Рыбий жир для новорожденных детей

Полезные свойства рыбьего жира

Рыбий жир в капсулах или в жидком виде является ценным источником многих полезных веществ. В его состав входят следующие компоненты:

  • Омега-3 и омега-6 незаменимые жирные кислоты.
  • Олеиновая жирная кислота – омега-9.
  • Жирорастворимые витамины группы А, Д и Е.
  • Хлор, марганец, селен, железо и другие полезные микроэлементы.
  • Фосфор и йод.

Благодаря такому богатому составу рыбий жир приносит огромную пользу организму ребенка или взрослого. Какое же действие оказывает препарат? Об этом поговорим немного ниже.

После того как советские ученые выявили высокую дозу токсичных веществ в рыбьем жире, это средство находилось под запретом в течение 27 лет. На самом деле, причина токсичности только в попытках удешевления производства. Для изготовления продукта в СССР использовали только мелкую рыбу и отходы. Качественный рыбий жир не просто безопасен, а приносит реальную пользу человеческому организму.

Вещество Положительное действие Риски при нехватке
Витамин А Укрепляет клеточные мембраны, уменьшая склонность к аллергическим реакциям. Снижение остроты зрения, сухость слизистых, разрушение структуры ногтей и волос
Витамин D Улучшает усвоение кальция и фосфора, способствует правильному формированию и повышению прочности костных тканей. Развитие рахита
Витамин Е Снижает риск онкологических процессов, обеспечивает нормальную работу мускулатуры, уменьшает склонность к аллергическим реакциям. Нарушения свертываемости крови
Йод Нормализует обменные процессы в организме. Отставание в умственном развитии, снижение интеллекта, сонливость, быстрая утомляемость
Фосфор Стимулирует рост костей и зубов, регулирует функции почек и нервной системы. Снижение познавательной активности, состояние тревожности
Омега-3 жирные ненасыщенные кислоты Участвуют в формировании клеток головного мозга, работе сердечно-сосудистой и других внутренних систем. Укрепляют иммунитет. Задержка роста, отставание в умственном и физическом развитии
Докозагексаеновая кислота Укрепляет ЦНС, сетчатку глаза, регулирует кровоснабжение мозга. Нарушения невротического спектра, рассеянное внимание
Эйкозапентаеновая кислота Нормализует выработку желудочного сока и отделение желчи, укрепляет иммунитет. Нервозные состояния, повышенная тревожность, рассеянное внимание

О полезности

В рыбьем жире сконцентрировано большое количество жирных кислот, которые редко встречаются в продуктах питания кроме рыбы:

  1. Пальмитиновая;
  2. Докозапентаеновая;
  3. Олеиновая;
  4. Эйкозапентаеновая;
  5. Арахидоновая;
  6. Линолевая;
  7. Докозагексаеновая.

В препарате содержатся витамины групп А и D, причём в широком диапазоне. Концентрация этих компонентов в порции препарата способна закрыть суточную потребность человека в этих микроэлементах, с обычным приёмом пищи они сделать это сложно.

Главное достоинство рыбьего жира перед синтетическими препаратами со схожим составом – натуральное происхождение: важные компоненты распознаются организмом и всасываются в нужном количестве с максимальной эффективностью. Вещества, выведенные искусственно, усваиваются хуже, а при их достатке в организме можно схлопотать перенасыщение. Органика зачастую стоит гораздо дороже комплексных синтетически препаратов в виду более сложного процесса производства.

Какие болезни предупреждает употребление рыбьего жира:

  1. Снятие воспалений с тканей;
  2. Профилактика онкологических заболеваний;
  3. Улучшение регенерации клеток и замедление старения организма;
  4. Предупреждение гипертонии, инсульта и других проблем сердечно-сосудистой системы;
  5. Стимуляция мышечной активности;
  6. Помощь в поддержании нормального веса;
  7. Улучшение усвоения кальция и предупреждение проблем с костями (при достаточном употреблении продуктов, богатым кальцием);
  8. Улучшение работы мужской и женской репродуктивной системы;
  9. Общее укрепление иммунитета.

И правда: еще в конце прошлого века дети и взрослые поголовно пили рыбий жир и гораздо реже болели, чем современное человечество.

Абсолютным противопоказанием употребления рыбьего жира является плохая свёртываемость крови, а также приём препаратов, влияющих на этот показатель. С осторожностью: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов.

Фармакологическое действие

При регулярном приеме рассматриваемого средства удается значительно улучшить самочувствие пациента, повысить иммунитет, нормализовать сон и многое другое.

Так в чем же польза рыбьего жира:

  • Помощь организму в усвоении кальция.
  • Предотвращение развития рахита.
  • Минерализация зубов, а также костной ткани организма.
  • Положительное влияние на функционирование головного мозга.
  • Улучшение развития мелкой моторики.
  • Повышение способности к усвоению новой информации.
  • Снижение усталости от умственной работы, что очень актуально для школьников.
  • Повышение концентрации внимания и усидчивости.
  • Стимуляция синтеза в организме серотонина, что позволяет лучше противостоять стрессовым ситуациям.
  • Защита от нервных потрясений и стрессов.
  • Снижение уровня холестерина в крови.

Кроме этого, рыбий жир отлично предупреждает ожирение, помогает стимулировать природную защиту организма. Рассматриваемое вещество стимулирует синтез простагландинов, что, в свою очередь, помогает противостоять различным заболеваниям воспалительного характера. Препарат также является отличной профилактикой аллергии и инфекционных заболеваний, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек организма.

БАД по-разному взаимодействует с лекарственными препаратами и витаминами. При включении рыбьего жира в состав комплексного лечения необходимо это учитывать. Биодобавку не назначают, если ребенок уже принимает:

  • Средства с высоким содержанием витаминов А и D в составе. Одновременное применение вызывает риск витаминной интоксикации.
  • Антитромботические препараты. Из-за усиления фармакологического эффекта возможно резкое снижение свертываемости крови.

Использование рыбьего жира в комбинации с противосудорожными средствами подавляет активность витамина D. Эстрогеносодержащие препараты оказывают противоположное действие и могут привести к интоксикации витамином А в случае одновременного приема.

Рыбий жир для новорожденных детей

Из-за снижения противовоспалительного действия рыбий жир не рекомендуют назначать при лечении глюкокортикоидными препаратами. Также противопоказано совмещать продукт с бензодиазепинами и кальциесодержащими средствами. Другие побочные эффекты зависят от особенностей отдельных компонентов в составе:

  • подавление абсорбции витамина А при совмещении с минеральными маслами, Колестиполом, Колестирамином, Неомицином;
  • развитие токсического эффекта при одновременном приеме с Изотретиноином;
  • повышение внутричерепного давления при комбинации с Тетрациклином;
  • снижение содержания витамина А на фоне применения витамина Е;
  • аритмия и усиление эффекта от использования сердечных гликозидов;
  • возрастание потребности в витамине D при сочетании с Примидоном, Фенитоином.

При продолжительном применении рыбьего жира совместно с антацидными средствами на основе магния и алюминия продукт провоцирует повышенную концентрацию витаминных элементов в составе плазмы. Лечебно-профилактический эффект БАДа снижается, если ребенок параллельно принимает Рифампицин, Кальцитонин, Пликамицин.

Несколько советов по выбору рыбьего жира

Добавки для детей выпускают как российские, так и зарубежные фирмы, но не все БАДы соответствуют качеству. Далее представлены правила, который помогут купить хороший детский препарат.

Пищевые добавки назначаются педиатрами для профилактики гиповитаминоза жирорастворимых витаминов (A и D3), а также для обеспечения правильного физического и психического развития малыша. Рыбий жир также рекомендуется давать детям в период обострения инфекционных и простудных заболеваний, когда кожа получает минимум ультрафиолетовых лучей, а иммунитет ослаблен.

Прием рыбного жира показан, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:

  • частые простудные заболевания;
  • нарушение сроков прорезывания молочных или постоянных зубов;
  • снижение памяти, ухудшение успеваемости в школе;
  • повышенная тревожность, гипервозбудимость;
  • усталость и покраснение глаз к вечеру.

Лекарственные формы

В продаже представлено 3 формы рыбьего жира:

  1. Жидкость (сироп). Масляный раствор подходит для самых маленьких, его дают детям с 6 месяцев. Производители добавляют в жидкость натуральные фруктовые экстракты для устранения запаха рыбы. Добавку удобно дозировать по каплям.
  2. Жевательные таблетки (пастилки). Вкусные конфетки очень нравятся детям. Жевательные формы применяются с 2-летнего возраста.
  3. Капсулы. Предназначены для детей старше 7 лет и подростков, но некоторые пилюли можно давать и малышам дошкольного возраста. Специальная оболочка перебивает рыбный запах и улучшает всасывание компонентов в кишечнике.

Особенности состава

Для производства витаминов используют 2 вида сырья: печень трески и мясо холодноводных рыб. Добавки, изготовленные на основе мышечных волокон, безопаснее, поскольку в рыбной печени могут накапливаться токсические вещества.

Действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины A и D3. Качественные добавки содержат высокие дозы омега и других активных нутриентов.

Для маленьких детей лучше выбрать рыбий жир, в котором докозагексаеновой (ДГК) больше, чем эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Именно первая участвует в формировании новых нейрональных связей, улучшает зрение. Также рекомендуется обращать внимание на концентрацию витамина D – ребенку достаточно 400-600 МЕ (10-15 мкг).

Дозировки рыбьего жира у детей в разных странах отличаются. Например, в США для профилактики врачи рекомендуют детям принимать по 250-500 мг омега-3, а Скандинавии – около 1000-1100 мг. Поэтому прежде чем давать ребенку пищевые добавки, нужно проконсультироваться с педиатром.

В среднем длительность непрерывного приема рыбьего жира составляет 1-2 месяца. При покупке капсул или пастилок можно выбрать большую пачку, которой хватит надолго. Жидкий же рыбий жир лучше покупать в банках небольшого объема, поскольку он может окисляться.

Цены витаминов

Некоторых родителей вводят в заблуждение низкие цены на аптечные добавки рыбьего жира. Дешевизна БАДов чаще всего связана с малым количеством полезного вещества и использованием некачественного сырья для его производства. Такие добавки нужно будет принимать ребенку в 2-3 раза чаще.

Врачи рекомендуют выбирать средства от известных фармацевтических компаний, препараты которых имеют много положительных отзывов в интернете. Хороший рыбий жир с омега-3 для детей выпускают норвежские производители Nordic Naturals и Moller, а также фирма из Финляндии Minisun. Качественные добавки есть у компаний из США: Solgar, Now Foods, Wiley’s Finest, Carlson Labs.

А вот БАДы сетевых фирм покупать не стоит. Эти компании выпускают препараты с сомнительным качеством и продают по завышенной стоимости.

Чтобы выбрать рыбий жир для малыша, нужно оценить качество сырья, богатство состава и соотношение основных ПНЖК омега-3. Для младенцев представлены добавки в жидком виде, а для детей постарше жевательные пастилки и капсулы. Среди врачей и родителей наиболее популярны препараты, выпущенные фармацевтическими фирмами из Норвегии, Финляндии, США, которые представлены на сайте Айхерб.

А ваши дети пьют рыбный жир? Пишите в комментариях.

Эксперты при выборе рыбьего жира рекомендуют обращать внимание на несколько аспектов:

  1. Расположение производителя. Самый лучший продукт изготавливают у мест вылова рыбы, то есть в Норвегии, побережья США, севера России. У таких сырье максимально свежее.
  2. Форма выпуска. Сегодня это жидкое масло в тёмной бутылочке, зачастую ароматизированное и избавленное от неприятного послевкусия, или капсулы в мягкой или желатиновой оболочке. Выбирать следует по удобству употребления: для детей производители предлагают маленькие капсулы, для малышей и людей с нарушением глотания – нейтральные по вкусу сиропы, для взрослых – исключительно по предпочтению.
  3. Состав. Помимо основных компонентов препарат может быть обогащён дополнительно витаминами и кислотами. Определиться с выбором поможет врач, проанализировав состояние организма пациента.
  4. Срок годности не должен заканчиваться – лучше, если препарат будет куплен ближе к дате производства, так в нём будет сохраняться больше полезных компонентов и эффективность будет наиболее высокой.

Эксперты журнала EXPERTOLOGY составили собственный рейтинг рыбьего жира разных производителей на основе состава препаратов, их эффективности и отзывов потребителей.

Какой рыбий жир лучше для ребенка

Переоценить пользу препаратов, содержащих такое ценное вещество, как рыбий жир, довольно тяжело. Несмотря на это, их следует давать своему малышу исключительно по назначению врача, так как может быть и вред. К негативным реакциям относят:

  • Развитие у новорожденного или ребенка более старшего возраста аллергической реакции.
  • Если рыбий жир добывается из мяса акулы, этот компонент вполне может содержать вредные вещества.
  • При использовании различных добавок для детей, включающих рассматриваемое вещество, следует обратить внимание на то, что они могут включать в свой состав различные красители и ароматизаторы.
  • При слишком длительном приеме рыбьего жира или нарушении дозировки состояние здоровья у ребенка может только ухудшиться.

В связи с этим, назначать препарат ребенку должен только педиатр, беря во внимание данные, полученные во время медицинского обследования пациента и особенности его общего состояния.

Рыбный жир можно дать своему малышу в чистом виде, в виде капель, суспензии или других формах. На сегодняшний день выпуском такой продукции занимается огромное количество фармакологических компаний.

Рассмотрим популярные средства, включающие эту полезную добавку:

  • БАД Мирролла.
  • Moller или как его называют Меллер, Мюллер или Моллер (Финский медикамент).
  • БиоКонтур.
  • Кусалочка.
  • Carlson (Карлсон) – Норвежский препарат.
  • Золотая рыбка.
  • Поли Кидс.
  • Биафишенол от Биофарм.
  • Amway (Амвей).
  • Рыбий жир от Орифлейм (таблетки).
  • Iher, Iherb (Айхер, Айхерб) – турецкий продукт.
  • Русалочка.
  • Solgar (Солгар).
  • Омега-з Доппельгерц.
  • Жевательные мармеладки Тутти Фрутти.
  • Сибирское здоровье.
  • Нордик.
  • РеалКапс.
  • Labs.
  • Будь Здоров.
  • Тева.
  • Кук Ля Кук – вкусный продукт для малышей.
  • Миролла.
  • Labs (Лабс).
  • Полярис – Мурманский продукт.

Рыбий жир для новорожденных детей

Конечно, это далеко не полный список препаратов, в состав которых входит этот жизненно необходимый и ценный продукт. Мы не станем называть все средства по понятным причинам. Единственное, что важно понимать – назначать любые лекарства должен исключительно доктор.

Только специалист, обладающий нужными знаниями, сможет подобрать безопасный и эффективный вариант для новорожденных, грудничков и детей постарше.

Прием рыбьего жира запрещен пациентам при наличии у них следующих состояний:

  • Личностная непереносимость рассматриваемого компонента.
  • Гиперфункция щитовидной железы (повышенная выработка гормонов).
  • Различные заболевания желудка и кишечника.
  • Острое течение панкреатита или холецистита.
  • Сахарный диабет у больного обоих типов.
  • Болезнь желчного пузыря и желчевыводящих путей.
  • Заболевания печени.
  • Почечная недостаточность.
  • Пониженное артериальное давление у ребенка.
  • Плохая сворачиваемость крови, усиленная кровоточивость.
  • Различные заболевания почек, включая почечнокаменную болезнь.
  • Туберкулез.

Если противопоказания не будут учтены, у пациента могут развиться серьезные побочные эффекты, которые порой несовместимы с жизнью.

От родителей часто можно услышать вопрос о том, со скольки лет малышу можно давать рыбий жир? Препарат разрешен к использованию среди новорожденных с первых дней после появления на свет, однако, в таком раннем возрасте прием средства должен проводиться под строгим контролем врача. При этом педиатр обязан взять во внимание темпы роста ребенка, скорость зарастания родничка, развитие рефлексов у крохи и многое другое.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Следует знать, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, значительно реже нуждаются в приеме различных добавок, так как получают все необходимые витамины и микроэлементы с маминым молоком. Иначе ситуация обстоит при искусственном вскармливании. Таким малышам может быть показан дополнительный прием омега – 3 и 6 жирных кислот.

Если у вашего чада есть какие-либо противопоказания к приему рассматриваемого средства, его вполне можно заменить другим продуктами. Для этого необходимо включать в рацион карапуза жирные сорта морской рыбы. Достаточно делать это 2-3 раза в неделю.

Подойдут такие сорта, как форель, тунец, сельдь, окунь. Кроме этого, получить жирные кислоты можно из таких продуктов питания, как тыквенные семена, масло льна, грецкие орехи. Если эти продукты будут входить в ежедневный рацион ребенка, дефицита Омега-3 и 6 жирных кислот не будет.

Рыбий жир невероятно полезен. Благодаря его употреблению у ребенка:

  • не возникает риска развития рахита;
  • организмом лучше усваивается кальций;
  • крепче становятся зубы и кости;
  • активизируются обменные процессы в теле;
  • быстрее и четче работает мозг;
  • улучшаются интеллектуальные способности;
  • повышается усидчивость и концентрация внимания;
  • организм легче переносит утомление и стрессы;
  • лучше развивается мелкая моторика;
  • поддерживается хорошее настроение;
  • возрастает иммунитет;
  • уменьшается вероятность развития всевозможных воспалительных процессов;
  • быстрее заживают кожные повреждения;
  • кожа находится в отличном состоянии;
  • нормально действует пищеварительная и дыхательная системы;
  • остается острым зрение;
  • снижается риск возникновения онкологии.

Рыбий жир полезен для детей, которые плохо растут и развиваются, с трудом усваивают информацию, без конца простужаются. Такой препарат назначают при пороках сердца, избытке веса, а также плохом зрении и не лучшем состоянии волос и ногтей. Нужен рыбий жир и после перенесенных операций.

Чтобы организм нормально рос, требуется хороший «стройматериал», состоящий из различных минералов. Нужные вещества не смогут усвоиться, если в организме не хватает витамина D. Это, в свою очередь, приводит к развитию различных заболеваний.

При этом развитие ребенка происходит в результате деления клеток, которое может быть нарушено без достаточного количества витамина А. Немаловажно и то, что этот витамин делает крепче оболочки клеток, а это предупреждает риск развития аллергии у детей. Неожиданные и неадекватные реакции детского тела на внешние факторы возникают из-за слабой устойчивости клеток. Отсюда и аллергия на то или иное воздействие извне.

Витамин Е, помимо того, что является антиоксидантом, влияет на нормальную работу мышечной системы. Недостаток такого компонента в организме приводит к тому, что плохо свертывается кровь.

Йод, находящийся в рыбьем жире, не позволяет ребенку превратиться в умственно отсталое существо. Детей с недостатком такого вещества в организме легко определить по вечно вялому и сонному состоянию, по неспособности усваивать учебный материал в детском саду и школе.

Хотя у вялости есть и еще одна причина — недостаток таких важнейших компонентов, как Омега-3 и Омега-6. Эти жирные кислоты необходимы для развития мозга и становления нормальной иммунной и сердечно-сосудистой систем. Без достаточного количества таких кислот ребенок отстает в развитии в физическом и психическом смысле. Он не может научиться нормально говорить, плохо спит и учится. Омега-3 и 6 помогают усвоить витамины А и Е, о важности которых упоминалось выше.

Даже у самых полезных препаратов есть своя обратная сторона. Поскольку рыбий жир в чистом виде — далеко не самая приятная на вкус вещь, в такие минерально-витаминные комплексы вводят компоненты, способные компенсировать эти недостатки. Но сами ароматизаторы и сладкие добавки на пользу детям не идут.

Кроме аллергической реакции, существует целый ряд противопоказаний к употреблению рыбьего жира:

  • сахарный диабет;
  • некоторые желудочные заболевания;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • избыток витаминов D и А в теле;
  • обострение панкреатита и холецистита;
  • неправильная работа печени;
  • камни в желчном пузыре либо в почках;
  • туберкулез;
  • астма;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • пониженное давление;
  • определенные травмы.

У совсем маленьких детей даже небольшое количество жира порой вызывает расстройство живота, хотя речь идет о приеме считанных капель. Кишечник младенца еще недостаточно развит, в нем не вырабатываются необходимые ферменты, чтобы без проблем обработать этот препарат.

Хотя бояться нужно не передозировки жиром как таковым, а разнообразными витаминами, которые в нем содержатся. Тошнота и боль в животе могут являться признаком именно этого. Также может возникнуть ощущение сухости во рту. На стопах и ладонях появляются оранжевые или желтого цвета пятна.

Ребенок становится раздражительным, жалуется на головные боли. У некоторых детей начинают болеть мышцы и кости, повышается чувствительность глаз к свету, постоянно хочется пить и спать. Некоторые ребятишки теряют в весе. У них появляются судороги.

Избыток витаминов может обострить течение таких болезней, как холецистит и панкреатит.

Для детей в первые месяцы жизни избыточное содержание витамина D в организме особенно опасно. От этого костная ткань растет быстрее обычного. Слишком быстро может зарасти родничок на голове ребенка, а это спровоцирует целый набор негативных последствий, включая повышенное давление внутри черепа.

Чтобы избежать негативных последствий, нужно правильно использовать такие препараты. Малышу, не достигшему годовалого возраста, давать рыбий жир можно только с разрешения специалиста. Подобрать такие комплексные добавки детский врач может для грудничков, которые не имеют возможности питаться материнским молоком, и их приходится переводить на смеси.

Продукты, содержащие жирные кислоты, таким детям нужны ежедневно. Дозы и порядок приема препарата способен грамотно определить лишь специалист.

Новорожденным и младенцам до четырехмесячного возраста рыбий жир вовсе не назначают. После этого можно вводить его в употребление в форме капель. В таком виде предлагают детям рыбий жир и в 1 год, и в 2 года.

Рыбий жир для детей: инструкция по применению, польза, какой выбрать — жидкий или капсулы-кусалочки?

На сегодняшний день рассматриваемый нами препарат выпускается в различных формах производства (сироп, в каплях, в виде капсул или таблеток для жевания). Каждый производитель использует также различные добавки. Например, в Норвегии и Финляндии популярностью пользуется натуральный продукт в чистом виде.

  • Из какого мяса получен препарат.
  • Имеет ли продавец все необходимые сертификаты качества на товар.
  • Есть ли в инструкции по применению отметка о том, что препарат имеет медицинское, а не пищевое предназначение.
  • Какая концентрация жиров Омега-3 и 6 содержится в препарате. Идеально, если их количество составляет не менее 15-20%. Это международная норма.
  • Какой продукт производитель использовал для оболочки.
  • Не истек ли срок годности лекарства.

Если форма выпуска рыбьего жира имеет жидкую консистенцию, важно убедиться, что средство имеет однородную основу и не включает различные сгустки.

Приобретая товар в капсулах, не стоит покупать сразу много, так как при длительном хранении медикамент утрачивает свои полезные свойства.

Рейтинг средств в капсулах составлялся с учетом количества позитивных отзывов.

Oslomega, Норвежская серия, рыбий жир с омега-3 для детей, 165 мг ЭПК, 110 мг ДГК, клубничный вкус, 60 мягких таблеток

Oslomega, Норвежская серия, рыбий жир с омега-3 для детей, 165 мг ЭПК, 110 мг ДГК, клубничный вкус, 60 мягких таблеток

от 649

Стоимость 1 порции – 9 руб. 20 коп.

  • Страна – Норвегия;
  • объем упаковки – 60 капсул;
  • концентрация – 330 мг.

Препарат изготавливается на основе высокоочищенного рыбьего жира KD-Pur, в котором ПНЖК содержатся в форме триглицеридов. Средство обладает приятным клубничным вкусом и ароматом.

Капсулы рыбьего жира подходят для детей старше 4 лет. Качество подтверждено по программе iTested.

Плюсы:

  • БАД ускоряет рост;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • снимает стресс и тревожность;
  • повышает иммунитет.

Минусы:

  • небольшое количество омега-кислот.

Цена 1 порции – 15 руб.

  • Страна-производитель – Исландия;
  • объем упаковки – 120 капсул;
  • концентрация – 260 мг.

В порции добавки содержится 260 мг омега-3 и 20 мкг витамина D. БАД имеет максимальную биодоступность, а также производится в очень маленьких капсулах, которые удобно глотать.

Плюсы:

  • препарат не имеет рыбного запаха;
  • нормализует уровень холекальциферола;
  • улучшает минерализацию костной ткани.

Минусы:

  • не все покупатели заметили эффект.
Nordic Naturals, Children's DHA, клубника, 250 мг, 90 мягких миникапсул

Nordic Naturals, Children’s DHA, клубника, 250 мг, 90 мягких миникапсул

от 825

Стоимость 1 порции – 36 руб. 80 коп.

  • Страна-производитель – Норвегия;
  • объем упаковки – 90 капсул;
  • концентрация – 250 мг.

Рыбий жир для новорожденных детей

Для производства добавки используется дикая арктическая треска. Для удаления токсических примесей используется молекулярная дистилляция.

Мягкие капсулы предназначены для малышей 3-6 лет. В комплексе для детей, помимо рыбьего жира, присутствуют витамины A и D.

Плюсы:

  • добавка улучшает когнитивные функции;
  • повышает остроту зрения;
  • укрепляет иммунитет;
  • имеет приятный, клубничный вкус.

Недорогие препараты РеалКапс и Кук ля кук отличаются низким содержанием активного вещества (200 и 300 мг соответственно), поэтому мы не рекомендуем их покупать.

В лечебных целях рыбий жир включают в состав комплексного лечения. Показания к назначению средства ребенку:

  • синдром дефицита внимания и гиперактивности;
  • агрессивное поведение;
  • нарушения концентрации и памяти;
  • атопический дерматит;
  • ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
  • хронические инфекционные и частые респираторные заболевания;
  • дефицит витамина D;
  • задержка сроков прорезывания или смены молочных зубов;
  • незаживающие раны, язвы, переломы и другие травмы.

Дети на грудном вскармливании не нуждаются в приеме биологической добавки, так как получают витамины из молока матери. По индивидуальным показаниям педиатр может назначить средство малышу, но не раньше месячного возраста. Давать ребенку рыбий жир без предварительной консультации врача нельзя.

Рыбий жир делится на несколько видов в зависимости от состава и формы выпуска. В аптеках продаются средства, изготовленные на основе:

  1. печени трески – стоит дешевле, но уступает в качестве;
  2. мяса морской рыбы – практически не содержит токсинов.

По форме различают жидкий и капсулированный БАД. Первый вариант предназначен для малышей старше месяца. Его часто назначают недоношенным деткам и новорожденным с ослабленным иммунитетом. При покупке добавки в жидком виде нужно учитывать следующие особенности:

  1. в прозрачной емкости омега-3 быстро окисляются на свету;
  2. чем меньше воздуха во флаконе, тем дольше жирные кислоты сохраняют свои свойства;
  3. продукт имеет определенный срок годности – покупать БАД с запасом нельзя.

В лечебно-профилактических целях педиатры рекомендуют использовать рыбий жир в капсулах для детей старше 7 лет. Дозировать капсулированную добавку гораздо проще, а благодаря желатиновой оболочке средство не имеет специфического запаха и вкуса. Для ребенка-аллергика лучше выбрать БАД без консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок.

Группа Название препарата Форма выпуска Средняя стоимость, руб.
Жидкий Mollers Baby Концентрированный раствор 800
Золотая рыбка 245
Тульский 180
Капсулированный Кусалочка Капсулы 180
Меллер 1500
Nordic Natural 500
Биафишенол «Лососевый» 150
Мирролла Омега-3 100
Биоконтур 120
В составе поливитаминов Welness Kids Сироп 832
Смарт Омега Таблетки 400
Мульти-Табс Жевательный мармелад 950
Супрадин Кидс Омега-3 480
Витажуйки Омега 250
Возраст ребенка Суточная дозировка, ч. л. Суточная дозировка, капсулы (300 мг)
3-12 месяцев ½ Не назначают
1-2 года 1 По индивидуальным показаниям
3-6 лет 2 По 1 трижды в день
7-14 лет 3 По 2 трижды в день
14 лет и старше По индивидуальным показаниям По 3 трижды в день

Дозировка может меняться в зависимости от того, какое количество омега-3 содержит продукт. Например, капсулы Кусалочка обычно назначают только с 3-летнего возраста, а суточная норма для детей младше 7 лет составляет 2 капсулы. Школьники и подростки могут принимать рыбий жир Кусалочка по 1 шт. 3 раза в день в течение месяца.

Эффект от применения биодобавки накапливается постепенно, поэтому педиатры назначают прием рыбьего жира курсом. Средняя продолжительность – 1-3 месяца, после чего необходимо сделать перерыв и проконсультироваться с врачом.

  • Состав рыбьего жира очень богат. В нем можно встретить:
  • • пальмитиновая и олеиновая кислоты;
  • • полезные микроэлементы такие, как фосфор, йод, магний, хлор, кальций;
  • • жирорастворимые витамины Д, Е, А;
  • • полиненасыщенные жирные кислоты.

Все эти компоненты оказывают незаменимое воздействие на организм, в особенности в детском возрасте.

Полиненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в обменных процессах, расширяют кровеносные капилляры, налаживают кровоснабжение в головном мозге, помогают активизировать обменные процессы в головном мозге.

После приема рыбьего жира улучшается мозговая активность, а также умственное развитие малыша. У деток укрепляется способность к пониманию и усвоению информации. Чрезмерно возбужденные детки становятся более усидчивыми и внимательными. Также к плюсам можно отнести то, что развивается моторика рук и дети учатся быстрее писать и читать.

Еще одно хорошее качество – это положительное воздействие на иммунитет малыша. После приема предупреждается прогрессирование аллергической реакции, понижаются островоспалительные реакции и значительно повышается устойчивость к различным инфекционным недугам.

Витамины, которые есть в составе жира, крайне необходимы для детей. Витамин Д помогает предупредить прогрессирование такого недуга, как рахит. Также витамин крайне важен для усвоения кальция и фосфора. Именно этот витамин отвечает за формирование скелета, минерализацию скелета и костей.

Витамина А в составе важен для зрения. Он помогает справиться с ломкостью ногтевых пластин и волос. Также улучшается состояние кожных покровов и работы пищеварительного тракта. Ретинол помогает ранкам быстро заживляться.

Антиоксидантным воздействием характеризуется витамин Е. Витамин содействует понижению риска прогрессирования злокачественных болезней. Нехватка витамина может стать причиной нарушенного менструального цикла у девушек и в будущем к бесплодию.

Рыбий жир можно давать деткам любой возрастной категории. Но есть некоторые особенности при терапии грудничков. Показания к приему продукта следующие:

  1. • профилактика рахита;
  2. • чрезмерная раздражительность и агрессивность;
  3. • сухость кожных покровов;
  4. • терапия ран и ожогов;
  5. • лишний вес;
  6. • глазные заболевания, нарушение зрения;
  7. • анемия;
  8. • синдром дефицита внимания;
  9. • частые судороги;
  10. • чрезмерная активность малыша;
  11. • нарушение физического развития ребенка;
  12. • гиповитаминоз;
  13. • врожденные порока сердца;
  14. • послеоперационное время;
  15. • частые депрессии;
  16. • нарушения нервно-психического развития;
  17. • понижение иммунной системы.
  18. При любой вышеуказанном состоянии рыбий жир оказывает только положительное воздействие.

До одного года рыбий жир ребенку может назначаться только врачом после осмотра малыша. При этом место имеют закрытие родничка на голове грудничка и фосфорно-кальциевый обмен. Если давать малышу продукт самопроизвольно, не учитывая рекомендаций специалиста, то родничок может закрыться слишком рано. Это окажет негативное воздействие на развитие мозга.

Детки, которые пребывают на искусственном вскармливании, просто нуждаются в употреблении данного продукта. Это связано с тем, что они не получают с питанием необходимых жирных кислот. Это часто становится первопричиной умственного отставания в развитии, особенно у недоношенных малышей.

Различных детских препаратов с рыбьим жиром на прилавках аптек довольно много. Есть и отечественная, и зарубежная продукция. Не всегда понятно, чему конкретно отдать предпочтение.

Норвежский производитель Biopharma выпускает свой вариант рыбьего жира Norsk Barne Tran Omega-3. Считается, что это безопасный в экологическом смысле и качественный препарат. Продается он в виде сиропа. Помимо рыбьего жира, средство содержит растительные компоненты и ароматизатор из лимона.

Американская фирма Solgar выпускает препарат Chewable DHA. Капсулы имеют форму рыбок и вкус фруктов. Стоят они довольно дорого, но практика показывает, что эти траты себя оправдывают. Хотя, как жалуются некоторые родители, ребятишкам трудно разжевать капсулы.

Финский производитель Moller выпускает препарат Kalanmaksaoljy Omega-3. Средство хорошо тем, что не включает добавок искусственного происхождения. Представляет собой сироп, пахнущий лимоном. На прилавках бывает редко. Недостаток в том, что у такого рыбьего жира нет инструкции по применению на русском языке. Сколько можно его пить и по какой системе, подскажет только специалист.

Российский производитель «РеалКапс» выпускает рыбий жир «Кусалочка». Стоит это средство недорого и пользуется спросом у покупателей. Капсулы имеют фруктовый вкус, хотя после того как лопаются, начинают пахнуть рыбой. Это вызывает сложности с приемом препарата.

Американский производитель Gummi King поставляет в аптеки препарат DHA Omega-3. Капсулы похожи на фруктовые конфеты (желатина в них нет). Сделаны на основе жира тунца. Включают натуральные ароматизаторы и красители.

Российская компания PolarPharm выпускает препарат «БиоКонтур», сделанный на основе скумбрии, сардин и селедки. У капсул вкусы разных фруктов. Их можно жевать.

Отечественная фирма «ЭККО ПЛЮС» предлагает средство «Волшебная рыбка» в жидкой форме. В этом жире нет добавок. Флакон имеет крышку с пипеткой.

Чтобы не заблудиться в огромном количестве вариантов рыбьего жира, нужно учитывать не только репутацию производителя, но и особенности формы выпуска того или иного препарата.

В продаже можно найти рыбий жир в жидком и капсулированном виде. Что из этого лучше — вечный предмет для спора. Одни считают, что только в капсулах может быть полезный препарат. В жидком же — повышенное содержание витамина Е, которое вызывает кишечное расстройство, проблемы с сердцем и общее ухудшение состояния.

Избыток такого витамина создается специально, поскольку при соприкосновении с воздухом жир теряет часть своих полезных свойств, а витамин Е сдерживает этот процесс.

В то же время именно в капсулах находятся красители, консерванты и добавки, изменяющие к лучшему неприятный вкус основного компонента. Такое дополнение отнюдь не на пользу растущему организму.

При выборе жидкого (в сиропе) средства нужно вчитаться в информацию на этикетке. На ней должно быть указано, что рыбий жир предназначен именно для ребятишек. Взрослым людям могут предложить состав, созданный на основании более дешевого сырья и более грубой технологии изготовления препарата. За этим может стоять невысокое качество.

Дело в том, что для изготовления жира используют либо печень трески, либо рыбное мясо (от разных обитателей морей). Жир из тресковой печени для детей не подходит, так как в ней содержится немало вредных составляющих. В мясе токсических веществ почти нет, хотя и витаминов не так много.

Основными странами, производящими рыбий жир, включая и детский, считаются Норвегия, Финляндия, Германия, Россия и США. Покупая рыбий жир, необходимо обращать внимание не только на присутствие в нем каких-либо добавок, но и на страну-производителя. Важно, чтобы рыба, из которой был он изготовлен, была высокого качества и не содержала токсических веществ.

Высоким качеством отличается рыбий жир, изготовленный в Норвегии. Географическое расположение норвежского побережья и наличие холодных течений в прибрежных водах гарантируют самое низкое их загрязнение и защищают от бактериальной и биологической опасностей. Треска, добываемая Норвегией, отличается высокой экологической чистотой. Поэтому рыба подвергается минимальной степени очистки, и в итоге в рыбьем жире сохраняется наибольшее количество полезных элементов, исчезающих при интенсивных процессах обработки.

Среди российских потребителей самым высоким спросом пользуется несколько марок рыбьего жира.

  • Cod Liver Oil (Carlson Labs и Norsk Bame Fran). Эта фирма выпускает широкий ассортимент высококачественного и отвечающего мировым стандартам рыбьего жира, который может максимально удовлетворить потребности организма. Выпускается в виде сиропа, а Norsk Bame Fran содержит ароматизатор со вкусом лимона и экстракты трав. В прилагаемой инструкции указаны дозировка и длительность курса приема.
  • Moller – производства Финляндии. Он выпускается в жидкой форме, в виде сиропа. Рыбий жир может быть чистым или содержать ароматизаторы (со вкусом лимона). Он выпускается во флаконах по 250 мл. Имеется большой недостаток – отсутствует инструкция на русском языке, что затрудняет определить дозировку и срок хранения. Педиатры советуют следовать стандартным нормам: 1 чайная ложка и хранить сироп не больше 3 месяцев в холодильнике.
  • «БиоКонтур» – это дезодорированный чистый рыбий жир отечественного производства.
  • «Волшебная рыбка» – это чистый рыбий жир отечественного производства в жидкой форме. Флакончик имеет крышку капельницу-дозатор.
  • «Кусалочка» является отечественного производства, но из исландского сырья. «Кусалочка» – это жевательные капсулы, содержащие ароматизаторы. Они представлены с фруктовым вкусом, очень похожие на конфеты. Их можно давать ребенку с трех лет. Инструкция рекомендует рассасывать капсулы или разжевывать их.
  • Omega-3 Fich Oil Cocentrate Solgar от американского производителя. Рыбий жир этой марки считается продуктом премиум-класса. Капсулы имеют форму рыбок золотистого цвета. В их составе имеется добавка со вкусом фруктов.
  • «Биафишенол» – это препарат российского производителя. В упаковке находится 100 капсул по 0,35 г. Суточная доза детей от 3 до 6 лет составляет 12 капсул (по 4 шт. 3 раза в день), а с семилетнего возраста доза увеличивается в 2 раза.
Номинация место наименование товара цена
Лучшие производители рыбьего жира для взрослых 1 Madre Labs, Омега 800 568 ₽
2 Solgar Omega 3 fish oil concentrate 1 100 ₽
3 BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support 650 ₽
4 California Gold Nutrition для взрослых 420 ₽
5 Barlean’s, Омега Swirl 1 650 ₽
6 Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems 890 ₽
7 Nature’s Way, Fisol 1 150 ₽
8 Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК 1 610 ₽
9 Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс 1 440 ₽
10 Ultimate Nutrition Omega 3 3 810 ₽
11 БИАФИШЕНОЛ ЛОСОСЕВЫЙ N100 КАПС 179 ₽
12 РЫБИЙ ЖИР — ТЕВА 0,5 990 ₽
Лучшие производители рыбьего жира для детей 1 Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ 1 050 ₽
2 Nordic Naturals, ДГК для детей, клубника, 530 мг 1 480 ₽
3 Biopharma Barne Tran Omega-3 950 ₽
4 ДЕТСКИЙ РЫБИЙ ЖИР РеалКапс Кусалочка 184 ₽
5 РЫБИЙ ЖИР ДЕТСКИЙ БИОКОНТУР N100 КАПС/АПЕЛЬСИН 166 ₽
6 Экко Плюс ВОЛШЕБНАЯ РЫБКА ДЕТСКИЙ РЫБИЙ ЖИР 250 ₽

Бывают ли противопоказания и вред от рыбьего жира?

Рыбий жир для новорожденных детей

Ее регулярный прием положительно сказывается на работе головного мозга, повышает умственную и физическую работоспособность в период активного роста.

  • сухость слизистых ротовой полости;
  • кровоточивость десен;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • понос;
  • обезвоживание организма;
  • оранжево-желтые пятна на ладонях и ступнях;
  • суставные и мышечные боли;
  • гемолитическая анемия;
  • болезненная реакция глаз на яркий свет;
  • конъюнктивит;
  • потеря веса;
  • повышенная утомляемость и сонливость;
  • головные боли и судороги.

Также проблемы возникают при индивидуальной непереносимости компонентов добавки. Прием рыбьего жира может стать причиной:

  • Рыбий жир для новорожденных детейнеприятного запаха изо рта;
  • снижения свертываемости крови;
  • диареи;
  • повышения чувствительности к аллергенам.

Существуют абсолютные и относительные противопоказания к назначению средства взрослым и детям. Принимать добавку категорически запрещено, если у ребенка выявлены:

  • гемофилия;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • гиперкальциемия и гиперкальциурия;
  • туберкулез легких с осложнениями;
  • нефроуролитиаз кальциевого типа;
  • холецистит или панкреатит в хронической форме;
  • повышенное содержание витаминов А и D в организме;
  • тиреотоксикоз.

Родителям нужно понимать, что пить рыбий жир без назначения врача может быть крайне опасным для жизни ребенка. Принимать это средство, как и многие другие медикаменты, следует с учетом его показаний к применению. К ним относят следующие состояния:

  • Профилактика рахита у детей от рождения и до года, а также малышей 2-4 лет и старше.
  • Для повышения аппетита.
  • При различных нарушениях и задержке роста.
  • Дефицит внимания у детей 5-8, 10-12 лет, снижение успеваемости в школе.
  • Проявление гиперактивности у ребенка.
  • Проблемы с усвоением новой информации у школьника и запоминанием выученного материала.
  • Состояние, связанное с гиповитаминозом А иди D.
  • Частые простудные заболевания, осложнения при ОРВИ у грудничков и малышей 5-7 лет.
  • Различные аллергические реакции у детей.
  • Нервозность или нарушение сна у детей.
  • Болезни глаз, снижение зрения.
  • Врожденные сердечные пороки у пациента первых месяцев жизни.
  • Профилактика избыточной массы тела при склонности к полноте.
  • Ломкость волос и ногтей, слишком сухая кожа.
  • Профилактика ОРВИ в холодное время года.
  • Период восстановления после перенесенных хирургических вмешательств.

Любое из этих состояний может стать поводом к назначению рыбьего жира.

Несмотря на это, перед началом приема средства требуется консультация специалиста, так как больной может иметь противопоказания к применению препарата.

Детский рыбий жир можно купить в любой аптеке. Первое, что должны сделать родители – внимательно изучить вкладыш-аннотацию, прилагающийся к каждой упаковке. Итак, давайте узнаем, когда и сколько давать препарата ребенку, какова его суточная доза и продолжительность курса лечения. Напомним, что в зависимости от формы выпуска и компании производителя доза может быть разной.

Рыбий жир, как правило, дают детям во время приема пищи или сразу после кормления. В зависимости от формы выпуска, лекарство необходимо выпить, проглотить или разжевать. Если средство не имеет подсластителей и ароматизаторов, его можно использовать в качестве заправки для салатов. Точную дозировку для каждого малыша надо подбирать совместно с педиатром, ведь прием этой добавки может осуществляться как в качестве профилактики различных заболеваний, так и для их лечения. Кроме этого, дозировка для новорожденных, малышей 2х лет и карапузов постарше отличается. Чаще всего, в сутки детям показано не более 5 мг жира.

Топ-3 капсулированных препаратов

Доброго времени суток, лиге диетологов 🙂

Решил пилить инструкции как выбирать БАДы и спортивные добавки.

Сегодня обсасываем такую добавку как рыбий жир/омега-3.

Следовательно идём в аптеку, а лучше в магазин спортивного питания и выбираем.

В аптеках чаще всего можно встретить рыбий жир, в магазинах спортивного питания иностранный FISH OIL.

— Жир, добытый из печени трески(любой другой рыбы) — рыбий жир, COD LIVER OIL

Детский рыбий жир: выбираем лучший препарат

Печень накапливает в себе различные примеси, токсические вещества и соли тяжёлых металлов. Это не наш выбор.

— Жир из мышечной ткани рыбы — рыбный жир, FISH OIL

Витаминов и минералов там будет меньше, поскольку именно печень накапливает эти вещества, но и различных вредных примесей будет тоже меньше. Это наш выбор.

Также не помешает посмотреть в составе детальнее: из чего сделан рыбий жир и насколько он очищен от примесей.

Самое ценное в рыбьем жире — это DHA и EPA (ДГК и ЭПК) жирные кислоты.

Рыбий жир для детей какой лучше купить: обзор лучших рыбьих жиров и советы по выбору

Эйкозапентаеновая кислота — ЭПК.

Докозагексаеновая кислота — ДГК.

ДГК и ЭПК — незаменимые жировые кислоты необходимые нашему организму ежедневно (благотворное влияние довольно обширно и включает в себя, в числе прочего, повышенное сжигание жира, снижение накопление жира, снижение воспалительных процессов, уменьшение депрессивных состояний, стабилизация настроения и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и образования тромбов).

Смотрим состав на 1 капсулу/1 грамм рыбного жира и прикидываем где выгоднее.

  • Как выбрать рыбий жир
  • Чем полезен рыбий жир для женщин
  • Какой рыбий жир в капсулах лучше покупать

Изучите этикетку. Если ваша цель – купить полезную добавку к своему рациону, чтобы пополнить его полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, обратите внимание на название продукта. Он должен именоваться «Медицинский рыбий жир» (не ветеринарный, не пищевой и проч.).

На этикетке или упаковке рыбьего жира обязательно должна быть указана доля содержания полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (процент жирных кислот от общей массы препарата). Принято считать, что жиров должно быть не менее 15%, хотя у некоторых производителей эта доля может составлять и 25 и 30%, а то и более. Нормы не существует.

Если вы прочли на этикетке, что данный рыбий жир приготовлен при помощи метода молекулярной дифференциации, можете смело брать такой продукт. Правда, он может стоить дороже, зато вы будете уверены в высоком качестве этой добавки. Дело в том, что при этом процессе обнаруживаются по-настоящему полезные жиры Омега-3.

Немногие покупатели обращают внимание на то, что на некоторых продуктах написано «Рыбий жир», а на других «Рыбный жир». Между тем, разница есть, и она заключается в доле содержания Омега-3.

Рыбий жир производится в основном из печени тресковых рыб. В нем много витаминов А, Д и Е, но мало Омега-3. Для производства рыбного жира используются мышечные волокна рыб, в нем содержится большое количество Омега-3, но меньше витаминов. Выбор зависит от целей приема препарата.

Выбирая рыбий жир, который употребляется в каплях или чайными ложками, нужно иметь в виду следующие нюансы:

  • бутылочка с таким составом должна быть стеклянной, темного цвета;
  • рыбьего жира во флаконе должно быть до краев, чтобы в емкости не присутствовал воздух;
  • при покупке следует выбирать препараты, выпущенные не слишком давно и имеющие запас по времени, в течение которого они гарантированно не успеют испортиться.

Также предпочтение нужно отдать жиру, который произведен из рыбы, обитающей в океанах. В нем в достатке находится Омега-3 — важнейший компонент такого комплекса. Однако лучше избегать жира, добытого из акулы. Сама эта морская обитательница питается, в том числе, и падалью, поэтому поручиться за качество жира, добытого из нее, никто не может.

Для детей, способных проглотить таблетку, можно выбрать капсулированный жевательный препарат. В нем находится подготовленный рыбий жир, который не имеет характерного неприятного запаха и вкуса. В качестве оболочки используется обычный желатин, легко перевариваемый желудком и не имеющий вкуса.

При такой форме рыбьего жира уже не приходится беспокоиться о том, много или мало его попало в организм ребенка. Расчет приема капсул сделать легко. При этом такой препарат удобно брать в дорогу, не приходится опасаться, что он разольется и наделает жирных пятен на вещах.

К тому же его, в отличие от жидкого, необязательно держать в холодильнике, а можно найти ему место в углу шкафчика или в коробке для лекарств в комнате.

Может ли рыбий жир вызвать побочные эффекты?

Передозировка и побочные эффекты на фоне приема рассматриваемого средства возникают крайне редко. Это, как правило, происходит при неправильном или слишком длительном применении препарата. Итак, почему могут появиться негативные последствия:

  • Лекарство принимается слишком долго.
  • Прием средства на голодный желудок влияет на концентрацию каловых масс. При этом у ребенка может развиться диарея. Для предупреждения такого побочного эффекта следует пить рыбий жир во время еды.
  • Важное значение имеет то, из чего добыт компонент. Печеночный жир содержит повышенную концентрацию жирных кислот, что может спровоцировать передозировку.
  • Если лекарство принимается при панкреатите или холецистите острого течения, это может усугубить ход заболевания.
  • При слишком большой дозировке препарата у ребенка может возникнуть тошнота, рвота, спазмы в области живота и кишечника.

Иногда у пациента появляется запах изо рта, напоминающий рыбу. Не стоит волноваться, после окончания курса приема это состояние проходит самостоятельно.

Цена, условия продажи и хранения

Нельзя назвать лучший препарат для детей из всего списка продукции, существующей на полках аптек на сегодняшний день. При покупке средства родители должны учитывать назначение врача, а также цену лекарства. Стоимость обычного рыбьего жира, как правило, невысокая и составляет приблизительно от 40 рублей.

Из аптеки средство отпускается без рецепта врача. Срок годности подобной продукции обычно не превышает 24 месяцев. После вскрытия его нужно выпить в течение 2-3 месяцев. Хранить лекарство рекомендуется в сухом помещении при температуре не более 10°C.

Состав

История с рыбьим жиром началась еще во времена Советского союза. Это невкусное маслянистое вещество сопровождало детей и в садиках, и в школах. Но в семидесятые годы обнаружилось, что из-за проблем с окружающей средой в состав рыбьего жира стали проникать далеко не полезные вещества.

Почти до конца девяностых годов рыбий жир не выпускали. Затем ответственность за содержимое такой добавки в пищу возложили на производителя, подкрепив требования соответствующим ГОСТом. Те, кто взялся за производство рыбьего жира, получили возможность дополнять эти препараты еще какими-то аминокислотами и витаминами, которых нет в обычном продукте на основе рыбы. А интерес со стороны медиков и родителей к рыбьему жиру никуда не успел пропасть.

В составе рыбьего жира находятся такие важные компоненты, как:

  • разнообразные витамины;
  • жирные кислоты омега-3 и 6;
  • комплекс минеральных веществ, включая фосфор и железо.

Рыбий жир является натуральным продуктом животного происхождения, сырьем для которого служит морская рыба, а также ее печень. Кроме трески, большое его содержание находится в сельди и скумбрии. Ценность этого продукта состоит в содержащихся в нем в большом количестве полиненасыщенных кислот группы Омега-3, 6 и 9. Сам организм человека эти компоненты не формирует, и пополнить их можно лишь почерпнув из пищи. Рыбий жир имеет в своем химическом составе такие элементы, как:

  • Омега-9, представленная олеиновой кислотой (70%);
  • Омега-3, содержащая несколько полиненасыщенных кислот (от 6 до 10%);
  • Омега-6, содержащая линолевую кислоту (2%);
  • пальмитиновая кислота (25%);
  • а также кислоты: каприновая, уксусная, масляная, валериановая.

Еще он имеет в своем составе холестерин, липохром и немного фосфора, серы, йода, брома. Витаминный комплекс представлен витаминами А, Д, Е. В 100 граммах рыбьего жира содержится 902 ккал.

Как правильно принимать?

Как объясняет известный педиатр и телеведущий доктор Комаровский, необходимость дополнять рацион детей рыбьим жиром возникла из-за того, что человек в силу развития цивилизации стал значительную часть времени проводить под крышей, недополучая необходимый ему по природе витамин D, которым его обычно снабжает солнце. В XX веке этой проблемой озаботились ученые и врачи, предложив восполнять недостаток этого витамина с помощью специального препарата на основе рыбы.

Когда появился синтетический витамин D, он стал входить в различные минерально-витаминные комплексы, но в сознании людей закрепилась мысль, что использование именно рыбьего жира необходимо, когда речь идет о развитии детей.

Обычно малышу, не достигшему шестимесячного возраста, назначают по пять капель препарата, которые дают в начале и в конце дня. С шести месяцев разрешается давать ребенку по чайной ложке этого средства один раз в день. Когда малышу исполняется год, доза возрастает до двух таких ложек в день. После этого норма не меняется до семи лет. И в 3 года, и в 4, и в 5 лет, и в 6 доза одна — ложка в день (десертная). Начиная с семилетнего возраста, можно давать рыбий жир ребенку по столовой ложке в день. Эта дозировка подходит и для подростков, и для вполне взрослых людей.

Курс применения обычно составляет два-три месяца. Если нужно возобновить прием, необходимо перед этим выдержать паузу в месяц.

Рыбий жир принимают вместе с едой. Капсулы жуют или проглатывают, запивая водой. Каждый производитель сам определяет, сколько миллиграмм рыбьего жира поместить в капсулу. Например, если в ней находится 300 миллиграмм, то ребенку до года будет достаточно одной такой дозы в сутки, а после года потребуется уже две.

Рыбий жир производится в различных формах и в каждом случае есть особенности его приема. Прежде всего, необходимо, чтобы именно доктор назначил дозу и продолжительность курса лечения. Выбор той или иной формы выпуска находится в зависимости от возраста детей. Рыбий жир считается фармакологическим средством, поэтому употреблять его постоянно как добавку к пище нельзя. Его принимают по предписанию доктора курсами по несколько недель.

Маленькие дети проглотить капсулу не смогут, поэтому им назначают пить жидкий рыбий жир, но поскольку у него специфический запах, то его подмешивают к питанию. Детям, страдающим аллергией, лучше давать чистый продукт без каких-либо добавок. В жидкой форме препарат можно употреблять даже месячным малышам и нередко его назначают новорожденным, родившимся недоношенными. Грудничкам до возраста 3 месяцев норма разового приема определяется в зависимости от веса и здоровья малыша. Начальная доза состоит из нескольких капель, принимаемых 2 раза в день. Со временем она постепенно увеличивается.

Ребенок должен принимать рыбий жир во время кормления. С 1 года норма уже составляет одну чайную ложку в сутки, в 2 лет – доводят до 2 ложек, в возрасте 3–6 лет норма возрастает до 1 десертной ложки (10 мл), а старше 7 лет – доходит уже до 1 столовой ложки (15 мл). Спустя месяц или полтора нужно прекратить прием рыбьего жира. Затем по необходимости прием препарата повторяют.

Рыбий жир в капсулах для детей можно давать ребенку с 3 лет. У капсул нет характерного для рыбьего жира запаха. За один прием можно выпивать 1–4 капсулы в зависимости от объема рыбьего жира, имеющегося в ней. Капсулу принимают после принятия пищи, запивая теплой (или комнатной температуры) водой в достаточном количестве. Принимать капсулу натощак нельзя, так как это может вызвать пищеварительные расстройства или аллергию. Ребенок должен сразу ее проглотить и нельзя ее рассасывать или разжевывать.

В инструкции по применению особо указаны следующие рекомендации:

  • совместное употребление рыбьего жира с витаминами Д и А может вызвать их передозировку;
  • долгий прием высоких доз может спровоцировать гипервитаминоз;
  • профилактический прием также способен вызвать витаминную передозировку;
  • одновременное употребление с барбитуратами и противосудорожными средствами способно привести к пониженному действию витамина Д;
  • совместный прием с тетрациклином может повысить внутричерепное давление.

Отзывы

Анализируя отзывы родителей о воздействии рыбьего жира на состояние детей, можно констатировать, что он оказывает только положительное действие. Отмечается, что у малышей повышается аппетит, становится лучше состояние зубов, исчезает вялость и усталость. У детей старшего возраста повышается работоспособность и успеваемость, снижается утомляемость.

Рыбий жир для новорожденных детей

О пользе рыбьего жира для детей смотрите в следующем видео.

Многие родители отмечают удобство использования рыбьего жира в форме сиропов и капсул.

Отзывы об эффективности такого витаминно-минерального комплекса в основном положительные, а случаи с передозировкой — большая редкость. Глотать маслянистую жидкость детям не очень приятно.

С детьми, которые уже перешагнули младенческий возраст, научились слушать и отвечать, опытные мамы предлагают договориться по поводу рыбьего жира, объясняя, что это полезно для костей, кожи и волос. Причем важно говорить именно о пользе, а не рассказывать страшные сказки о том, как будет плохо, если такое лекарство не пить.

Есть случаи, когда рыбий жир используют для восполнения недостатка полезных веществ у детей-аллергиков, находящихся на безмолочной диете. Употребление этого препарата позволяет ребенку, имеющему ограничения в питании, полноценно развиваться.

Некоторые молодые мамы с удивлением отмечают, что только рыбий жир помог преодолеть проблемы, связанные со здоровьем детей. Такие витаминные комплексы зачастую предлагают им именно доктора с порядочным стажем работы за плечами.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector