Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Почему слоятся ногти на руках: причины у женщин, ломаются и слоятся, что делать и какие витамины пить — лечение в домашних условиях

Внешние изменения ногтей на руках сигнализируют о развитии заболевания. Естественно, установить точную причину дефекта может только врач дерматолог. Но первоначально стоит изучить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение болезни.

Почему ломаются ногти на руках

Если слоятся ногти на руках или же ломкие ногти на ногах, то факторы развития носят внутренний или внешний характер. К внутренним относят:

  1. Соблюдение жесткой диеты, рацион не содержит необходимых минералов и витаминов (Mg, I, Са, S, Zn, Fe, P, витамины А, С, D, Е, группы В).
  2. Влияние стрессов на организм.
  3. Болезни кожи (псориаз), ЖКТ, почек, эндокринной системы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гормональный сбой.
  6. Частое переутомление.
  7. Возраст.
  8. Наследственность.
  9. Поражение грибком.
  10. Чрезмерное потребление алкоголя.
  11. Курение.

Внешние причины включают:

  • контактирование с водой без специальных перчаток;
  • воздействие химии;
  • механические повреждения;
  • воздействие перепадов температуры;
  • маникюр, выполненный некачественно или плохого качества инструменты;
  • влияние ультрафиолетовых лучей.

Вышеуказанные факторы вызывают обезвоживание ногтевой пластины и отвечают на вопрос, почему ломаются ногти на руках.

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Наследственная слабость ногтей на руках встречается неоднократно. В норме организм вырабатывает определенное количество кератина и серы для его затвердевания. Но при генетическом сбое количества серы не хватает и снижается твердость ногтей.

Для подтверждения данной причины человеку рекомендуется сдать фрагмент пластины. Если наследственный фактор определен, то борьбу с расслоением и повышенной ломкостью ногтей стоит прекратить. Человеку назначается только лишь укрепляющая профилактическая терапия.

Один из факторов слабости, хрупкости и расщепления ногтей – неправильный уход за руками. Маникюрные инструменты должны быть выполнены из качественных материалов, жидкость для снятия содержать незначительный процент ацетона, а состав лака исключать агрессивные вещества.

Маникюр ногтей

Популярная последние 5 лет процедура наращивания и покрытие гель лаком существенно сказывается на здоровье ногтей. Ногти после гель лака слабеют, уменьшается их толщина, часто заносятся инфекции. Посещать маникюрные салоны по уходу за руками, дизайну ногтей и укреплению рекомендуется только у настоящих профессионалов.

Основные правила домашнего ухода:

  • не использовать металлическую или стеклянную пилочку;
  • запрещается выполнять шлифовку;
  • движение пилочки должно быть в одном направлении перпендикулярно ногтю;
  • при наличии отслоения необходимо начинать с боков, двигаясь к середине.

Все маникюрные принадлежности должны быть выполнены из высококачественных материалов.

Ежедневно человек контактирует с бытовой химией, в составе которой содержаться химические компоненты. Для предотвращения травматизации верхнего слоя кожи и ногтевой пластины рекомендуется использовать специальные перчатки. Только они дают 100% гарантию защиты.

Гормональные сбои

Изменение уровня гормона эстрогена в крови обычно проявляется под видом нарушения структуры ногтевой пластины. Фактором развития может быть климакс, менструация, беременность и лактация, подростковый период или патология эндокринной системы.

  Койлонихия ногтей причины и лечение

Авитаминоз

Дефицит необходимых витаминов, минералов и аминокислот в медицине называется авитаминозом. Он приводит к потере здорового блеска ногтевой пластины, ее слабости, расслоению, деформации, а также появлению пятен. Поняв, каких витаминов не хватает, если слоятся ногти можно решить проблему.

Продукты с витаминами для ногтей

Повысить количество потребления:

  • рыбы (морской);
  • молочных и кисломолочных продуктов;
  • перепелиных и куриных яиц;
  • нежирных сортов мяса (птица, телятина, говядина).

Эти продукты насыщенны Са, Zn, Si, витаминами А, D и Е.

Грибок ногтей

Первопричина видоизменения структуры пластины – грибковая инфекция. При длительном отсутствии лечения болезнь поражает все пальцы, вызывает зуд и неприятный запах. Для оказания своевременной помощи необходимо обратить к врачу дерматологу.

После лечения назначается проведение лечебных ванночек для ногтей, нанесение бальзама, натуральных масел. Приобрести их можно в аптеке, магазине косметики или изготовить самостоятельно. Компоненты имеются у любой женщины. В интернете множество рецептов народной медицины по приготовлению кремообразных смесей, масок для ногтей, кутикулы, кожи.

Плохая привычка грызть ногти или откусывать отросшую часть кусачками провоцирует их механическое повреждение. Они слабеют, обламываются первоначально неправильной формы, что приводит к врастанию пластины в кожу.

Старение

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

С приходом преклонного возраста состояние ногтевых пластин меняется. Она может истончаться или наоборот, утолщаться. Такая тенденция связана с недостатком воды, нарушением регенерации тканей и ногтей. Данная патология не поддается лечению.

Лидером среди первопричин ломкости ногтей на руках являются заболевания внутренних органов хронического типа. К ним относятся: сахарный диабет, патологии ЖКТ, желчного пузыря, печени, почек, сифилис. Устранив фактор появления под четким руководство врача, нормализуется состояние ноготков. Они восстановят здоровье, блеск, эластичность и силу.

Различают несколько разновидностей того, как ломаются ногти на руках. При чем каждая имеет индивидуальные предпосылки развития, симптоматику и способы лечения.

Онихошизис

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Расслоение пластины происходит в месте отросшего участка, возможно изменение цвета на серый. частое нанесение лака; шлифовка, полировка; травматизация; некачественный маникюр; воздействие химикатов;

дерматит, вызванный рентгеновским излучением.

прием витамина А, внутримышечные инъекции витамина В12,

употребление 10% желатина.

Онихолизис

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Пластина частично или полностью отслаивается от ложа. полученные травмы; сифилис; грибковые заболевания; болезни кожи; воздействие химикатов;

нарушения эндокринной системы.

Отслоившуюся часть удаляют, поверх наносят синтомициновую мазь, назначается прием желатина и витамина А.

Онихорексис

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Образуются продольные борозды, глубокие трещины. заболевания кожи и ЖКТ;

дефицит витаминов.

Назначается прием витамина А на протяжении 30 дней.

Синдром Рейно

СимптоматикаПровоцирующие факторыЛечение
Спазмы пальцев, расширение сосудов, отечность, покраснение кончиков.

При отсутствии лечения появление язв и некроз тканей.

Постоянная травматизация фалангов; гипотермия; стресс; нарушения эндокринной системы;

ревматические болезни.

На всем этапе жизни человек вынужден принимать сосудорасширяющие препараты. В особо тяжелых случаях назначается симпатэктомия.

  Линии Бо — причины, диагностика и лечение

Восстановление ногтевой пластины возможно несколькими вариантами.

Основные методы, способы лечения делят на:

  • медикаментозную терапию;
  • использование косметических средств;
  • салонные процедуры;
  • народная медицина.

Терапия лечения в домашних условиях включает:

  1. Нанесение бальзамов, масок, масел, втирание витаминов, крема, воска.
  2. Ванночки с натуральными компонентами.

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Когда ломаются ногти, лечение должен назначать только врач дерматолог. Иначе есть вероятность усугубить состояние.

В косметической индустрии существует богатый выбор средств для укрепления, восстановления, питания кожи и ногтей рук. Они могут представлять собой масло, воск, лак, крема.

Защитный экран для ногтей Mavala

Эффективными считаются:

  1. Масло от Misslyn Nail Oil.
  2. Защитное покрытие от MAVALA.
  3. Масло от ANNY .
  4. Укрепляющее средство от NINELLE.
  5. Крем для рук от CLARINS.

Кроме косметических средств не стоит забывать о курсе приема витаминов и минералов.

Салонные процедуры

При хронической ломкости и расслоении стоит посетить кабинет косметолога. Проведенные комплексы восстанавливают, нормализуют кровообращение в пальцах и активизируют рост пластины. К салонным процедурам относятся:

  1. Укрепление воском или парафином. Защитная пленка, образующаяся после нанесения закупоривает все трещины, возвращает ногтям рук блеск и защищает от механических повреждений.
  2. Массаж рук, ароматерапия, нанесение питательных масок.
  3. Запечатывание ноготков. В ходе ее выполнения руки погружаются в ванночку с солью морской, вода снимает воспаления и успокаивает кожу. Пластина полируется и поверх наносится воск. Эффект сохраняется около 90 дней.
  4. Ультрафорез с витаминами.
  5. Восстановление кровообращения и процесса обмена в руках при помощи процедуры диатермия.
  6. Массаж.

Выбор процедуры зависит от запущенности заболевания.

Витамины для ногтей

  1. Эфирные масла (репейное, касторовое, облепиховое).
  2. Морская соль.
  3. Йод.
  4. Витамины А, Е, С.
  5. Натуральный воск или парафин.
  6. Косметическая глина.

Не стоит ждать молниеносного результата. Любому средству понадобиться время.

Народные средства

Если проблема не настолько ярко выражена или факторами развития являются недостаток витаминов, неправильный уход или последствие наращивания, то народная медицина прекрасное решение.

Ванночки для ногтей

Народные средства применяют для лечения болезней, применяют в качестве снятия симптомов и профилактики.

Эффективные рецепты:

  1. Обертывание раствором с витамином А, оливковым маслом и лимонным соком. Понадобиться смешать по 10 мл каждого компонента, нанести на ногти рук и обернуть пленкой. Поверх надеть хлопковые перчатки. Частота повторов трижды в неделю на ночь.
  2. Смесь из раствора йода, сока лимона и любого масла. Пару капель лимонного сока развести в 15 мл любого масла, ввести 3 капли йода и перемешать. Полученную смесь наносить на ночь.
  3. Ванночки с желатином. В 50 мл теплой воды растворить 2 г желатина. Поместить руки в ванночку на 15-20 минут. Курс длится трижды в неделю на протяжении 30 дней.

  Белые пятна на ногтях причина, лечение, профилактика

Есть рецепты с репейным, касторовым маслами, комплексами витаминов, солевые ванночки. Выбрать подходящий рецепт не сложно.

Ломкие ногти являются симптомом грибкового заболевания или дефицитом витаминов и минералов. Перед началом лечения родители с ребенком должны пройти консультацию у врача, сдать анализы и после установки диагноза следовать рекомендациям специалиста. Обычно терапия заключается в усиленном питании или приеме витаминов.

Первая помощь

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Стоит понимать, что все домашние хлопоты, которые связаны с мытьем, следует выполнять только в резиновых перчатках. Частое полоскание рук в воде также негативно сказывается на коже рук, а также ноготках.

Если же ногти слоятся, то первое, что нужно сделать — это скорректировать свое питание. Если ноготки начали слоиться, то это обозначает, что в организме не хватает кремния и кальция. Для того чтобы восполнить недостаток этих витаминов в организме необходимо включить в рацион такие продукты, как фасоль (стручковую), бананы, петрушку, мясо, орехи, зелень (желательно свежую), а также смородину и молочку.

В маникюрный набор должны входить такие инструменты, как:

  • Пилочка для подпиливания ноготочков (необходимо приобрести стеклянную пилку, т.к. металл ведет к проблемам с ноготками);
  • Лак (лечебный), который бы содержал в своем составе различные витамины, протеины, а также минералы;
  • Жидкость, предназначенная для удаления старого слоя лака без содержания ацетона;
  • Не используйте слишком часто лаковые покрытия

Если вы не можете обойтись без лака, то воспользуйтесь французским маникюром.

Помимо общих правил, которые стоит соблюдать, существуют также и конкретные способы лечения домашними средствами.

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

А как же салонные процедуры?

Да, стоит отметить, несомненное преимущество салонных процедур в борьбе с расслоением, а также ломкостью ногтей. Однако салон необходимо выбирать тщательно, в нем должен работать профессионал, который сможет определить вашу проблему и подобрать индивидуальное лечение.

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Стоит отметить, что неправильно подобранное лечение может либо попросту не оказать никакого воздействия, либо усугубить ситуацию.

Правильный домашний уход в сочетание с салонными процедурами приведет ноготки здоровое состояние за сравнительно короткий промежуток времени. Ухаживайте за собой, а при любых проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который точно определит вашу проблему и подберет курс лечения, помимо этого, с ним вы сможете согласовать включение в уход домашних способов.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Рекомендуемое питание и объем потребления воды

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название Характеристики Производитель Эффект Цена
Natures Bounty Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол США Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным. 1400
Solgar Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан США Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью. 1000
Эвалар Витамин С, Cu Россия Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы. ~ 1000
Doppel herz aktiv Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6. Германия Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса. 500
Специальное драже MERZ Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин Германия Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми. 800
Компливит СИЯНИЕ 8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая Россия Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей. 400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

  • Нанесение на ногти специального декоративного геля защищает ногти от внешних факторов, делая их плотнее, эффект закрепляется гелевым маникюром.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Акрил не просто укрепляет ногти, но и способствует реконструированию повреждения ногтевой пластины путем заполнения пустот и трещин.
  • Запечатывание ногтей составом из пчелиного воска.

Если они выглядят не эстетично, следует устранить причину, по которой слоятся ногти на руках, что сделать в домашних условиях вполне возможно, когда дефект вызван недостатками ухода за пластинами.

Если расслаивание ногтей возникло в результате болезни — придется обратиться за помощью к доктору.

Слоятся ногти на руках, что делать в домашних условиях

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=6JlEL_Op70c

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Почему слоятся ногти на руках: причины у женщин, ломаются и слоятся, что делать и какие витамины пить — лечение в домашних условиях

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

Это только в рекламе ногтями можно чуть ли не консервную банку открыть. В жизни мамы все по-другому.

Мы уже писали о том, о каких проблемах в организме может рассказать состояние ногтей. Настало время поговорить о том, как решить самые распространенные неприятности с ногтями (когда они слоятся и постоянно ломаются).

«Летидор» расспросил Анну Леджинову, мастера маникюра салона красоты Mrs.Right, о причинах, почему ногти теряют силу, и узнал, как восстановить их здоровье.

Все очень просто. Ногти — зеркало вашего здоровья и образа жизни.

Если вы болеете (например, в вашем организме не хватает железа, кальция, цинка, йода, меди, липидов, нарушена нормальная работа печени или желудочно-кишечного тракта, происходят какие-то инфекционные процессы), постоянно находитесь в состоянии стресса, голыми руками контактируете с химическими веществами (да-да, даже в современных средствах для мытья посуды есть немало вредностей), то, скорее всего, ваши ногти не в лучшем состоянии.

Из-за пересушивания и механических повреждений страдает свободный край ногтя. Ногтевая пластина начинает расслаиваться, ноготь становится сухим и ломким.

С подобными проблемами чаще всего сталкиваются те, кто страдает от сахарного диабета, не особенно тщательно следит за своей личной гигиеной, пожилые мужчины и женщины, а также люди, часто посещающие бассейн.

Чтобы ногтевая пластина не слоилась и имела здоровый вид, необходимо употреблять в пищу продукты, придающие ногтям силу и прочность. Речь идет о сбалансированном и полноценном питании (с наличием всех нужных здоровью ногтей витаминов и минералов).

Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие витамины А, В5, С, Е, РР, железо, кальций, цинк, фтор, кремний, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Например, брокколи, куриные яйца, морковь, свежую морскую рыбу, печень трески, кунжут, миндаль, сыр, ягоды (малину, чернику), белые грибы, мед.

Слоятся и ломаются ногти? Сделать красивый маникюр стало невозможно? Чтобы вылечить ноготки и вернуть им привлекательный внешний вид, рекомендуем вас делать ванночки по приведенным в этой статье рецептам.

Для современной женщины в порядке вещей ухаживать за собой. И у нее может начаться настоящая паника, если ее ногти начинают слоиться и ломаться. Очевидно, что проблема эта комплексная, чтобы ее решить, одного визита в маникюрный салон будет недостаточно.

Если ногтевые пластины стали ломкими и расслаиваются, сделать красивый маникюр будет очень трудно. Но это – не самая большая проблема, о которой должна переживать женщина.

Кожные покровы, волосы и ногти – индикация внутреннего состояния организма.

Поэтому, если ноготки перестали быть крепкими, потускнели, поменяли цвет, или на них появились пятна, следует задуматься о своем здоровье и образе жизни.

Причины косметологических дефектов ногтевых пластин могут быть такими:

  1. Авитаминоз. Нехватка витаминов в осенне-зимний период или ранней весной может сказаться на внешности
  2. Если слоятся ногти какого витамина не хватает? Расслаивание, потускнение, замедленный рост ногтевой пластины говорит от дефиците в организме витаминов А, D и E
  3. Недостаточное питание. На состояние ногтевых пластин негативным образом может повлиять строгая диета. Для их здоровья и нормального роста человеку необходимо сбалансированное питание, в рамках которого он будет получать все макронутриенты (белки, жиры и углеводы), а также витамины, минералы (особенно кальций, кремний, магний и фосфор), аминокислоты и прочие полезные вещества
  4. Грибковые заболевания. Расслаивание и ломкость – это признаки онихомикоза
  5. Заболевания внутренних органов. Если ногти желтеют и слоятся, возможно, присутствуют проблемы с печенью. Желтоватый оттенок ногтевые пластины могут приобретать и в случае присутствия какого-либо эндокринного заболевания, например, сахарного диабета. Если же нарушена работа щитовидной железы, пластины становятся ломкими
  6. Вредные привычки. Курение, употребление спиртного сказывается на внешнем виде человека в буквальном смысле от макушки до кончиков пальцев.
  7. Неправильный образ жизни. Отсутствие спорта, гиподинамия, недосыпания приводят к нарушениям обменных процессов в организме и ухудшению кровообращения. Ногтевое ложе питается недостаточно, ноготь растет тонким и хрупким.
  8. Стрессы. Слоящиеся ногти на больших пальцах могут быть следствием нервных потрясений и частых переживаний
  9. Внешние повреждающие факторы. Коже рук и ноготкам вредны контакты с бытовой химией, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, на морозе или ветру, прочее
  10. Неправильный уход. Истончает и ослабляет ногтевую пластину частое использование лаков, особенно если качество сомнительное, жидкости для их снятия на основе ацетона. Неумелые действия во время процедуры гигиенического маникюра (обрезание кутикулы, подпиливание и шлифование) также могут нарушить ее структуру

ВАЖНО: Если у ребенка слоятся ногти на ногах, нужно проверить, не тесна ли у него обувь.

Уход за слоящимися ногтями не сводится исключительно к процедуре гигиенического маникюра в салоне красоты. Он должен быть комплексным и включать в себя:

  • отказ от вредных привычек
  • медицинское обследование с целью выявления внутренних заболеваний, их лечение
    визит к дерматологу или микологу с целью исключения онихомикоза;
  • нормализацию режима дня и питания (включение в рацион витаминсодержащих продуктов)
  • повышение стрессоустойчивости
  • прием витаминно-минеральных комплексов
  • использование перчаток при работе с чистящими и моющими средствами
  • проведение в условиях маникюрного салона или домашних условиях курса ухаживающих процедур – масок, ванночек, массажа

Совет: Ногти Слоятся Что ДелатьЧтобы укрепить ногтевую пластину, нужно приобрести в аптеке витамины для ногтей, кожи и волос, а не общеукрепляющий комплекс. Специальные препараты содержат именно тот баланс полезных веществ, который необходим для красивых и здоровых ноготков.

Поврежденным, ломким, тусклым, расслаивающимся ноготкам нужна подпитка витаминами и прочими полезными веществами не только изнутри, но и извне. Организовать ее в домашних условиях можно, делая маски и ванночки для ногтей.

Подобная неприятность может быть вызвана нехваткой витаминов или неправильным уходом за пластинами. Так или иначе, важно знать, из-за чего неприятность возникает, и каким образом с ней следует бороться?

В организме человека все взаимосвязано, поэтому возникновение каких-то неполадок тут же сказывается на внешнем виде.

Часто проблема возникает из-за использования средства для снятия лака с содержанием ацетона. Химический состав такого продукта чрезмерно агрессивен, что сказывается на состоянии ногтя и приводит к отслоению.

Чтобы взгляд оставался привлекательным на долго, узнайте можно ли красить нарощенные ресницы тушью.

Основные причины ломкости и трещин на ноготках следующие:

  • нехватка полезных микроэлементов, таких как кальций, кремний, йод;
  • также проблема может возникнуть из-за недостатка витамина Д3;
  • если помимо отслоения человек замечает ямки или вмятины на ноготках, то речь наверняка идет о псориазе;
  • схожие бугорки развиваются и при грибковой инфекции, но тогда и сам ноготь обретает желтоватый цвет;
  • синий цвет ногтя и трещины на нем говорят о нарушении кровообращения в организме.

Если помимо ломкости человек замечает на пластинах белые пятна разных размеров, то речь может идти о недостатке кремния и кальция в организме.

Слоятся и ломаются ногти на руках: причины и лечение

В таких случаях рекомендуется пить минерально-витаминные комплексы, поскольку они способствуют быстрому восстановлению самочувствия, улучшению внешнего вида ногтевых пластин. Истощение платины часто случается, если долго делать маникюр под лампой.

Причины не всегда оказываются внутренними и вызваны нехваткой полезных микроэлементов или развитием грибка. Иногда внешние агрессивные факторы оказывают влияние на состояние ноготков. Какие же факторы обычно становятся причиной проблемы:

  1. Влияние бытовой и промышленной химии, например, разнообразных порошков и чистящих средств.
  2. Использование лаков для ногтей с содержанием формальдегида.
  3. Наращивание ногтей или несоблюдение техники их удаления.
  4. Ушибы, сдавливания пластины.
  5. Производственные или профессиональные травмы. Например, музыканты или фрезеровщики очень часто травмируют пальцы, из-за чего их ногтевые пластины пребывают в плачевном состоянии.

Трескаться и ломаться могут не только ногти на руках, но и на ногах. Однако проблемы с пластинами на ногах чаще всего возникают на фоне грибковых заболеваний, а вот руки могут страдать из-за несоблюдения техники маникюра или нехватки витаминов. Даже чрезмерное переохлаждение может оказать свое негативное воздействие.

У детей подобная проблема чаще всего возникает из-за того, что они обожают грызть ногти. Постоянное внешнее воздействие приводит к деформации пластины, ее истончению и ухудшению внешнего вида.

Народная находчивость или глупость – можно ли мыть голову жидким мылом. А можно ли после хны красить волосы краской читайте в статье.

Тренд сезона – молочный шоколад краска для волос. Подробно о пользе и вреде морской соли для ванны тут.

Что делать

Повреждение ногтевых пластин — проблема, которую сложно игнорировать. Именно поэтому многие девушки предпочитают оперативно избавиться от неприятности с помощью салонных процедур.

Сейчас большой популярностью пользуется запечатывание ноготков при помощи воска. Прибегнуть можно к диатермии, специальной салонной процедуре, которая активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ.

Популярность набирает так называемый японский маникюр, при котором с помощью масла жожоба делается массаж рук. Далее на ногти наносится минеральная маска и полировочная пудра с содержанием пчелиного воска.

В домашних условиях ухаживать за поврежденными ноготками можно с помощью народных рецептов и готовых косметических составов.

Действительно ли эффективны народные средства от пота под мышками рассказано здесь. А ухаживать за, склонной к появлению черных точек кожей, поможет некомедогенный крем для лица.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector