Таурин. Польза и вред для человека, что это за аминокислота, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать

В каких лекарственных препаратах содержится Таурин

Какая же доза таурина может быть целесообразна? С одной стороны, в исследованиях показывают безопасность до 3000 мг таурина в сутки. Но это краткосрочные исследования. В таких исследованиях невозможно установить может ли в будущем вещество повысить риск умереть от рака. А выше уже говорилось, что таурин активирует Таурин-upregulated gene 1 (TUG1), чрезмерная активация которого ускоряет рост раковых опухолей.

Таурин выступает в качестве активного компонента лекарственных препаратов, которые восстанавливают нормальную работу сердечной мышцы, кровеносных сосудов, печени, головного мозга, жёлчного пузыря и желудочно-кишечного тракта. В таблице ниже указаны медикаменты, содержащие вещество таурин, а также отображено их подробное описание, фармакологические свойства.

Наименование препарата Характеристика
Дибикор Улучшает метаболические процессы в тканях сердца, улучшает кровообращение в сосудах, одновременно снижая выраженность цитолиза. Препарат предотвращает застойные явления в сосудах большого и малого круга кровообращения. Таурин снижает интоксикационный эффект у больных с признаками передозировки сердечными гликозидами. После приёма 500 мг лекарственного средства спустя 15-20 мин. таурин обнаруживается в составе венозной крови. Максимальная концентрация аминокислоты наблюдается после 1,5 ч. Полностью выводится почками через сутки от момента приёма лекарства. Пациентам, страдающим от нарушения микроциркуляции крови, Дибикор назначают к приёму на протяжении 6 мес. и более. Средняя стоимость медикамента – 710 руб.
Тауфон Содержит в своём составе натуральную аминокислоту таурин, которая обеспечивает стимуляцию регенерационных и репаративных процессов при таких болезнях органа зрения, как отслоение сетчатки, дистрофия роговицы, нарушение обмена вещества в тканях глазного яблока. Выпускается в форме офтальмологических капель, которые вносятся 2-3 раза непосредственно на слизистую оболочку органа зрения. Отличительной особенностью этих глазных капель является то, что они не всасываются в кровоток, а действуют исключительно на местном уровне, восстанавливая только орган зрения. Стоимость флакона составляет 110 руб.
Таутонус В 1 таблетке данного препарата содержится не менее 500 мг таурина. Назначается больным с дистрофическим поражением сетчатки, тяжёлой степенью близорукости, дегенерацией роговицы, катарактой, диабетической ретинопатией. Улучшает самочувствие пациентов с сердечной недостаточностью, гипертонической болезнью, эпилепсией, сахарным диабетом, камнями и фиброзом в жёлчном пузыре.

Вышеперечисленные препараты на основе таурина могут быть использованы в качестве лекарственного средства в период лечения и реабилитации людей с алкогольной или наркотической зависимостью. Капли на основе таурина показаны к применению, как восстанавливающее средство в процессе лечения всех болезней органа зрения.

Таурин (польза и вред для человека состоит в химических свойствах вещества) – аминокислота, которая не только синтезируется в тканях печени, но и присутствует в продуктах животного происхождения. При этом в растительной пище данное вещество практически не встречается. В таблице ниже указаны продукты питания, в которых содержится эта полезная аминокислота, а также указана её концентрация.

Наименование продукта Количество таурина (мг в 100 г еды)
Мясо индейки 360
Солёный или вяленый тунец 285
Мясо цыплёнка 170
Устрицы 70
Свиной окорок 50
Отварная говядина 38
Треска 32
Красная рыба 130
Кролик 38
Креветки 22
Говяжья печень 15
Йогурт с пониженной концентрацией жиров 3,3
Говяжье сердце 65
Карп 9
Сельдь иваси 1,5
Творог 1
Молоко коровье с жирностью 3,5% 2,5
Скумбрия 6,5
Кальмар тихоокеанский 32
Трепанг 7

Несмотря на то, что наибольшая концентрация таурина находится в составе мяса птиц и животных, данная аминокислота лучше всего усваивается при употреблении рыбы и морепродуктов. Для тех, кто желает поддерживать в своём организме достаточный уровень таурина, рекомендуется не реже 3 раз в неделю кушать скумбрию, сельдь, креветок, крабов, кальмаров, речную рыбу.

Таурин - сульфокислота, образующаяся в организме из аминокислоты цистеина

Говоря о содержании таурина в продуктах питания, в первую очередь следует перечислить такие морепродукты, как

  • кальмары,
  • креветки,
  • крабы,
  • устрицы,
  • моллюски.

Он также присутствует в:

  • рыбе,
  • мясе,
  • яйцах,
  • молоке,
  • твороге он также присутствует.

А вот в овощах, фруктах и других растениях его нет. Так что людям, не потребляющим или ограничивающим пищу животного происхождения, особенно стоит обратить внимание на биологически активные добавки, включающие таурин.

Таурин как лекарственное средство многофункционален. Офтальмология, кардиология, неврология и другие разделы современной медицины практикуют терапию с использованием данной аминокислоты. «Тауфон», «Дибикор» «Эрготекс» – препараты, где действующим веществом является именно таурин. Показаниями к применению таурина являются:

  • дистрофические, дегенеративные заболевания глазной сетчатки, катаракта различного генеза, травмы глаз. Одни из самых распространённых капель для глаз – это «Тауфон» и «Таурин»;
  • сердечная недостаточность. Кардиотоническое действие таурина выражается в улучшении сократимости миокарда, кардиопротекторное – в антиоксидантной защите, детоксикационное – в уменьшении отравляющего влияния сердечных гликозидов;
  • повышенное артериальное давление. Таурин обладает выраженным гипотензивным действием;
  • сахарный диабет. Таурин входит в комплексную терапию как средство, способствующее понижению уровня глюкозы в крови;
  • заболевания печени. Как гепатопротектор таурин используется как для профилактики поражений печени, так и в составе комплексной терапии;
  • повышенная нервная возбудимость, агрессивность, тревожность, депрессия, фобии, эпилептические проявления, судороги, гиперактивность в детском возрасте, проблемы с вниманием и памятью. Таурин в целом улучшает работу мозга и стабилизирует нервно-психическую деятельность;
  • почечная недостаточность, холецистит, цистит, пиелонефрит;
  • профилактика, лечение алкоголизма и наркомании, также восстановление после лечения;
  • отёки и ожирение. Вывод с помощью таурина лишней жидкости из организма уменьшит и первое, и второе.

Услышав много положительных отзывов про данный компонент, многие пожелают поскорее его приобрести. Биологически активное вещество можно купить в обычной аптеке, либо в одном из популярных интернет-магазинов в качестве пищевой добавки. Однако есть и природные аналоги. Продукты, содержащие таурин, присутствуют в нашем ежедневном рационе питания.

  • рыбе;
  • мидиях;
  • крабах;
  • яйцах;
  • молоке;
  • креветках;
  • говядине;
  • кролике;
  • треске;
  • свинине;
  • твороге.

Таурин — польза и вред

Многим известно, что такое таурин и какую эта аминокислота несет пользу и вред для организма человека. Очень важен таурин для женщин и мужчин разного возраста. Среди существенных плюсов вещества:

  • возможность контролировать вес и стабилизировать обмен веществ;
  • профилактика заболеваний глаз, диабета, сердечной недостаточности;
  • предотвращение онкологических заболеваний;
  • благотворное влияние на весь организм.

В числе минусов данного компонента:

  • может вызывать перегрузку сердечной мышцы;
  • способствует снижению давления;
  • вызывает чрезмерную выработку желчи.

Про эту аминокислоту можно много услышать как позитивного, так и негативного. Однако все же больше положительных отзывов от всех тех, кто однажды применил биологически активное вещество в своем питании, хотя не всем известно, для чего нужен таурин. Польза данного биологически активного вещества неоспорима:

  1. Является превосходным антиоксидантом, который способен предотвратить возникновение онкологического заболевания.
  2. Снижает уровень глюкозы, что является важным для страдающих на диабет людей.
  3. Участвует в образовании сетчатки глаза и способствует ее восстановлению после полученной травмы.
  4. Может понижать давление, а это означает, что риски заболеть атеросклерозом минимальны.
  5. Оказывает благотворное влияние на функционирование сердца.
  6. Помогает организму выделить дополнительную энергию в стрессовых и экстремальных ситуациях.

Таурин — вред

Популярное в среде спортсменов и худеющих биологически активное вещество имеет ряд полезных свойств и для обычного человека. Однако не для каждого эта аминокислота полезна. Нередко перед ее употреблением интересуются, чем вреден таурин. Такие опасения небеспричинны, поскольку из-за чрезмерной активности вещества есть риски перегрузки сердечной деятельности, снижения давления и чрезмерной выработки желчи. Этот компонент не рекомендовано употреблять при наличии:

  • болезни печени;
  • желчекаменной болезни;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гипотонии;
  • сердечной недостаточности;
  • беременности

Таурин. Польза и вред для человека, что это за аминокислота, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать

Не следует злоупотреблять данным биологическим компонентом. В противном случае организм будет работать на износ, аминокислота не сможет оказать благотворное воздействие на организм, а только навредит ему. Может стать опасным таурин для сердца, головного мозга, в результате чего снизится внимание, стрессоустойчивость и работоспособность. Врачи не рекомендуют сочетать активное вещество с алкоголем и кофе. Такие комбинации могут оказать негативное влияние на кровеносную систему.

Как и любое вещество, обладающее высокой биологической активностью, таурин вреден для человеческого организма в количествах, превышающих предписанную врачом или инструкцией дозировку. Так что не стоит экспериментировать с увеличением дозы и режимом приёма фармакологических препаратов, содержащих таурин.

Осторожность в отношении к таурину должны проявлять люди с поражениями печени,  особенно с желчнокаменной болезнью, ведь это вещество увеличивает желчеобразование. Заболевания пищеварительной системы также могут быть противопоказаниями к приёму таурина в связи с его свойством усиливать кислотность. А понижающее давление действие этого вещества накладывает ограничение на его приём для людей с гипотонией. Беременным и кормящим женщинам также не следует без назначения врача употреблять данное вещество.

Побочным эффектом или следствием передозировки таурином может оказаться расстройство желудочно-кишечного тракта, а при длительном злоупотреблении – работа организма «на износ» и в результате сбои в работе многих систем и органов.

Таурин в спорте

Как и ряд других аминокислот, широкое применение находит таурин в спорте, входя в состав ряда биологически активных добавок и спортивного питания. Целесообразность его приёма спортсменами обусловлена более интенсивным расходованием этого вещества в ходе тренировок.

Кроме того, продолжительные аэробные нагрузки (то есть нагрузки с преимущественным участием кислорода в энергообеспечении мускульной работы – бег, плавание и др.) вызывают ускорение сердечного ритма, а таурин способствует его скорейшей нормализации.

Впрочем, кардиопротекторные свойства этой аминокислоты важны при занятиях любым видом спорта. То же касается и её гепатопротекторного, антитоксического, энергетического действия. Исследования также свидетельствуют о позитивном влиянии таурина на выносливость спортсменов.

Крайне важными в спорте являются антиоксидантные свойства таурина. Ведь усиление окислительных реакций при высоких физических нагрузках ведёт к увеличению числа свободных радикалов, от которых таурин помогает защитить клетки.

Таурин. Польза и вред для человека, что это за аминокислота, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать

Таурин как биологически активная добавка может иметь форму отдельной аминокислоты, входить в комплекс аминокислот или протеиновый порошок. Дозировка чистого L-таурина может быть от 2 до 10 г в сутки в зависимости от целей приёма, вида спорта и интенсивности физических нагрузок. Большее количество возможно в бодибилдинге и других силовых видах спорта – например, по 3 грамма трижды в день в промежутках между едой. Сочетание таурина с карнитином будет особенно полезно для сердечно-сосудистой системы.

В составе спортивного питания присутствуют биологически активные добавки, среди которых есть и данный компонент. Таурин в бодибилдинге необходим по той причине, что способен благотворно влиять на скелет спортсмена, укрепляя его и препятствуя возникновению стресса, а также способствует наращиванию мышечной массы.

Присутствует таурин в энергетических напитках. Здесь он обладает множеством полезных свойств. Если аминокислоту употреблять дополнительно, есть вероятность снизить уровень сахара в крови, что будет полезно как для страдающих сахарным диабетом людям, так и всем следящим за собственной фигурой. Хотя вещество и не способно сжигать имеющийся жир, зато может препятствовать отложению нового. Однако его самым важным предназначением в энергетиках является функция антиоксиданта.

Таурин для похудения

Есть информация про то, что данное биологически активное вещество способствует похудению и потому женщин интересует как принимать таурин. Однако в действительности не существует научной базы, которая могла бы подтвердить, что аминокислота действительно способна сжигать жир и ускорять метаболизм. Если же добавлять аминокислоту в высококалорийную диету, есть вероятность усугубить состояние человека.

Таурин — противопоказания

Не только спортсмены и желающие похудеть знают, что такое таурин и в чем его плюсы. Особенно полезен таурин при гипертонии. Однако применяя препараты на основе биологически активного вещества, важно помнить и про противопоказания. Так использовать данный компонент нельзя людям, у которых есть повышенная чувствительность к нему или же имеются аллергические реакции, либо нарушается состояние здоровья. Особенно осторожно следует применять лекарственные препараты с содержанием аминокислоты беременным женщинам и кормящим мамам.

Таурин (польза и вред для человека состоит в свойствах аминокислоты, которые она оказывает на организм) – это вещество является конечным продуктом биохимического синтеза. Его дефицит приводит к снижению функциональности печени, ЖКТ, жёлчного пузыря, центральной нервной системы. Не исключается развитие хронических заболеваний, развитие которых обусловлено дефицитом аминокислоты.

В тот же момент таурин противопоказан людям, которые страдают от следующих патологических состояний внутренних органов:

  • хроническая или острая почечная недостаточность;
  • цирроз печени или другие заболевания, связанные с постепенным распадом тканей органа;
  • некроз жёлчного пузыря;
  • язвенное поражение желудка с признаками внутреннего кровотечения, прободения, либо же находящееся на стадии ремиссии с явными признаками рубцевания;
  • непроходимость кишечника;
  • тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей с наличием тромбов (таурин способствует расширению кровеносных сосудов, что способно повлечь отрыв тромба, его миграцию по системе кровообращения с дальнейшей блокировкой работы сердечных клапанов);
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные заболевания почек, либо иные патологии, нарушающие выделительную и фильтрационную функцию органа.

Таурин. Польза и вред для человека, что это за аминокислота, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать

Сочетание алкоголя и данной аминокислоты приводит к избыточному перевозбуждению центральной нервной системы, возникновению нетипичных психоэмоциональных реакций. В конечном итоге это приводит к истощению нервной системы, депрессии, развитию навязчивых состояний. Аналогичным образом на организм человека воздействует комбинация кофеина и таурина.

Состав Таурина

Таурин (польза и вред для человека заключается в химических свойствах вещества) синтезируется в организме человека во время ферментативного окисления гипотаурина.

Таурин. Польза и вред для человека, что это, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать
Формула Таурина

Химический состав таурина:

  • цистеин;
  • цистеиндиоксигеназа;
  • цистеинсульфиновая кислота.

Завершающим этапом в процессе биохимического образования таурина является декарбоксилирование цистеинсульфиновой кислоты в вещество гипотаурин, которые под окислительным воздействием ферментов, трансформируется в таурин. Сам процесс образования аминокислоты происходит в печени, а затем входит в состав жёлчных кислот, выступая в качестве поверхностно-активного вещества для эмульгирования жиров в полости кишечника.

Таурин сульфокислота, образующаяся в организме из аминокислоты цистеина. Возможно, снижает окислительный стресс, что можно определить по снижению в анализах крови 8-oxo-dGsn.

Высокие концентрации рассматриваемого вещества в тканях мышц (особенно в сердечной), головного и спинного мозга, почек, печени, в глазной сетчатке, периферических нервах, крови, желчи и молоке свидетельствует о большой роли таурина в организме человека. Хотя эта аминокислота не занята в построении белков, она выполняет широкий спектр функций.

  • Таурин – активный участник метаболизма, активизирующий обменные и энергетические реакции, улучшающий доставку питательных веществ к органам и тканям. Особенно важен он для нормального обмена жиров, так как является элементом желчи, необходимой для смешивания липидов с водой (эмульгировния) в кишечнике. Таурин причастен к производству в организме адреналина и спермы. Нормализует уровень глюкозы в крови. Обмен микроэлементов Na, Ca, K, Mg также не обходится без него, он препятствует выводу калия из миокарда.
  • Благотворное влияние таурина на нервную систему отмечается в ситуациях стресса и повышенных психических нагрузок за счёт активирования дополнительной энергии, концентрации психических процессов – внимания и памяти, понижения уровня тревожности. Опытным путём установлено, что таурин – антидепрессант. Способность таурина замедлять передачу нервных импульсов обуславливает его противосудорожное действие. Учёные отмечают, что данная аминокислота положительно влияет на образование клеток мозга, связанных с памятью, а также на восстановление мозговых структур при закрытых травмах.
  • Антиоксидантная активность таурина сопряжена с его регулирующим воздействием на окислительные процессы. Нехватка этого соединения в организме вызывает усиление свободнорадикальных реакций.Таурин помогает сохранению целостности клеточных мембран, уменьшает влияние окислительного стресса на клетки миокарда, защищая таким образом сердце. Уменьшает вероятность роста численности свободных радикалов после высоких физических нагрузок. Выступает как антирадиационное средство.
  • Таурин улучшает обменные процессы в тканях глаза, препятствует развитию дистрофических процессов в роговице. В раннем возрасте участвует в формировании сетчатки, во взрослом – способствует её регенерации при повреждениях.
  • Таурин препятствует накоплению токсинов в печени, почках, лёгких.
  • Таурин способствует понижению артериального давления.
  • Высока концентрация этой аминокислоты в мужских гормонах, она защищает мужские половые органы от окислительного стресса, способствуя тем самым выработке тестостерона.
  • Таурин обладает диуретическим действием, то есть способствует выведению излишков жидкости из организма.

2015 год, University Medical Center Amsterdam, Нидерланды. Рандомизированное слепое двойное плацебо контролируемое исследование на пожилых пациентах в возрасте 75 лет и старше с предрасположенностью к перелому и повреждению тазобедренного сустава. Хоть таурин и не улучшил прогноз выживаемости в течение года у таких пациентов, тем не менее для нас важно другое.

1

Терапия таурином 6 гр. в сутки улучшила маркер окислительного стресса 8-hydroxy-2-deoxyguanosine. Этот маркер имеет ряд других названий и вариантов. Один из них — это 8-oxo-dGsn, о котором подробнее можно прочитать в статье — Маркер повреждения ДНК и окислительного стресса 8-oxo-dGsn. Также прием таурина приводит к более высокой концентрации таурина в плазме крови.

Но от таурина не изменился другой маркер окислительного стресса F2-изопростан. Измерение F2-изопростанов является одним из самых надежных подходов к оценке статуса окислительного стресса in vivo, обеспечивая важный инструмент для изучения роли окислительного стресса в патогенезе болезни человека (www.ncbi.nlm.nih.

gov/pubmed/15576482). Ограничение настоящего исследования заключается в том, что параметры окислительного стресса были измерены только в подгруппе из 60 пациентов, и поэтому не являются репрезентативными для всех пациентов. Тем не менее можно построить гипотезу, что таурин способен снижать окислительный стресс.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26035756

Таурин (польза и вред для человека заключается в биохимических свойствах данной аминокислоты) принимает активное участие в обменных процессах, улучшает регенерацию тканей, стимулирует деятельность клеток головного мозга, препятствует нарушению метаболизма. Таурин обладает следующими свойствами и воздействием на внутренние органы и системы человеческого организма.

Таурин полезен для деятельности всех центров головного мозга. Данное вещество является нейромедиаторной аминокислотой, которая улучшает память, стимулирует процесс преобразования новых клеток в лимбическом отделе органа. Наибольшее влияние оказывается на участки головного мозга, отвечающие за настроение, управляют психоэмоциональными реакциями.

Таурин является натуральным веществом, которое выступает в качестве профилактического средства от сердечной недостаточности, снижает уровень артериального давления. Таурин улучшает общее и местное кровообращение, чем препятствует образованию тромбов, застойных явлений в области малого таза, нижних конечностях, желудках мозга.

Регулярное поступление в организм даже небольших доз таурина, стимулирует обменные процессы в органе зрения, восстанавливает клеточные мембраны. Глазные капли на основе таурина способствуют излечению даже самых сложных заболеваний в области офтальмологии, препятствуют дистрофии роговицы, а также восстанавливают её целостность после механических трав и хирургического вмешательства.

Эндокринная система

Таурин полезен для больных сахарным диабетом, когда у больного полностью или частично не функционирует часть поджелудочной железы, которая отвечает за синтез инсулина. Аминокислота способствует снижению уровня глюкозы в крови, приводит в норму энергетический обмен, защищает почки, кровеносные сосуды, орган зрения от возникновения осложнений сахарного диабета.

Применение Таурина

Назначение таблетированного препарата, содержащего в своём составе активный компонент — аминокислоту таурин, должно выполняться только профильным врачом после предварительного обследования пациента. Дозировка, порядок применения и продолжительность приёма медикамента определяется в индивидуальном порядке в зависимости от вида заболевания или любого другого патологического процесса, устранение которых требует регулярного приёма таурина.

Для детей до 18 лет

Новорожденные дети, которые находятся на вскармливании искусственными смесями, получают таурин на протяжении всего дня в процессе употребления питательных смесей. Для детей возрастом до 18 лет среднесуточная потребность в данной аминокислоте составляет от 50 до 100 мг.

Таурин. Польза и вред для человека, что это, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать
Польза и вред таурина

Указанная дозировка распределяется на 2-3 приёма за 20 мин. до трапезы. Минимальная продолжительность терапевтического курса составляет 30 суток. Кроме того, рацион ребёнка насыщается продуктами питания, богатыми на данную аминокислоту.

Во избежание передозировки ребёнок должен пить достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 л в сутки в зависимости от возраста и массы тела малыша). Таурин хорошо растворяется в воде. В случае поступления в организм ребёнка избыточного количества аминокислоты, она будет быстро растворена водой и выведена из организма вместе с уриной.

Для взрослых

Таурин. Польза и вред для человека, что это за аминокислота, глазные капли, в таблетках. Где содержится, для чего и как принимать

Взрослый организм не меньше, чем детский нуждается в достаточном поступлении таурина. Мужчины и женщины, которым рекомендован приём указанной аминокислоты, должны ежедневно пить по 250 мг таурина утром и вечером. Приём вещества осуществляется за 20-30 мин. до трапезы.

Если стоит задача выполнить профилактику развития заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, а не заниматься системным лечением уже имеющихся патологий, то указанную дозировку можно снизить в 2 раза. Для взрослых людей, страдающих от сахарного диабета, рекомендуется принимать по 500 мг таурина 2 раза в сутки.

Данная дозировка позволит не только насытить организм необходимым количеством нейромедиаторной кислоты, но и поспособствует снижению концентрации глюкозы в крови, предотвратит повреждение кровеносных сосудов, органа зрения, почек и сердца кристаллами сахара. В таком случае порядок приёма таурина должен назначаться врачом-эндокринологом.

Для беременных

Большинство лекарственных препаратов, которые содержат в своём составе таурин, как основное активное вещество, назначаются к приёму беременным женщинам только в условиях крайней необходимости. Связано это с тем, что клинические испытания воздействия медикаментов на организм будущей матери и развивающегося плода – не проводились.

Назначение аминокислоты беременным женщинам возможно, но только под личную ответственность лечащего врача. Пациентка должна находиться в стационаре родильного или гинекологического отделения. Средняя дозировка составляет от 80-100 мг таурина 2 раза в сутки. Принимается за 20 мин. до еды.

Считается, что указанная дозировка является безопасной для детского организма, развивающегося в утробе матери. Приём препарата осуществляется только с 3 триместра беременности, если польза от аминокислоты больше, чем потенциальный вред. На 1 и 2 триместре приём лекарственных препаратов с таурином исключён, так как в этот период идёт активное формирование плода.

Для пожилых

Люди, находящиеся в пожилом возрасте принимают препараты на основе таурина в таком же порядке, как и все остальные пациенты взрослой группы. Ограничением в дозировке могут выступить хронические заболевания почек, печени, сердечной мышцы или кровеносных сосудов. В таком случае приём таурина может быть назначен не в дозировке 250 мг, а 125 мг 2 раза в день на протяжении 30 суток.

При этом пациенты с хроническими болезнями внутренних органов должны каждые 10 дней посещать лечащего врача, обследоваться и сдавать анализы. Это необходимо для исключения вариантов внезапного ухудшения здоровья, осложнения текущих заболеваний внутренних органов, а также негативного влияния побочных свойств избытка таурина в организме.

Передозировка

1

В случае несоблюдения дозировки препарата, содержащего в своём составе таурин, избыточное употребление этого вещества, может привести к возникновению патологических симптомов.

Признаки передозировки нейромедиаторной кислотой выглядят следующим образом:

  • тошнота, выделение рвотных масс, которые возникают, как на сытый, так и на голодный желудок (если человека рвёт натощак, то возможно выделение жёлчи);
  • потеря аппетита, отвращение к мясным, жирным, жаренным блюдам, которое проходит по мере выведения аминокислоты из организма;
  • аллергическая реакция, которая проявляется появлением красных пятен, сыпи, крапивницы, покрывающей отдельные участки или всю поверхность тела;
  • перевозбужденность нервной системы, истерический смех или внезапное уныние, депрессивные состояния, рассеянность и невозможность сосредоточиться на одном предмете;
  • учащённое дыхание, периодически возникающие приступы аритмии;
  • спазмообразные боли в центральной части брюшной полости, где располагается кишечник и желудок;
  • расстройство пищеварительной функции, которое может выражаться в виде запора, либо же в форме продолжительной диареи;
  • резкое падение артериального давления до 90 на 60 единиц тонометра и ниже;
  • головокружение, боли в височной, лобной или затылочной части головы;
  • физическая слабость, сонливость, упадок сил.

Передозировка таурином влечёт за собой появление типичных симптомов интоксикации организма. Предотвратить дальнейшее усугубление самочувствия и скорейший вывод избытка аминокислоты из крови возможно, но для этого потребуется принять неотложные меры первой помощи.

Заключаются они в выполнении следующих действий:

  1. Дать больному 2 ст. л. сорбирующего препарата Энтеросгель или растворить 1 пакетик порошка Смекты, Атоксила.
  2. После приёма лекарственного средства, частично устраняющего эффект интоксикации, больного необходимо уложить в постель.
  3. Пациент отравившийся таурином занимает положение на боку, подложив одну руку под голову (это необходимо, чтобы в случае возникновения приступа тошноты не было попадания рвотных масс в дыхательные пути).
  4. Вызвать скорую медицинскую помощь.

До приезда кареты скорой помощи больному необходимо дать выпить, как можно больше жидкости, чтобы обеспечивалось естественное выведение таурина из организма. По прибытию медиков следует сообщить им о том, какие препараты принимал больной, когда ему были даны сорбенты и в каком количестве.

Побочные эффекты

Приём лекарственных средств, содержащих в своём составе таурин, способны вызвать развитие побочных свойств.

В медицинской практике их возникновение является редкостью, но все же может проявиться следующим образом:

  • тошнота, расстройство стула, выделение рвотных масс;
  • головокружение;
  • полная или частичная потеря аппетита;
  • нестабильное психоэмоциональное состояние, выражающееся в нервных срывах, истерике, депрессии;
  • аллергическая реакция на таурин, если человек имеет индивидуальную непереносимость этого вещества;
  • боли и тяжесть со стороны правого подреберья, что обусловлено нарушением работы тканей печени или жёлчного пузыря;
  • сонливость, падение уровня артериального давления и сахара в крови.

В случае соблюдения инструкций лекарственного препарата и рекомендаций врача вероятность развития побочных эффектов минимальная. Если все же они возникли, то необходимо прекратить приём аминокислоты и обратиться за консультацией к лечащему доктору.

2017 год, Научно-исследовательский институт по производству и развитию, Япония. Прием таурина с магнием снижает кардиометаболические риски у людей. 2016 год,  медицинский факультет Нихонского Университета, Япония. Эндотелиальные клетки предшественники получаются из стволовых клеток костного мозга и индуцируют ремонт эндотелия сосудов путем самонаведения в места повреждения.

1

К тому же продемонстрировано что эндотелиальные клетки предшественники снижаются у вроде бы здоровых людей, которые имеют риски будущих сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ): гипертоническая болезнь и др. А лекарства от давления группы иАПФ и статины, а также аэробная тренировка восстанавливают уровень эндотелиальных клеток предшественников.

Вероятно, что путь, контролирующий высвобождение эндотелиальных клеток, регулируется наличием факторов риска ССЗ. Продолжительность жизни стволовых и эндотелиальных клеток предшественников, сокращается в результате окислительного стресса, а таурин может защитить от окислительного стресса, снижая маркер окислительного стресса 8-oxo-dGsn, как было показано в предыдущем исследовании.

По данным исследований ВОЗ была выявлена достоверная обратная связь между количеством таурина, выделяемого с суточной мочой и смертностью от ишемической болезни сердца. Было также показано, что сердечно-сосудистые факторы риска были выше у пациентов с более низким уровнем таурина в анализах мочи. Было предложено, что возможно, диетическое потребление таурина увеличивает функцию эндотелиальных клеток предшественников в ремонте поврежденных сосудов и сердца.

Опираясь на эти данные было инициировано исследование на людях. Обследовано 125 здоровых мужчин (возраст 18-25 лет). В исследовании изначально здоровые люди получали таурин (3 г в день) или магний 340 мг в день в течение 2 недель. Параллельно крысам линии вистар давали раствор таурина и/или магния в течение 4 недель.

Было показано, что и добавки таурина и добавки магния значительно увеличили число колоний эндотелиальных клеток предшественников, что указывает на более активную работу стволовых клеток для регенерации сосудов. Таким образом достаточное потребление таурина, возможно, может увеличивать продолжительность жизни путем предотвращения прогрессирования сердечнососудистых заболеваний.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28849518
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23052048
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27412799

По данным 2006 год, Медицинская школа Университета Падуи, Италия, среди различных антигенных профилей эндотелиальных клеток предшественников только CD34( )KDR( ) клетки были значительно уменьшены у пациентов с повышенным КИМ (см. рисунок слева). Только клетки CD34( )KDR( ) имели обратную корреляцию с КИМ независимо от других сердечно-сосудистых параметров даже после поправки на высокочувствительный с-реактивный белок и 10-летний риск сердечно-сосудистых заболеваний (Framingham risk).

1

Снижение числа и функции эндотелиальных клеток предшественников CD34( )KDR( ) является независимым маркером раннего субклинического атеросклероза у здоровых людей и может дать дополнительную информацию за пределами классических факторов риска и воспалительных маркеров. Учитывая это и предыдущее исследование, можно ожидать, что эффективность терапии таурином будет связана с увеличением колоний именно CD34( )KDR( ) в анализах крови.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873710

Сочетание Таурина с другими средствами

Таурин хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами за исключением тех, которые содержат в своём составе этиловый спирт, кофеин, а также компоненты, возбуждающие деятельность центральной нервной системы. В таком случае возможно усиление терапевтического эффекта данных медикаментов.

Об этом подробно указывается в инструкциях, которые идут в комплекте с лекарственными препаратами, содержащими в своём составе данную аминокислоту. Таурин, как и любое другое биохимическое вещество, для организма человека может нести пользу и вред.

Все зависит от того, в каких дозировках принимается аминокислота, выполняется это самовольно или по назначению врача. Отсутствие достаточного количества таурина в ежедневном рационе приводит к истощению организма, нарушению функций внутренних органов. Переизбыток биохимического вещества провоцирует интоксикацию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector