Как избавиться от дереализации

Что делать, чтобы избавиться от деперсонализации?

Каждый человек воспринимает действительность по-своему. Но иногда взгляд на реальность приобретает болезненные черты. И нередко причина этому – синдром дереализации. Что это такое? Как распознать расстройство и каким образом с ним следует бороться?

Дереализация – это…

Другое название дереализации – аллопсихическая деперсонализация. Это нарушение не считается психической патологией и относится к категории невротических расстройств. Т. е. в целом пациент сохраняет трудоспособность и адекватность. Дереализация лишь частично снижает качество жизни, но практически никогда не становится причиной невменяемости.

Многие люди живут с дереализацией и не полагают ее чем-то странным или ненормальным: слабо проявляющиеся признаки расстройства могут списываться на плохое самочувствие, неважное настроение и т. д. На симптомы обычно обращают внимание, если они возникают часто, длятся долго и демонстрируют высокую интенсивность.

Как бы то ни было, дереализацию определяют по следующим ключевым признакам:

  1. Ощущение нереальности происходящего.
  2. Приглушенность или искаженность звуков.
  3. «Киношность» окружающего мира (человек замечает «спецэффекты», характерные для фильмов – замедленность движений, ускоренная перемотка и т. д.)
  4. Тусклость красок.
  5. Частые дежавю (незнакомое кажется знакомым, виденным ранее) и жамевю (знакомое кажется незнакомым, впервые увиденным).
  6. Нарушенная способность к осязанию, исчезновение тактильных ощущений.
  7. Безвкусность пищи.
  8. Кратковременная потеря памяти (человек не помнит, что ел на завтрак, что делал вчера, выходил ли утром на улицу и т. д.)
  9. Отсутствие эмоций.
  10. Слишком глубокое погружение в себя (когда человека невозможно «дозваться»).

Приступы дереализации длятся разное время: от нескольких секунд до получаса-часа. Чем выше интенсивность симптомов, тем сложнее переносится расстройство.

Если признаки проявляются очень явно, то человек может начать бояться сумасшествия и даже смерти.

В некоторых случаях дереализация связана с панической атакой – внезапным приступом страха, сопровождающимся повышенной потливостью, дрожанием рук, ускоренным сердцебиением.

Как и любое другое невротическое расстройство, дереализация развивается под воздействием совокупности факторов. Среди них:

  1. Наследственность. Семейная тревожность переходит от родителей к детям как единственно возможная реакция на стресс. И такое «наследство» становится благоприятной почвой для возникновения различных неврозов.
  2. Личные особенности. Характер и темперамент во многом определяют то, как именно человек будет реагировать на мир. И чаще всего к дереализации приходят люди, страдающие от чрезмерной впечатлительности, ранимости, перфекционизма и педантизма. Очень опасно с этой точки зрения иметь привычку фиксировать свое внимание на негативных ситуациях: оптимизм значительно снижает вероятность каких-либо расстройств.
  3. Большое количество стрессов. Спровоцировать дереализацию могут как детские травмы, так и негативные происшествия, случившиеся во взрослом возрасте (развод, алкоголизм близкого, неизлечимая болезнь, бедность). Значительно повышает шансы на формирование невротического расстройства отсутствие эмоциональной поддержки со стороны окружающих и одиночество.
  4. Нарушения в работе организма. В первую очередь подразумевается недостаточная выработка серотонина, норадреналина и дофамина, отвечающих за хорошее настроение и способность испытывать удовольствие. Также при дереализации может наблюдаться нехватка гамма-аминомасляной кислоты или сбой в функционировании нейронной опиатной системы. Иногда к расстройству приводит слишком малое содержание сахара в крови, заболевание сердечного клапана, болезни дыхательной системы, наличие гормональных опухолей.
  5. Сопутствующие психические расстройства и неврозы. Клиническая депрессия, склонность к паническим атакам, повышенная тревожность, нарушения сна… Все это способно осложняться состоянием дереализации.
  6. Патологические зависимости. Негативно на психологическом состоянии сказываются алкоголизм, курение, наркомания.
  7. Неправильный образ жизни. Несбалансированность режима труда и отдыха, недостаточность или переизбыток сна, неподходящее питание – эти факторы провоцируют массу проблем со здоровьем, среди которых и дереализация.

В некоторых случаях достаточно проработать причины невротического расстройства или полностью исключить их влияние на жизнь пациента, чтобы помочь человеку вернуться к нормальной жизни. Но если дереализация давняя и запущенная, то могут понадобится более «тяжелые» методы.

Нередко дереализация выступает «составной частью» синдрома деперсонализации-дереализации. Что он собой представляет? Это диссоциативное расстройство, связанное с постоянными или периодическими ощущениями деперсонализации и/или дереализации. По сути, это два в одном:

  • дереализация – ощущение нереальности происходящего;
  • деперсонализация – ощущение себя не в своем теле (пациенту кажется, что он «не здесь»).

Оба эти расстройства тесно переплетены. Но если дереализация направлена на внешний мир, то деперсонализация ассоциируется с неадекватным восприятием собственной внутренней жизни. Человек теряет связь со своими эмоциями, отчуждается от личных мыслей, не может избавиться от чувства, что «он – это не он».

Кстати, для постановки диагноза достаточно проявления либо дереализации, либо деперсонализации, хотя часто эти два явления возникают одновременно.

Регулярно повторяющиеся симптомы расстройства – хороший повод посетить психотерапевта. Но перед тем как бороться с дереализацией, необходимо убедиться в отсутствии других психопатологических синдромов. Диагностику проводят с применением шкалы Нуллера и Генкиной. Дополнительно рекомендуют:

  • общий осмотр;
  • анализы мочи и крови;
  • МРТ;
  • электроэнцефалографию.

Обязательно изучают анамнез и общаются с родственниками и близкими друзьями пациента. Важно убедиться, что человек критично оценивает свое состояние, не страдает от галлюцинаций, сохраняет ясность сознания. При проявлении соответствующих симптомов и отсутствии других патологий подтверждается дереализация, лечение которой начинают как можно скорее.

Терапия обычно носит комплексный характер и проходит под контролем психолога, психотерапевта или психиатра (последние две категории специалистов предпочтительнее, так как они имеют право прописывать медикаменты).

Чтобы вылечить дереализацию часто назначаются препараты, снижающие уровень тревожности:

  1. Нейролептики (кветиапин).
  2. Транквилизаторы бензодиазепинового ряда (феназепам).
  3. Трициклические антидепрессанты (кломипрамин).

Если дереализация сопровождает депрессию, хорошо действует сочетание антиконвульсантов (ламотриджин) и СИОЗС (флуоксетин). По усмотрению врача применяют и другие лекарства.

Но медикаментозная терапия показана лишь в тяжелых случаях. Большинству пациентов, чтобы избавиться от дереализации, достаточно работы с психотерапевтическими методиками. Неплохо зарекомендовали себя:

  • методы самовнушения;
  • арт-терапия;
  • прослушивание расслабляющей музыки.

Не менее важно нормализовать свой ритм жизни. Необходимо побольше отдыхать (как физически, так и умственно и эмоционально), избегать стрессов, не злоупотреблять сигаретами и алкоголем, отказаться от наркотиков.

Дереализация опасна тогда, когда это состояние блокирует любые попытки полноценно взаимодействовать с миром. Если же синдром возник просто на фоне сильной усталости, то нужно лишь позволить себе немного безделья – и ситуация нормализуется.

Психически здоровый человек воспринимает реальность адекватно, хоть и индивидуально. Его память, мышление, внимание, эмоции и воля гармонируют между собой – в них нет противоречия.

Если человек говорит о неприятных ему воспоминаниях, в памяти всплывают образы этого воспоминания, возникают негативные эмоции, волей человек старается отстраниться от этого воспоминания, чему способствует адекватное мышление.

В психических процессах наблюдается гармония.

Как избавиться от дереализации

Один из главных критериев здоровой психики – адекватное восприятие самого себя, собственной схемы тела и реальности. У здорового человека адекватное отношение к ядру личности – к «Я». Он воспринимает себя непосредственно через органы чувств и опосредованно через объекты и явления реальности – мнение других людей, отражение в зеркале, работа с психологом, рефлексия.

Реальность – философский термин. У каждого она «своя». Но, чтобы поставить диагноз «синдром дереализации», психиатры руководствуются общепринятым значением реальности.

Это – объективно явственный мир, или часть Вселенной, в которой существуют объективные факты и явления, например, константы физики (ускорение свободного падения, скорость света), метрические системы (длина, объем, освещение).

Чтобы определить дереализацию, следует отталкиваться от этих понятий.

Чтобы понять деперсонализацию, следует отталкиваться от понятия «Я-концепции». Это – представление человека о самом себе, которая осознается и рефлексируется.

Что это такое

Дереализация – это психопатологическое состояние, при котором у человека нарушено восприятие реальности. Для человека с дереализацией мир изменяется: он может проснуться, посмотреть в окно и осознать, что в окне дом напротив стал выше, или краски мира стали тусклее, а звук тише.

Деперсонализация – это тоже психопатологическое расстройство. Оно определяется как нарушение самовосприятия, при котором нарушается осознание «Я-концепции». Больной с деперсонализацией воспринимает себя иначе: он считает, что возникшие мыслями ему не принадлежат или его руки не поддаются контролю.

Деперсонализация и дереализация – разные, но родственные психопатологические расстройства. Оба явления относятся к классу нарушения восприятия. Чаще всего они сопровождают друг друга, но встречаются и порознь.

Когда деперсонализация и дереализация протекают у больного одновременно, говорят о синдроме деперсонализации-дереализации.

Несмотря на кажущуюся тяжесть, синдром не относится к психотическим расстройствам.

У человека сохранена критика и объективное отношение к своему состояния – он осознает неестественность новых ощущений, что с ним что-то произошло, но часто не может объяснить.

Что делать, чтобы избавиться от деперсонализации?

Что это такое

Нарушение восприятия реальности и «Я» возникают и у здоровых людей. Бытовые примеры деперсонализации и дереализации:

  • дежавю;
  • жамевю;
  • при избытке чувств, например, когда человек узнал о выигрыше миллиона долларов.

Причины

Синдром может возникнуть по разным причинам: от сильного стресса до шизофрении. Чаще всего дереализация и деперсонализация развиваются после сильных психотравмирующих ситуациях.

Вызвать дереализацию может сексуальное или физическое насилие у детей, автомобильная авария, природная или техногенная катастрофа, смерть близкого человека, война, длительное лишение свободы или пытки.

Как избавиться от дереализации

У подростков нарушения наступают быстрее из-за того, что механизмы психологической защиты не развиты полностью.

  1. Тяжелая депрессия, синдром Котара.
  2. Шизофрения.
  3. Эпилепсия.
  4. Биполярно-аффективное расстройство.
  5. Генерализованное тревожное расстройство и панические атаки.
  6. Чрезмерная тоска.
  7. Депривация (невозможность устранить базовые физиологические потребности – сон, голод, жажда).

Нарушение восприятия также вызываются искусственно, если употреблять психотропные вещества – каннабис, кетамин, декстрометорфан. Это называется индуцированная деперсонализация.

Деперсонализация рассматривается в роли механизма психологической защиты, когда психика человека при выраженной психотравмирующей ситуации пытается изолироваться и отстраниться от сильных негативных переживаний. В таких случаях сознание блокирует эмоции. Это позволяет человеку оценить вероятно опасную ситуацию трезво и продумать план действий.

Деперсонализация как механизм психологической защиты – «нормальный» вариант расстройства. О патологическом варианте нарушения самовосприятия говорят, когда расстройство длится более месяца и снижает уровень жизни человека.

Ощущение дереализации сочетается с такими механизмами развития:

  • Оксидативный стресс. Из-за нарушения антиоксидантной системы, в клетках головного мозга накапливаются свободные радикалы – неустойчивые ионы водорода. Они токсичны для нейронов и изменяют кислотно-щелочной баланс. Это приводит нарушению метаболизма и разрушению клеток.
  • Изменение реакции рецепторов. В механизме участвуют серотониновые, опиоидные, гамма-аминомасляные рецепторы. Их активация приводит к нарушению восприятия.
  • Нарушение гипофизарно-надпочечниковой системы. Нарушается продукция адренокортикотропного гормона и кортизола.
  • Изменение активности головного мозга. Функциональная магнитно-резонансная томография показывает разницу между мозгом человека с дереализацией и здоровым.

Симптомы

Признаки дереализации субъективны. У каждого человека они разные и обуславливаются опытом, индивидуальностью восприятия, стереотипами мышления.

Как избавиться от дереализации

Чаще всего пациенты описывают состояние дереализации как измененный, странный, отчужденный и холодный мир. Краски теряют контраст. Реально воспринимается туманно, будто через грязное стекло.

Звуки глухие, объекты отдаляются друг от друга. Изменяется восприятие времени – оно может замедляться или ускоряться.

Симптомы деперсонализации больные передают, будто некоторые их черты личности стираются. Пропадают эмоциональные нюансы: утрачивается способность ощущать «тонкие» эмоции и их оттенки. Снижается острота восприятия: цвета реальности тускнеют. Больные жалуются, что периодически останавливаются мысли, ощущается потеря памяти. Настроение исчезает: оно не плохое и не хорошее – его просто нет.

Дереализация и деперсонализация встречается при депрессии. Больные жалуются, что мир стал серым, звуки – глухими, отдаленными. Притупляются эмоции, тактильные и болевые ощущения. При неврозе нарушение восприятия реальности и «Я» симптомы, как правило, общие.

Синдром при ВСД не характерен. Так как сам диагноз вегетососудистая дистония поддается сомнению, нарушение самовосприятия не характерен для такой патологии. То же касается шейного остеохондроза. Существование этого диагноза поддается сомнению, он постепенно уходит из медицины – дереализации и деперсонализации при шейном остеохондрозе нет.

Как избавиться от дереализации

Панические атаки сопровождаются синдромами нарушения восприятия. Во время панической атаки меняется ощущение мира: психические процессы дисгармонируют между собой.

Чтобы диагностировать деперсонализации, используется шкала Нуллера. В ней есть такие позиции, которые оцениваются от «-1» до «3» баллов:

  1. Отношение к близким.
  2. Восприятие окружающей обстановки.
  3. Восприятие природы.
  4. Восприятие элементов искусства.
  5. Нарушение мышления.
  6. Нарушение памяти.
  7. Чувство знакомости.
  8. Эмоциональная адекватность.
  9. Сопереживание, эмпатия.
  10. Самовосприятие.

Например, если больной жалуется на полное отсутствие мыслей, по шкале «Нарушение мышления» выставляется 3 балла, если незнакомые люди и объекты воспринимаются как уже знакомые, выставляется 2 балла. Результаты:

  • менее 10 баллов – норма;
  • 10-15 – легкая степень;
  • 15-20 – средняя степень;
  • более 25 баллов – тяжелая дереализация.

Для диагностики нарушения восприятия реальности используется тест на дереализацию. Она позволяет различить между собой депрессию, тревогу и собственно дереализацию. Внутривенно вводится Диазепам в дозе 30 мг. Через несколько минут должна возникнуть одна из реакций: депрессивная, тревожная или деперсонализационная.

Лечение дереализации и деперсонализации – фармакологическое. Однако основная цель – лечение заболевания, которое вызвало нарушение самовосприятия. Избавиться от дереализации врачам трудно. Положительный эффект имеют антидепрессанты. Врачи стараются подобрать антидепрессант с выраженным противотревожным эффектом. Таким эффектом обладает Адепресс и Паксил.

В лечении используются такие лекарства – Мескидол, Адаптол. Это ноотропы – они улучшают обмен веществ в мозге и устраняют последствия оксидативного стресса. Их вводят «ударными» дозами внутривенно.

Кроме того, к врачу стоит обратиться еще и потому, что эти патологии могут сигнализировать о тяжелых расстройствах, например, о шизофрении или синдроме Котара. Поэтому лечение в домашних условиях запрещено для здоровья самого больного.

Почему дереализация не проходит после приема лекарств? Ремиссия длится от нескольких недель, до 2-3 месяцев. Если принимать все лекарства правильно и в назначенной дозе, симптомы дереализации и деперсонализации уйдут к концу дня или на следующие сутки.

Не нашли подходящий ответ?Найдите врача и задайте ему вопрос!

Дереализация: что это, симптомы и лечение этого состояния

Данный недуг представляет собой отстранение восприятия реальности, которое отрицает ранее знакомые объекты и явления, взаимодействие с социумом и пространственные связи.

У пациентов зарождается устойчивое ощущение их неестественности, фантастичности и чуждости, но выявить, каким именно образом произошли эти трансформации они не в силах. Иначе говоря, болезнь являет собой социальное отстранение и отдаленность от социума. Обычно устойчивая дереализация зарождается в соединении с деперсонализацией, характеризующейся нарушением восприятия собственного тела.

Симптомы дереализации затрагивают восприятие действительности словно во сне или как бы через стекло. Если симптоматика характеризуется выраженностью проявлений, то пациент может потерять ощущение действительности.

Признаки дереализации связаны с невозможностью вспомнить индивиду убранство собственного жилья, прием пищи, непониманием, существует ли он. Нередко симптоматика имеет связь с расстройством пространственного восприятия, при котором заболевший может заблудиться в хорошо известной ему местности.

Устойчивая дереализация характеризуется следующей симптоматикой: утратой цветового восприятия, нарушениями в сенсорном и звуковом восприятии, либо полной остановкой, либо замедлением течения времени, чувством постороннего наблюдателя. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника дереализация может выражаться приступами беспричинной боязни с повышенным потоотделением.

С целью диагностирования дереализации проводятся ультразвуковое обследование, магнитно-резонансная томография, лабораторные исследования и тестирование. Среди известных диагностических средств последних годов успешно применяется тестирование по шкале Нуллера, методика, основанная на шкале депрессии Бека и т.д.

– жалобы пациентов на ощущение фантастичности окружающего мира, нереальности происходящего, на неузнаваемость привычных предметов или явлений;

– сохранение критического оценивания собственного состояния и мыслей, пациенты осознают, что такое состояние внезапно возникает и что видят это или ощущают исключительно они;

– пациент находятся в полном ясном сознании.

– восприятие реальности происходит как бы через стекло, словно сквозь туман или в качестве сновидения;

– наблюдается потеря ориентации в пространстве или времени, искаженность звуков, телесных ощущений, размеров предметов;

– отмечается отсутствие доверия к совершающемуся вокруг;

– пациент ощущает страх сойти с ума (ему кажется, что забыл закрыть дверь);

Дереализация: что это, симптомы и лечение этого состояния

– появляется ощущение чувства «дежавю», то есть ранее увиденного либо пережитого или, наоборот, никогда не виденного;

– наблюдается исчезновение реальности (проявляется при тяжелом течении дереализации).

При дереализации действительность воспринимается странной и чуждой, фантастичной и нереальной, неотчетливой и безжизненной, тусклой и замершей. Подвергаются трансформации акустические явления – голоса и другие звуки становятся приглушенными, расплывчатыми, они как бы отдаляются. Модифицируется также окраска предметов.

  1. Необходимо понимать причины. Это могут быть:

Проявления дереализации у человека

В данном случае следует сразу разграничить реакцию на действительность адекватного человека и больного с замутненным сознанием. Люди со здоровой психикой понимают нестандартность их видения окружающего мира, которое выглядит следующим образом:

  • Сбой сенсорного, цветового и звукового восприятия. Все шумовые сигналы и расцветки не обрабатываются разумом человека при дереализации. Мир вокруг кажется им серой картиной, лишенной смысловой наполненности. Иногда речь собеседников напоминает больному заезженную пластинку, даже если те обладают прекрасной дикцией.
  • Наблюдение себя со стороны. Специалисты рекомендуют иногда оценивать свою сущность в качестве постороннего зрителя. Однако у людей при дереализации подобный процесс является буквальным явлением, когда они не ощущают себя хозяевами собственной телесной оболочки.
  • Дезориентация в пространстве. Без посторонней помощи больной при озвученной патологии в средней и тяжелой форме не может покинуть свое жилище. Для него становится большой проблемой определить путь своего передвижения.
  • Изменение временного восприятия. При дереализации может возникнуть жамевю, когда человек находится в знакомой ему местности или попадает в обыденную ситуацию, но не в состоянии ее вспомнить.
  • Пространственное искажение. Людям с озвученной проблемой часто кажется, что земля уходит из-под их ног. На вопрос, какое расстояние составляет путь до определенного объекта, они ответить не в состоянии.

Внимание! Если приступ дереализации сопровождается расстройствами двигательного аппарата или параноидальным бредом, то без помощи психиатра уже однозначно не обойтись.

Способы борьбы с дереализацией

Производится подобная терапия в два этапа. При первой фазе устраняется симптоматика заболевания, а во время второй проводится исследование причин патологии с дальнейшей их ликвидацией.

Дереализация: что это, симптомы и лечение этого состояния

Если после обследования пациента у него выявлена озвученная патология в легкой форме, то ему помогут следующие действия:

  1. Составление списка. Специалисту будет легче работать со своим подопечным, если он детально опишет по пунктам существующую у него проблему. Необходимо обозначить общую симптоматику патологии, все перенесенные стрессовые ситуации и лекарственные препараты, которые были использованы за последние полгода.
  2. Стабилизация режима дня. Синдром дереализации начинает ослабевать при правильном планировании своей деятельности. Специалисты рекомендуют забыть на некоторое время об изнурительной работе, давая возможность себе отдохнуть.
  3. Регуляция питания. Для выработки защитных рефлексов организма необходимо посоветоваться с врачом-диетологом, который поможет больному подобрать сбалансированный пищевой рацион.
  4. Временный переезд. При подобной возможности человек получает новые ощущения, которые важны для избавления от наблюдения в жизни исключительно за серыми тонами.
  5. Общение с друзьями. Описываемое явление часто сопровождается дезориентацией людей в социуме. В данном случае помогут доверительные беседы с близкими людьми и организация совместного досуга с ними.
  6. Смена работы. Если сфера трудовой деятельности человека с подобной проблемой связана с постоянными стрессовыми ситуациями, то ее нужно сменить на более щадящий режим работы.
  7. Переключение внимания. Во время приступа дезориентации необходимо перенастроить свое состояние на позитивный лад. Любителям сладкого можно носить с собой плитку шоколада, чтобы доставить себе удовольствие и оградиться от очередного стресса.
  8. Массаж. Озвученная процедура помогает не только снять мышечное напряжение, но и дает возможность получить позитивные эмоции во время сеанса. Не стоит ограничиваться одним визитом к массажисту, потому что для максимального эффекта необходимо пройти полный курс лечения.
  9. Душ Шарко. Смысл данной процедуры заключается в том, что на тело человека под очень сильным напором направляется мощная струя воды. При подобном массаже, который производится с расстояния двух метров, температура жидкости постепенно меняется. Врачи советуют пройти 10-15 сеансов душа Шарко, продолжительность которых будет увеличиваться от 1 до 15 минут.
  10. Занятие спортом. В данном случае речь идет не об истязании себя в тренажерном зале. При легкой форме дереализации специалисты рекомендуют заняться спортивной ходьбой, плаванием или настольным теннисом.
  11. Регулярные прогулки. Любому человеку принесет ощутимую пользу выход на свежий воздух перед сном. При незначительном ирреальном восприятии действительности озвученные действия помогут восстановить эмоциональное состояние.
  12. Путешествие. При лечении дереализации необходимо подарить себе максимум позитивных эмоций. Если нет возможности посетить дорогие курорты, то можно организовать себе поход в лес или экскурсию по памятным местам.
  13. Дыхательная гимнастика. При надвигающихся признаках дереализации необходимо в течение трех минут глубоко вдыхать в себя воздух, задерживая его в легких в течение 3 секунд.
  14. Развитие концентрации. Для этого следует обратиться к изучению серьезной литературы в виде научных статей, исторических исследований, философских художественных произведений. В данном случае необходимо подобрать сложный и не увлекательный для себя текст. Во время ознакомления с новым источником информации у человека при дереализации периодически будет теряться информация о прочитанном материале. После случившегося следует вернуться к забытому абзацу для стимуляции определенных участков мозга.
  15. «Неформальная» медитация. Во время приема еды в противовес блужданию сознания необходимо сконцентрироваться на самом приеме пищи. Следует оценить свои ощущения от вкуса продукта и мысленно проанализировать весь его путь до попадания в желудок. Бороться с отторжением окружающих предметов таким образом можно и при уборке квартиры, мытье посуды и во время прогулок.
  16. Посещение специальных форумов. Именно в данных островках интернет-пространства можно поделиться с потенциальными единомышленниками, у которых существует подобная проблема. На форумы с этой тематикой также любят наведываться люди, которые избавились от описываемого невроза и имеют опыт борьбы с дереализацией.

При реальной проблеме и выборе варианта, как лечить дереализацию, однозначно не обойтись без консультации у специалиста. Современная медицина предлагает следующие способы избавления от дереализации:

  • Медикаментозная терапия. При данной патологии обычно рекомендуется прием антидепрессантов селективного типа в виде «Венлафаксина» или «Габапентина». Параллельно с ними назначается витаминный комплекс для восстановления жизненной энергии у пациента. В особо тяжелых случаях не избежать применения таких транквилизаторов, как «Тазепам», «Элениум» или «Феназепам».
  • Физиотерапия. По решению лечащего врача могут быть назначены процедуры вибрационного воздействия или УФО (ультрафиолетовое облучение). Неплохо зарекомендовала себя терапия при помощи лазера и магнита.
  • Лечебная физкультура. Проводить ее можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора. При этом используются ходьба, плавание, восхождение на предметы, физические упражнения на полу, гимнастической стенке или тренажерах.
  • Психоанализ. Подобная методика позволяет понять причины возникшей проблемы. В большинстве случаев именно после нее обнаруживается какой-либо неосознанный детский страх, подавленное в прошлом стремление или забытая конфликтная ситуация. Однако специалисты предупреждают о том, что эффект от таких сеансов может наступить через пару лет.
  • Когнитивно-бихевиористская психотерапия. В основу озвученного метода положен принцип реконструкции личностных трехуровневых стержней. Базируются они на поведенческой, эмоциональной и когнитивной основе сознания человека. При этом специалист восстанавливает мыслительные процессы пациента и работает над его психологическим состоянием.
  • Арт-терапия и лечение звуком. При сбое цветового и аудиального восприятия необходимо компенсировать озвученные отклонения от нормы. Шумовое воздействие и работа над различением цветов под руководством специалиста поможет избавиться от существующей проблемы.
  • Ароматерапия. Лечение при помощи эфирных масел из вытяжки лаванды, календулы и ромашки помогает при первых признаках панической атаки. Не стоит при этом забывать о целебном эффекте ароматерапии на основе цитрусовых, зародышей пшеницы и хвойных деревьев.
  • Гипноз. Для ликвидации симптомов данной патологии часто используют введение пациента в состояние транса. В нем пациент открывает фактор-провокатор, который привел его к дереализации. Гипнотехника также позволяет выявить степень готовности пациента управлять своим страхом.

Последствия дереализации

Психиатрия насчитывает множество фактов отторжения людей от окружающей действительности. Однако ведущих специалистов в мировой практике больше всего заинтересовали случаи, которые привели к следующим последствиям:

  1. Эпилепсия. В конце прошлого столетия средства массовой информации буквально взорвались от шокирующей новости. В стране восходящего солнца некоторые дети стали жертвами приступов эпилепсии после дереализации. Причиной подобной патологии у маленьких японских граждан послужил просмотр одного мультфильма с быстро мелькающими кадрами, главными героями которого были покемоны.
  2. Потеря своего «Я». Во время битвы под Аустерлицем был тяжело ранен один солдат. Данный случай не мог стать каким-либо известным событием, если бы после этого сражения мужчина не поверил в свою гибель. На вопросы знакомых о его самочувствии он искренне удивлялся, потому что свою личность проецировал на собственного дядю. Оставаясь абсолютно адекватной в быту и общении особой, бывший солдат горячо убеждал всех, что он является плохо сделанной копией своего погибшего родственника. Осознание своего «Я» при деперсонализации герой войны озвучивал исключительно как чужое «ОН», оставаясь в остальном психически уравновешенным человеком.
  3. Страх перед безумием. Довольно известными случаями в психиатрии стали истории пациентов А. А. Меграбяна (всего в его работах описано 195 жизненных ситуаций подобного рода). У одного военнослужащего-политрука после переутомления сначала появилась систематическая мигрень, а затем в сознании что-то изменилось, после чего мир показался чужим и ненужным. Страх перед безумием привел к тому, что некогда адекватная личность предприняла несколько попыток свести счеты с жизнью. Другой пациент клиники, известный журналист, однажды не смог оформить статью, потому что стал видеть все вокруг словно в тумане. Потеряв чувство реальности, творческая личность, боясь сойти с ума, обратилась за помощью к А. А. Меграбяну.

Важно! Кроме перечисленных возможных последствий дереализации, существуют опасность регулярных панических атак, потеря сознания при приступе и постоянные мысли о смерти.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector