);
  • питательное – хорошему обмену веществ также способствуют аминокислоты, которые являются
  • незаменимыми (это означает, что организм сам не синтезирует их, поэтому нуждается в постоянном поступлении с пищей).

Сок Нони производится чуть больше 20 лет, его можно приобрести в специализированных магазинах и употреблять по инструкции.

Плоды нони можно принимать для лечения:

  • колик;
  • судорог;
  • кашля;
  • диабета;
  • болезненного мочеиспускания;
  • лихорадки;
  • болезней печени;
  • запора;
  • выделения из влагалища в ходе беременности;
  • малярийной лихорадки;
  • тошноты.

Также лечебные свойства нони нашли применение в народной медицине для избавления от катаракты, мигрени, депрессии, астмы, артрита и других заболеваний костей и суставов, проблем с кожей и пищеварением.

Применение нони в медицине

  • дисбактериоз и инфекционные расстройства кишечника;
  • нарушения месячного цикла у женщин любого происхождения;
  • почечная недостаточность;
  • повышенное давление;
  • артриты любой формы;
  • бронхиты, астма, одышка;
  • нарушения сердечного ритма;
  • ревматизм;
  • геморрой.

Используются компоненты сырного дерева и в косметических целях. Местные жители уже несколько веков применяют ее в виде свежевыжатого сока плодов или отваров высушенных корней, коры и листьев.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Напиток помогает похудеть и не нанести здоровью вреда

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Петров Дмитрий Владимирович, врач-онколог, г. Москва

Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.

Борисов Андрей Викторович, хирург-онколог, г. Екатеринбург

Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.

Степанова Ирина Валерьевна, 32 года, г. Санкт-Петербург

Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.

Ветрова Елена Сергеевна, 52 года, г. Омск

Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.

Нони: полезные свойства и противопоказания, как принимать сок нони

Врачи отзываются о противораковых свойствах напитка скептически

Ограничения и противопоказания

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

  • в период вынашивания ребенка и при ГВ;
  • при обострении панкреатита или язвенной болезни;
  • при остром гастрите и эзофагите;
  • при диарее;
  • при индивидуальной аллергии.

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

  • Детям до 12 лет употреблять сок Нони нельзя.
  • Беременным и кормящим женщинам воспрещается категорически, поскольку в противном случае может произойти маточное кровотечение, чреватое выкидышем.
  • Не следует употреблять препараты на основе моринды и тем, кто проходит комплексное лечение против онкозаболеваний – действующие вещества сока Нони могут отрицательно сказаться на лечебном эффекте основных препаратов.
  • Традиционно сок Нони не следует употреблять лицам с индивидуальной непереносимостью любого его компонента.

При возникновении любых побочных эффектов следует немедленно прервать курс лечения и обратиться к врачу, после чего принять правильное решение, продолжать терапию или нет.

Моринда лимонолистная – это довольно новое растения для исследователей, поскольку его целебные свойства изучаются до сих пор. Но медицинский потенциал сока, целебных веществ сырного дерева уже понятен. Поэтому есть много оснований думать, что растение станет одним из главных лекарств в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Применение Нони в медицине (видео)

Источник

Похожие записи

Полезные свойства и противопоказания чабреца

Сабельник болотный — применение, полезные свойства…

Свойства и противопоказания корня лопуха, как прим…

Астрагал перепончатый — лечебные свойства, противо…

Лечебные свойства и противопоказания дягиля

Лечебные свойства и противопоказания растения крас…

Пырей ползучий – лечебные свойства, рецепты, проти…

Трава манжетка — лечебные свойства, противопоказан…

Лечебные свойства и противопоказания морозника, ка…

Яснотка — лечебные свойства, противопоказания, при…

Сок нони не имеет официально установленных побочных эффектов и противопоказаний. В связи с тем, что нет доказательств отсутствия вреда, сок нони не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам, детям, или людям с заболеваниями печени или почек. Это же относится к экстракту нони.

Если же вы все-таки хотите давать нони своим детям для укрепления их иммунитета, то для дошкольников наибольшая доза составляет по 15 гр в день. Школьникам начальных классов и подросткам можно давать от 30 до 50 гр в день. Здоровым грудничкам нони можно давать лишь после рекомендации врача.

Сок нони отличается высоким содержанием сахара, поэтому к его противопоказаниям относится диабет.

Сок нони отличается высоким содержанием не только витаминов, но и калия, поэтому его противопоказано пить взрослым и детям с заболеваниями почек или принимающим, сберегающие калий лекарства (диуретики), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина II, так как это может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Незначительный вред для организма (побочные эффекты) употребления сока нони включают:

  • отрыжку;
  • диарею;
  • головную боль;
  • аллергию;
  • прыщи.

Перед тем, как принимать ягоды или сок нони обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Видео о пользе  сока нони

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector