Янтарная кислота польза и вред для человека

Содержание

  • Что это за вещество
  • Чем опасен дефицит
  • Как справиться с дефицитом
  • Польза и вред
  • Когда принимать
  • Янтарная кислота и беременность
  • Как правильно принимать янтарную кислоту
  • Побочные эффекты и передозировка
  • Можно ли принимать янтарную кислоту детям
  • Физические нагрузки
  • Янтарная кислота для похудения
  • Янтарная кислота в косметологии
  • Маски для лица в домашних условиях
  • Омолаживающая маска для сухой и нормальной кожи
  • Маска для жирной кожи
  • Пилинг с янтарной кислотой
  • Янтарная кислота для волос
  • Питательная маска для волос
  • Скраб для кожи головы
  • Янтарная кислота в кулинарии
  • Уход за растениями

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Когда потребность в кислоте возрастает

Без янтарной кислоты человеческий организм не может существовать. Интересно, что соединение и его производные являются участниками обменных процессов, промежуточным продуктом реакции сахаридов, сложных жиров, белков. Ежедневно организм человека вырабатывает 200 грамм кислоты в день, которая расходуется для поддержания жизненных циклов.

Взаимодействие сукцинатов с кислородом сопровождается высвобождением большого количества энергии, необходимой для ускорения метаболизма, поддержания физической активности.

Для определения суточной потребности организма в янтарной кислоте массу тела человека нужно умножить на 0,03 грамма. Полученное произведение будет считаться индивидуальной нормой, рекомендуемой к ежедневному употреблению.

янтарная кислота фото

Интересно, янтарная кислота не вызывает привыкания и аллергии, потому что практически все время присутствует в организме человека. Проведенные исследования показали, что соединение выступает природным адаптогеном. Оно увеличивает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Факторы, увеличивающие потребность внутренних органов в янтарной кислоте:

  1. Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
  2. Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
  3. Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек, способствует детоксикации организма.
  4. Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина.
  5. Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки миокарда дополнительной энергией.
  6. Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
  7. Синдром хронической усталости.
  8. Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления).
  9. Сахарный диабет.
  10. Избыточная масса тела.
  11. Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты.

Потребность в соединении снижается при:

  • гипертонии;
  • мочекаменной болезни;
  • глаукоме;
  • индивидуальной непереносимости;
  • язве двенадцатиперстной кишки;
  • ишемической болезни сердца;
  • гиперсекреции желудочного сока.

Таким образом, суточная потребность в янтарной кислоте напрямую зависит от энерго и трудозатрат организма. Наиболее полное усвоение соединения достигается за счет организации полноценного питания, правильного режима дня, оптимальных физических нагрузок. При соблюдении данных факторов янтарная кислота максимально всасывается в организме человека.

Показаниями являются практически все возрастные заболевания, ОРЗ и ОРВИ. Но есть и другие факторы, которые увеличивают потребность в кислоте:

  • Весенние или осенние простуды. С первого дня, когда вы заметили ухудшение состояния, насморк или кашель, начните давать ребенку таблетки кислоты.
  • Спортивные нагрузки. Сегодня дети после школы посещают различные секции. В результате силы организма истощаются. Но это еще не все. Мышцы подвергаются серьезным нагрузкам.
  • Аллергические реакции.
  • Сердечная недостаточность. Если ребенок страдает этим недугом, то регулярное употребление этой добавки позволит улучшить состояние здоровья.
  • Проблемы с кожей: различные дерматиты и высыпания.
  • Избыточная масса тела.

Если человек полностью здоров, эти таблетки не поспособствуют каким-либо переменам в его состоянии. Причина проста: янтарная кислота отправляется непосредственно к больным органам, игнорируя те, которые работают оптимально. Поэтому если на данный момент нет проблем со здоровьем, нет повышенных физических или умственных нагрузок, то и необходимости в приеме этой добавки нет.

Продукты содержащие янтарную кислоту

Для начала выясним, в каких продуктах содержится янтарная кислота. Источниками её являются:

  • В сыре содержится янтарная кислота
    чёрный хлеб;
  • кисломолочные продукты;
  • виноград светлых сортов;
  • выдержанные вина;
  • пиво (пивные дрожжи);
  • морепродукты (в частности, морские моллюски);
  • квашеная капуста;
  • сыры;
  • крыжовник;
  • репа;
  • семена ячменя и подсолнечника.

Мало кто знает, но человеческий организм самостоятельно может вырабатывать янтарную кислоту. И дозы эта составляет 200г в сутки. А дополнительно ее можно получить не только из таблеток и порошка, но и из некоторых продуктов питания.

  • напитки, полученные способом брожения: натуральные пиво и вино, кефир, простокваша;
  • пивные дрожжи;
  • недозревший крыжовник, смородина, белый виноград, яблоки;
  • семена подсолнечника;
  • морепродукты, например, устрицы;
  • квашеная капуста, репа;
  • нежирный сыр;
  • трава люцерна;
  • рожь, ячмень.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Для того, чтобы четко понимать, как пошагово будет проходить процесс сброса веса с помощью этого БАДа, ознакомьтесь с отзывами других людей и изучите фото до и после. Не лишней окажется и консультация у специалиста перед началом приема.

Интересно: Препараты для похудения: обзор

Янтарная кислота является одним из самых доступных средств для похудения. Главное, перед началом приема ознакомиться с инструкцией по применению, чтобы ненароком не навредить своему организму.

А вы когда-нибудь пили янтарную кислоту?

В организме человека это вещество не синтезируется. Он получает его с продуктами питания. Вместе с янтарной кислотой в них содержатся витамины, микро- и макроэлементы, белки, углеводы, жиры, аминокислоты и другие биологически активные вещества. Дефицит сукцинатов наносит значительный вред внутренним органам, замедляя течение биохимических процессов. Поэтому в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты — источники янтарной кислоты:

  • хлеб из муки грубого помола;
  • кисломолочные продукты, включая мягкие и твердые сыры;
  • свежие ягоды и фрукты;
  • каши из любых злаков;
  • семена и орехи;
  • жирная морская рыба;
  • растительные масла.

Трудно переоценить пользу морепродуктов как источника данной кислоты. Согласно результатам исследований, в них она содержится в оптимальном виде. Чтобы предотвратить возникновение ее дефицита, нужно есть устрицы, кальмары, креветки.

Восполнить запас натуральной янтарной кислоты из пищевых источников не так легко, поскольку основная масса продуктов лишена ее.

В чем содержатся сукцинаты:

  • пиве;
  • выдержанных винах;
  • глубоководных морских моллюсках, устрицах;
  • сырах;
  • черном хлебе;
  • дрожжах;
  • зеленом крыжовнике;
  • сухарях из ржаной муки;
  • кефире;
  • подсолнечном масле, семенах;
  • простокваше;
  • вишне;
  • яблоках;
  • винограде;
  • люцерне;
  • ячмене;
  • свекольном соке.

По вкусу янтарная кислота напоминает лимонную, поэтому может заменять последнюю во всех рецептах. Благодаря антиоксидантным свойствам соединение применяется для приготовления супов, соусов и прохладительных напитков. В отличие от лимонной кислоты, янтарная добавка повышает пищевую ценность продуктов питания в 5 раз и увеличивает их срок годности.

Сукцинаты из овощей, морепродуктов и злаков хорошо усваиваются организмом, не накапливаются в тканях, не вызывают токсическую реакцию.

Янтарная кислота повышает стрессоустойчивость, увеличивает работоспособность мозга.

Воспалительные процессы снижают уровень полезного соединения в организме, как следствие потребность в элементе возрастает. Решить данную проблему можно путем включения в рацион лекарственных препаратов синтезированной янтарной кислоты или продуктов питания, богатых этим веществом.

Суточная доза сукцинатов варьируется в диапазоне от 0,05 до 3 грамм в день и зависит от веса человека (0,03 грамма соединения на килограмм массы тела).

Полезные свойства

В соответствии с инструкцией по применению, Янтарную кислоту принимают до еды, предварительно растворив в фруктовом/ягодном соке или минеральной воде.

Суточная доза для взрослого человека — 0,5-3 таблетки. Продолжительность курса — 4 недели.

При беременности доза зависит от срока. На сроке 12-14 недель беременным женщинам добавку назначают принимать по 0,25 г в сутки десятидневным курсом. Во втором триместре препарат целесообразно пропить между 24 и 26 неделями, в третьем — примерно за 10-25 дней до родов. В течение всего периода беременности допускается принимать не более 7,5 грамм ЯК.

Для профилактики отравления продуктами распада алкоголя рекомендуется принимать за полчаса-час до употребления спиртного 0,25 г ЯК. При алкогольной абстиненции лечение продолжают от 4 до 10 дней. Суточная доза 0,75-1 г ЯК разделенных на 3-4 приема. Добавку можно принимать как самостоятельное средство, так и в комбинации с другими фармакологическими препаратами.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Для улучшения аппетита показано принимать по 0,25 г ЯК от 1 до 3 раз в день, перед едой. Если прием добавки сопровождается ощущением тяжести в эпигастральной области, таблетки пьют после еды. Продолжительность курса — от 3 до 5 дней.

В качестве раздражителя желудочных желез перед исследованием секреторной способности желудка ЯК принимают натощак по 1 таблетке, предварительно растворив ее в десертной или столовой ложке воды. Исследование проводят в стандартные временные интервалы, используя общепринятые методы анализа.

Онкологическим больным в профилактических целях показан ежедневный прием 2-3 таблеток 0,1 г. При необходимости дозу повышают до 5-10, а в особо тяжелых случаях — до 20 таблеток в сутки.

В периоды обострения сезонных заболеваний ЯК для профилактики принимают дважды в день по 0,5 г курсом продолжительностью 2-3 недели. При гриппе и ОРВИ на начальных этапах развития заболевания таблетки принимают 1 или 2 раза в день по 3-4 штуки за прием. При гипертермии ЯК следует пить в сочетании с Аспирином .

Применение ЯК в косметологии позволяет замедлить старение кожи, очистить ее на клеточном уровне и отбелить, убрать рубцы, прыщи и отеки, вывести шлаки и насытить кислородом.

Для кожи лица, шеи, области декольте и кожи вокруг глаз используют в сыворотках, масках, лосьонах, кремах, пилингах. Косметика с добавлением ЯК используется практически во всех антивозрастных программах.

Чтобы приготовить крем с ЯК достаточно добавить растворенную в чайной ложке цветочной воды таблетку к 20 мл подходящего по типу кожи крема. Чтобы таблетка полностью растворилась, ее оставляют в воде на несколько часов.

Чтобы сделать маску, следует просто нанести на кожу растолченные в порошок и смешанные с цветочной водой до консистенции густой сметаны таблетки ЯК. Через 15-20 минут смесь смывают и наносят на кожу крем. Женщинам с сухой кожей процедуру можно повторять не чаще раза в неделю, при жирной коже маску допускается делать трижды в неделю.

Для приготовления тоника следует смешать следующие компоненты: душистую воду (50 мл), по 10 капель масел иланг-иланга и розмарина, 2 растертых в порошок таблетки ЯК, бензиловый спирт (0,5 мл). Спирт выполняет роль консерванта. Если тоник будет храниться недолго (не больше 7 дней) и в холодильнике, его можно не добавлять.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Чтобы сделать менее заметными рубцы и растяжки, следует приготовить густую смесь из цветочной воды и ЯК, нанести ее на проблемный участок и помассировать 1-2 минуты. Через 15 минут можно смыть остатки массы для пилинга и нанести на кожу крем или молочко.

Не менее полезна от растяжек и маска с мумие. Для ее приготовления несколько таблеток мумие   и несколько таблеток ЯК растворяют в небольшом количестве оливкового или миндального масла. Когда масса станет однородной, ее наносят на проблемные зоны и хорошенько массируют кожу. Через час маску смывают прохладной водой.

Результат заметен при систематическом применении. Оптимальным считается делать процедуры ежедневно на протяжении 3 недель, затем выдерживать перерыв и при необходимости повторять курс.

Применение ЯК для волос способствует усилению притока крови к коже головы, укрепляет волосы, делает их более увлажненными, блестящими и послушными.

Средство можно добавлять в обычные шампуни и маски, а можно втирать в кожу головы, предварительно размочив в небольшом количестве воды/гидролата. После нанесения кашицы на волосы, голову укутывают полотенцем на 2 часа (можно оставлять маску и дольше). Процедуры повторяют ежедневно в течение месяца.

Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая считалась, что оберегает своего владельца от злых духов и исцеляет от хворей. О чудодейственных свойствах солнечного камня осведомлены и сегодня. Однако не каждый знает, что «виной» всему янтарная кислота, которая улучшает здоровье, укрепляет иммунитет.

Предки использовали янтарь для замедления процесса старения, избавления тела от недугов. В ХХ веке ученые серьезно подошли к изучению целебных свойств соединения. В результате исследований врачи обнаружили, что кислота выводит токсины из организма, повышает его сопротивляемость к инфекционным болезням, избавляет от синдрома похмелья, восстанавливает работу внутренних органов, особенно после облучения.

Полезные свойства янтарной кислоты:

  1. Регулирует клеточное дыхание, способствует быстрому перемещению и всасыванию аминокислот, витаминов, минералов, что обеспечивает укрепление и нормальное функционирование тканей организма.
  2. Нормализует работу надпочечников и гипоталамуса.
  3. Ослабляет вредное влияние стрессов, восстанавливает нервную систему.
  4. Повышает тонус организма, улучшает концентрацию внимания, придает сил, бодрости, увеличивает производительность труда.
  5. Укрепляет защитный резерв организма, помогает противостоять вирусным заболеваниям, нервным расстройствам.
  6. Поддерживает в пределах нормы водно-солевой обмен, ускоряет сжигание жиров, позволяет сбросить лишние килограммы, поддерживая массу тела на желаемом уровне.
  7. Абсорбирует опасные токсины, в том числе после этилового отравления.
  8. Борется с колониями болезнетворных бактерий в кишечной флоре.
  9. Улучшает кровообращение.
  10. Предотвращает рост опухолевых клеток.
  11. Регулирует работу сердечной мышцы, нормальный уровень холестерина в организме.
  12. Борется с лихорадочными состояниями, воспалениями, отеками.

Действие янтарной кислоты на организм базируется на ее участие в цикле Кребса. Его результатом становится преобразование питательных веществ в аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ). Это органическое соединение обеспечивает все клетки жизненно важной энергией. В итоге они функционируют без сбоев, отражают все атаки свободных радикалов.

Полезные для организма человека свойства трудно перечислить. Вот самые основные из них, использующиеся в медицине:

  • замедляет, а затем и останавливает воспалительные процессы;
  • предупреждает отложение бляшек холестерина на стенках кровеносных сосудов;
  • стимулирует выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока;
  • улучшает качество сна;
  • действует как адаптоген и иммуномодулятор;
  • укрепляет кости, волокнистые и гиалиновые хрящи, связочно-сухожильный аппарат.

Прием препарата при простуде принесет только пользу за счет коррекции работы иммунной системы. Он поможет уменьшить вред антибиотикотерапии, использования антипиретиков. Неоценима польза также для зубов, особенно в пожилом возрасте. Профилактический прием препаратов на ее основе позволяет избежать развития кариеса.

Несомненна польза данной кислоты и для мозга. Она препятствует повреждению его клеток в состоянии гипоксии, стимулируя дополнительное поступление кислорода. Ведь именно его недостаток приводит к ослаблению памяти, снижению концентрации внимания.

Польза лекарств для сердца заключается в предотвращении развития возрастных изменений в миокарде, обеспечении его необходимым количеством кислорода и питательных веществ. Средство оптимизирует проницаемость натриевых и кальциевых каналов в сердечных структурах.

Для женщин

Есть данные клинического тестирования о пользе для женщин, желающих сбросить вес. Она ускоряет процесс похудения, обеспечивает быстрое преобразование жировых отложений в энергию. Уменьшение массы тела значительно ускорится за счет выведения токсинов, приносящих вред кишечнику, замедления всасывания жирных кислот.

Полезные для женщин свойства лекарственного средства:

  • улучшает состояние кожи, способствует удержанию влаги, замедляет ее старение;
  • ускоряет рост ногтей и волос, придавая им особую прочность;
  • борется с усталостью и раздражительностью при менструациях.

Для мужчин

Практикуется прием таблеток для устранения проблем с потенцией у мужчин. Их используют при плохой эрекции, быстрой эякуляции, отсутствии полового влечения. Польза препарата проявляется и в терапии бесплодия. После курсового приема сукцинатов в той или иной лекарственной форме отмечается повышение количества подвижных сперматозоидов.

Мужчинам полезно принимать лекарственное средство для:

  • профилактики аритмий, часто возникающих у представителей сильного пола после 50 лет;
  • восстановления клеток печени, поврежденных алкоголем;
  • быстрого устранения мучительного похмелья;
  • облегчения лечения никотиновой зависимости.

В бодибилдинге препарат ценится за способность оптимизировать процентное соотношение массы жира и общей массы тела. Он приносит пользу, снижая вероятность травм связок и суставов при повышенных физических нагрузках.

Бутадиовая кислота регулирует многие процессы внутри органов и тканей, позволяя им работать без перебоев и быстрее справляться с излишними нагрузками. Вещество способно нейтрализовать свободные радикалы, помогает клеткам получать кислород и продуцировать энергию, необходимую для жизни. Янтарная кислота повышает скорость распада и выведения опасных для организма веществ, оказывает благотворное влияние на состояние здоровья человека.

Если в организме достаточно вещества, происходит:

  • улучшение иммунитета;
  • нормализация количества кислорода, полученного клетками и тканями;
  • усиление поступления питательных веществ в мозг и улучшение его работы;
  • стабилизация работы органов кроветворения, выделения, желез внутренней секреции;
  • нормализация содержания сахара в крови;
  • стимуляция процессов, необходимых для рассасывания спаек;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Совместимость с другими веществами

Организм получает янтарную, или как её по-другому называют, бутандиовую кислоту в процессе обмена веществ, в виде солей. Она вырабатывается в достаточном количестве для удовлетворения ежедневных потребностей, когда человек здоров. Однако если он постоянно находится в стрессовом состоянии, испытывает тяжелые умственные или физические нагрузки, организм может столкнуться с нехваткой янтарной кислоты.

При редермализации кожи сукцинат натрия используется не в чистом виде, а в сочетании с гиалуроновой кислотой. Клиническими испытаниями было доказано благоприятное взаимодействие двух препаратов в процессе восстановления функций кожи. Именно этот процесс стоит в основе инъекционного метода редермализации кожи.

Порошок янтарной кислоты

Пока соль янтарной кислоты стимулирует энергетический обмен в клетке, гиалуроновая кислота организует тракт для клеточного движения, способствуя диффузии белков. В результате усиливается клеточное дыхание, и активизируются метаболизм в клетке.

Противопоказания и передозировка

Кому запрещено использовать бутандиовую к-ту? Рекомендуется отказаться от приема вещества людям, у которых есть СПИД или ВИЧ-вирус, ускоренный метаболизм, шизофрения, биполярное расстройство, эпилепсия, катаракта, травмы глазных яблок, гиперактивность, глаукома или другие офтальмологические заболевания.

Среди прочих противопоказаний стоит отметить:

  • гипервозбудимость;
  • повышенное давление;
  • язвенные заболевания;
  • гестоз во время беременности;
  • гормональные расстройства;
  • гастрит;
  • детский возраст.

Иногда человеку стоит отказаться от применения «янтарки» из-за возникновения побочного действия. Как оно проявляется? Невзирая на то, что вещество очень полезно как для взрослого мужчины, так и женщины, по причине неправильно выбранной дозировки могут наблюдаться:

  • повышение давления;
  • сложности со сном;
  • гиперактивность;
  • развитие гастралгии и похожих состояний.

Также при применении вещества, которое продается в аптеках, могут возникнуть состояние гиперсекреции желудочного сока, постоянный тонус нервной системы.

Постоянная сонливость, беспричинное чувство усталости, нервные срывы, нервное напряжение, депрессивные состояния в легкой форме – симптомы, указывающие на необходимость приема препаратов янтарной кислоты.

Использование ее совместно с лекарствами дает возможность ускорить выздоровление, уменьшить дозировку лекарств и сократить их количество при лечении заболеваний:

  • болезни суставов и позвоночника;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания с нарушением кровообращения;
  • гипертония;
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • сахарный диабет;
  • болезни печени и желчного пузыря;
  • бронхит и бронхиальная астма;
  • нарушения в работе нервной системы (бессонница, стрессы, головные боли на нервной почве);
  • снижение иммунитета;
  • простудные заболевания, вирусные инфекции, респираторные заболевания;
  • отравление ртутью, свинцом;
  • алкоголизм и связанные с ним состояния;
  • пожилой возраст (действует как антиоксидант).

В инструкции к препарату «Янтарная кислота» показания к применению следующие:

  • Астения;
  • Гипоксия;
  • Повышенные умственные и физические нагрузки;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Венозная недостаточность;
  • Бронхиальная астма;
  • Остеохондроз;
  • Цирроз, жировая дистрофия;
  • Сахарный диабет;
  • Интоксикации;
  • Абстинентный синдром.

Комплексное лечение астении и последствий гипоксии включает прием янтарной кислоты. Это обусловлено улучшением анаэробных процессов в клетках организма. Больные с астеническим синдромом избавляются от хронической усталости, у них повышается жизненный тонус, налаживается сон.

Благодаря ускорению доставки глюкозы в мозг улучшается работоспособность при умственных нагрузках, возрастает концентрация внимания. Сукцинаты, ускоряющие процесс распада молочной кислоты, помогают быстрее восстанавливаться организму после физической нагрузки, уменьшают мышечные боли после тренировок.

Медикамент, оказывая антигипоксическое действие и стабилизируя клеточные мембраны, применяется в терапии сосудистых патологий (атеросклероз).

Сукцинаты янтарной кислоты улучшают местное кровообращение, поэтому показаниями к применению препарата являются остеохондроз, остеоартроз. Терапевтический эффект в данном случае связан со снятием воспалительных процессов.

Антитоксические свойства препарата обуславливают его прием при отравлениях алкоголем, токсичными веществами (свинец, мышьяк, ртуть), пищевых отравлениях. Помогает он и при похмелье, способствуя быстрому выводу из организма спирта.

Специалисты рекомендуют янтарную кислоту как профилактическое средство при новообразованиях, в том числе и злокачественных. Она способна нейтрализовать свободные радикалы, уменьшить негативное влияния химиотерапии на организм пациента.

За счет иммуномодулирующего действия янтарная кислота прекрасно подходит для профилактики ОРВИ. Благотворное воздействие препарата на нервную систему, кровообращение и питание кислородом головного мозга помогает пациентам справляться с нервным напряжением, тревожными состояниями, раздражительностью.

Янтарная кислота ускоряет процесс похудения за счет выведения излишков жидкости и ускорения обменных процессов. Оказывает омолаживающее действие на организм. Применять препарат можно и во время беременности для профилактики гипоксии плода.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Противопоказания к применению янтарной кислоты:

  • непереносимость компонентов;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • гипертония;
  • обострение язвы желудка и воспалительные процессы в кишечнике;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • гестоз при беременности.
борьба с усталостью 1 таблетка в день по схеме: 3 дня приема – 1 день перерыв
переутомление 5 таблеток разово/день три дня подряд
похмелье, отравление 10 таблеток разово
профилактика заболеваний 500 мг/день 2 недели
сердечно-сосудистые заболевания 0,5 таблетки/день по схеме:

4 недели приема – 2 недели перерыв

Приобретая порошок, важно знать, что растворяют его в стакане воды. Двух доз в сутки вполне хватит. Курс длится месяц, после чего делают двухнедельный перерыв. Выпускается также ЯК в ампулах – она имеет название Когитум (активное вещество – ацетиламиноянтарная кислота). Дневная доза по инструкции составляет 30 мг для взрослых, детям до 7 лет назначают 1 ампулу, старим – 2 ампулы в день. Раствор пьется в чистом виде, хотя детям можно его разбавить водой.

Главным компонентов в составе янтарной кислоты является бутандиовая или этан-дикарбоновая кислота (так еще называется это активное вещество). Помимо этого в состав лекарственных средств могут входить:

  • аэросил;
  • кальция стеарат;
  • картофельный крахмал;
  • сахар;
  • тальк;
  • аскорбиновая кислота.

С медицинской точки зрения Янтарная кислота – инструкция это подтверждает – является БАДом, но это не умаляет ее возможности влиять на организм с положительной точки зрения. Показания к применению янтарной кислоты, и инструкция это подтверждает, такие:

  • алкогольная интоксикация;
  • ангина;
  • атеросклероз;
  • бронхиальная астма;
  • варикозное расширение вен;
  • воспаление почек;
  • гипоксия;
  • грипп;
  • желчнокаменная болезнь;
  • инсулинозависимый диабет;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • нарушения сна;
  • нервное перенапряжение;
  • ОРВИ;
  • ОРЗ;
  • остеохондроз;
  • простуда
  • физическая усталость;
  • химические отравления;
  • хронически бронхит;
  • цирроз;
  • склероз и пр.

Боли в области желудка, повышенное артериальное давление – это основные побочные эффекты янтарной кислоты. Судя по отзывам, они проявляются редко, но имеют место быть. Передозировка средством может вызвать сильнейшую изжогу и спазмы даже у людей полностью здоровых. По этой причине перед применением препарата, как и любого медсредства, стоит проконсультироваться у доктора для назначения лечения. Не следует превышать дозволенные нормы, необходимо полностью соблюдать рекомендации.

Хоть препарат и является почти безвредным, но существуют и противопоказания янтарной кислоты, о которых сообщает инструкция:

  • глаукома;
  • повышенное кровяное давление;
  • уролитиаз;
  • острая язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Янтарная кислота широко применяется для ухода за лицом. На её основе профессиональные марки создают эффективные маски, кремы, пилинги, которые помогают:

  • нормализовать работу сальных желез;
  • улучшить кровообращение;
  • разгладить морщины;
  • повысить эластичности кожи;
  • насытить кожу кислородом;
  • ускорить клеточную регенерацию;
  • подсушить воспалительный элемент.

Регулярное применение средств с янтарной кислотой для кожи лица благодаря эффекту отшелушивания помогает сократить количество черных точек, убрать рубцы и шрамы.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Всем известный Q10 (коэнзим) имеет схожи по составу с янтарной кислотой свойства. Только Q10 несколько дороже, как и крема на его основе.

Биологически активная добавка «Янтарная кислота» выпускается в виде порошка, таблеток и капсул. Кроме того, это органическое соединение вводится в состав многих витаминно-минеральных комплексов. Поскольку его концентрация в разных лекарственных формах значительно варьируется, перед тем как принимать тот или иной препарат для похудения, необходимо правильно определить дозировку и способ применения.

При употреблении янтарного порошка его необходимо предварительно развести в воде. Существуют строгие рекомендации относительно того, как готовить, как пить и сколько принимать мл такого раствора:

  • 1 г порошкообразной янтарной кислоты следует развести в 250 мл остывшей кипяченой воды;
  • напиток выпить за 30 минут до завтрака;
  • после приема рот тщательно прополоскать чистой водой, чтобы предотвратить разрушение зубной эмали кислой средой.

Данный способ не подходит для похудения при наличии патологий ЖКТ, поскольку кислый состав будет раздражать стенки пищеварительного тракта, усугубляя ситуацию. В таких случаях лучше остановить выбор на таблетках.

Если используются капсулы или таблетки, применение янтарной кислоты для похудения можно осуществлять по двум схемам:

  1. Ежедневно принимать по 3 таблетки – по одной за 30 минут перед каждым основным приемом пищи, запивая стаканом воды. Продолжительность курса 1–2 месяца.
  2. Методика приема аналогична предыдущей, но по несколько иной схеме:
  • принимать нужно по 4 таблетки в день (тоже за полчаса до еды);
  • после 3-х дней приема делать 1 день перерыва;
  • день перерыва должен быть разгрузочным с минимальной физической нагрузкой.

Методы введения в кожу

Наиболее целесообразно вводить сукцинат натрия в кожу инъекционным путем. Внутрикожное введение позволяет непосредственно влиять на проблему локально, эффективно устраняя ее. В случае внутрикожного введения сукцинат натрия усиливает обменные и энергетические процессы в клетках.

Использование соли янтарной кислоты для лица в косметических препаратах для наружного применения не является эффективным и лишено целесообразности. Молекулы сукцината натрия не проходят сквозь роговой слой эпидермиса и остаются на поверхности кожи, никак не способствуя ее омоложению.

Польза

В организме здорового человека в сутки вырабатывается до 300 гр янтарной кислоты. Значительное её количество поступает извне с овощами и фруктами, кисломолочными продуктами. Для чего нужна янтарная кислота? Она участвует во многих обменных процессах, связанных с потреблением кислорода тканями и выработкой внутриклеточной энергии. Также она нейтрализует образующиеся в организме свободные радикалы, которые являются факторами старения.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Нормализуя метаболизм, препарат повышает скорость распада многих токсических веществ, оказывает антиоксидантное и антигипоксическое действие, защищает клетки от вредных продуктов распада.

Янтарная кислота для человека является одним из средств улучшения метаболизма, что на практике приводит к следующим полезным эффектам:

  • стимуляция работы печени и почек, их эффективное противодействие токсинам;
  • улучшение энергетического снабжения сердца и как следствие, лучшее снабжение тканей кровью;
  • повышение иммунитета;
  • дополнительное поступление кислорода и питательных веществ в головной мозг.

Современные исследователи приходят к выводу, что янтарная кислота является хорошим средством для профилактики раковых заболеваний. Благодаря своему воздействию на внутриклеточные энергетические структуры-митохондрии, препарат приводит к уменьшению роста образования раковых клеток. Также многие учёные считают, что это вещество способно восстанавливать повреждённые клетки и тем самым омолаживать их. У пожилых людей приём препарата в течение 20 дней улучшает самочувствие, нормализует давление и работу сердца, избавляет от бессонницы.

Янтарная кислота в чистом виде представляет собой белый порошок с лимонным вкусом, хорошо растворимый в воде. Выпускается она в виде таблеток и входит в состав многих лекарственных препаратов в комбинации с другими органическими кислотами или энзимами. Соли янтарной кислоты называют сукцинатами.

Это слабая органическая кислота и она вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, повышает секрецию желудочного сока. Поэтому её не рекомендуют принимать натощак.

Есть у янтарной кислоты и другие противопоказания к применению:

  • противопоказания употребления янтарной кислоты

    мочекаменная болезнь

    индивидуальная непереносимость;

  • ишемическая болезнь;
  • мочекаменная болезнь;
  • тяжёлые нарушения функции почек;
  • язва желудка;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • язва двенадцатипёрстной кишки.

Янтарная кислота польза и вред для человека

Побочных эффектов от приёма препарата не описано, но при неправильном употреблении можно вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и спровоцировать гастрит. Также регулярное питье растворов этого вещества может причинить вред зубной эмали.

Отравление янтарной кислотой и сукцинатами невозможно, для этого требуется экстремально большая доза. Так, для мышей летальная доза составляет 1,4 гр на кг, а для крыс — 2,26 гр на кг живого веса.

Подведём итоги всего вышесказанного. Янтарная кислота в составе живого организма — естественный участник обмена веществ. Тело человека получает её как с продуктами питания, так и синтезирует самостоятельно. Она улучшает преобразование энергии из питательных веществ, способствует окислению недоокисленных продуктов и стимулирует усвоение кислорода на клеточном уровне. Благодаря этому препарат обладает антиоксидантным и противотоксическим действием, стимулирует обмен веществ в целом.

Янтарную кислоту применяют в медицине при лечении инфекций и отравлений различного характера. Спортсмены пьют её как естественный стимулятор и средство, которое повышает работоспособность сердечной мышцы, для восстановления после тяжёлых тренировок. Приём препарат во время похудения облегчает процесс и снимает нервное напряжение, а косметологи применяют её в качестве регенерирующего компонента масок, скрабов и кремов.

Вред и польза янтарной кислоты как средства против старения клеток обсуждается давно. Доказано, что приём препарата пожилыми людьми благоприятно сказывается на общем самочувствии. Но у этого средства есть и противопоказания — нельзя принимать его при повышенной кислотности, тяжёлых заболеваниях почек, пациентам, страдающим от язвы желудка.

где содержится янтарная кислота

Бутандиовая кислота играет важную роль в цикле Кребса. Его суть заключается в том, что организм усиленно производит энергию и насыщает ткани кислородом. Как следствие ряд биологических процессов начинает проходить активнее.

Систематический прием янтарной кислоты дает возможность отсрочить появление возрастных изменений, так как обеспечивает нормальное функционирование клеток в течение долгих лет.

Сохранение молодости — не единственная задача, с которой справляется янтарная кислота. Спектр её полезных свойств широк:

  • нормализует работу головного мозга и сердца;
  • способствует быстрой интоксикации организма;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний и скорость роста раковых клеток;
  • укрепляет защитные функции организма;
  • успокаивает нервную систему;
  • повышает аппетит и улучшает пищеварение;
  • активизирует производство инсулина;
  • поддерживает оптимальный уровень холестерина;
  • повышает трудоспособность;
  • нормализует обмен веществ;
  • помогает побороть симптомы аллергии.

Бутандиовую кислоту тщательно изучают на протяжении последних 40 лет. Клинические испытания доказали, что этот препарат не может навредить организму человека, если употреблять его согласно инструкции по применению.

Клинические исследования подтвердили положительное воздействие ее на процесс лечения, поэтому она используется наряду с лекарственными средствами в лечебной практике:

  • Гипертоническая болезнь, атеросклеротические изменения сосудов ног:

прием одной таблетка после приема пищи до двух раз в день позволяет снизить дозировки, уменьшить время лечения, снижает отечность (это позволяет, в некоторых случаях, отменить мочегонные средства).

Для коррекции дозы принимаемых лекарств через 2-3 недели проводится обследование.

Отмечается снижение уровня холестерина, нормализуется липидный обмен.

  • Болезни сердца (стенокардия):

откуда берется янтарная кислота

таблетку рассосать – это поможет остановить приступ и уменьшить частоту приема Нитроглицерина и аналогичных ему препаратов.

  • Облитерирующий атеросклероз, венозная недостаточность:

мышечные спазмы случаются реже и менее длительны по времени, уменьшаются болевые ощущения, ноги меньше мерзнут. Рекомендуемая доза: одна таблетка до двух раз в день.

  • Остеохондроз, деформирующий остеоартроз:

болевые симптомы уменьшаются, снижается отечность суставов, уменьшается скованность движений, улучшается общее состояние (одна таблетка до двух раз в день длительно).

  • Бронхиальная астма, бронхит:

приступы становятся реже, улучшается общее состояние (суточный прием до 1,5г в течение месяца).

профилактический прием уменьшает риск заболевания, а при заболевании сокращает сроки лечения и уменьшает болезненные проявления.

Спазматические боли в желудке, изжога, повышенное артериальное давление — побочные эффекты, с которыми изредка сталкиваются пациенты во время лечения янтарной кислотой. Эти симптомы сигнализируют о том, что прием препарата следует прекратить.

Избыток янтарной кислоты не накапливается в организме, поэтому передозировка — редкое явление. Возникнуть она может как результат превышения суточной нормы препарата в несколько раз. В этом случае янтарная кислота способна спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка или повредить зубную эмаль.

Прежде чем давать ребенку янтарную кислоту, нужно разобраться, что это и как влияет на организм. Это органическая кислота, которая находится в каждой клетке нашего тела. Организм сам способен продуцировать ее. Янтарная кислота участвует в выработке энергии, благодаря чему мы с вами может нормально жить. Стрессы и заболевания приводят к уменьшению выработки энергии, что, в свою очередь, ведет к старению организма.

Дополнительная порция янтарной кислоты ребенку и взрослому может быть очень полезной. Это не лекарство, а скорее стимулятор, употребление которого не несет никаких рисков. Повышенная концентрация данного вещества становится натуральным регулятором улучшения жизнедеятельности организма.

Химическая формула янтарной кислоты

В солидных торговых проспектах Янтарин позиционируется как стимулятор растений; иногда – как стимулятор роста, что до некоторой степени также верно. Но янтарная кислота (формула на рис. справа) не ауксиноподобное соединение и вообще не фитогормон. Ее стимулирующее действие имеет иную природу.

Жизнедеятельность всех живых организмов обеспечивают особые вещества, т. наз. макроэргические (энергоемкие) – накопители и транспортировщики энергии. Макроэргических соединений живых существ известно ок. 40. Из них важнейшее аденозинтрифосфорная кислота (АТФ); существенна также роль гуанозинтрифосфата (ГТФ).

Макроэргические вещества образуются в организмах тремя совместно действующими способами:

  1. В дыхательных цепях;
  2. Ркислительным фосфорилированием;
  3. На т. наз. общем пути катаболизма.

Общий путь катаболизма дает, кроме непосредственно энергоносителей, вещества-субстраты для митохондриального дыхания. В растениях как организмах-продуцентах, роль общего пути катаболизма особенно важна. Центральная фаза этого биохимического процесса – т. наз. цикл трикарбоновых кислот, или цикл Кребса (по фамилии одного из первооткрывателей), или, не вполне корректно, цикл лимонной кислоты.

Схема цикла трикарбоновых кислот на общем пути катаболизма

Янтарная кислота (Succinic acid) – одно из звеньев цикла трикарбоновых кислот (взята в синюю рамку на рис

янтарная кислота в таблетках фото

справа), но звено критически важное. Вследствие ее относительно небольшой молекулярной массы и простого химического строения гидроксильные группы янтарной кислоты химически весьма активны

Но по тем же причинам янтарная кислота легко распадается на свету и воздухе или теряется растениями путем простой диффузии. На восполнение ее «незапланированной» убыли растительному организму приходится тратить добрую долю получаемой со светом и питательными веществами энергии.

Подкормка растений янтарной кислотой высвобождает эту энергию для активизации жизненных процессов. Представим себе, образно говоря, прокуренного до кончиков волос доходягу. И вот, появилась в аптеках некая таблеточка, прием которой очищает его легкие до розовеньких, как у младенца-крепыша. Действие янтарной кислоты на растения в чем-то схоже с эффектом от такого гипотетического медикамента.

А грибы?

  • гастритов с гиперсекрецией;
  • артериальной гипертензии;
  • язвенной болезни желудка;
  • уролитиаза;
  • тяжелого гестоза;
  • глаукомы.
  • Диабет. Препарат восстановит обменные процессы в организме и нормализует уровень сахара в крови.
  • Применение препарата рекомендовано больным раком. Янтарная кислота это помогает организму нейтрализовать опухоль и сделать лечение более щадящим.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гинекологические проблемы, такие как: эктопия шейки матки, кисты яичников, миома, вагинит. А в некоторых случаях прием препарата помогает женщинам избавиться от бесплодия.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Кислота способна снизить уровень плохого холестерина в крови. Кроме того, она сводит к минимуму побочные эффекты при длительном применении сильнодействующих препаратов, при удалении вредных веществ из крови.
  • Рекомендуется принимать препарат тем, кто недавно перенес инфаркт или атеросклероз.
  • Вещество улучшает метаболизм в тканях, улучшает клеточное дыхание, обеспечивает организм необходимой энергией. Также оно повышает усвояемость клетками мозга полезных веществ, препятствует гипоксии, повышает память и внимание, мозговую активность.
  • Препятствует образованию свободных радикалов в организме, которые становятся причиной быстрого старения организма и развития опухолей. Доказано, что янтарная кислота в комплексе с химиотерапией, облучением и хирургическим вмешательством повышает шансы на выздоровление в 2-3 раза. Кроме того, ЯК устраняет токсическое действие химиотерапии.
  • У беременных женщин облегчает гормональную перестройку, укрепляет иммунитет, помогает поддерживать здоровье плода и предотвращает развитие осложнений. Также вещество способствует поддержанию сил и энергии.
  • При повышенных физических нагрузках количество кислоты в организме снижается, в результате чего человек чувствует усталость, падение сил, сонливость. Дополнительный приём таблеток повышает работоспособность и выносливость.
  • Улучшает обмен веществ, выводит шлаки и токсины, за счёт чего помогает худеть. Многие женщины с целью избавления от лишних килограммов пьют ЯК целыми курсами. Нужно помнить, что таблетки оказывают эффективное воздействие совместно с занятиями спортом и правильным питанием. Также вещество принимают бодибилдеры, так как оно помогает мышцам быстрее восстановиться.
  • Помогает вылечиться от алкоголизма и выйти из запоя. Нейтрализует токсическое действия алкоголя, улучшает функционирование печени и почек после алкогольного отравления.
  • Нормализует кровообращение и укрепляет стенки сосудов, повышает уровень гемоглобина в крови. Вещество полезно при варикозном расширении вен и сердечно-сосудистых патологиях.
  • Янтарная кислота в большом количестве содержится в янтаре, из которого изготавливаются бусы. Такие бусы защищают от вредного воздействия окружающей среды, повышают сопротивляемость организма перед вирусами и инфекциями, а у детей облегчают прорезывание зубов, снимают излишнее беспокойство.
  • Мужчинам ЯК помогает усилить потенцию, препятствует угасанию сексуальной активности. Также вещество помогает поддерживать мужское здоровье и нормализует синтез мужских гормонов.
  • В косметологии вещество используется в качестве масок и пилингов. Оно выравнивает цвет лица, очищает кожу от загрязнений, устраняет постакне, шрамы и рубцы. Также помогает избавиться от растяжек.

Как справиться с дефицитом

Восполнить недостаток янтарной кислоты помогает её аналог, полученный в процессе переработки натурального янтаря. Он выглядит как белый порошок и имеет лимонный привкус. Чаще всего встречается в форме таблеток, продается в любой аптеке.

Компенсировать дефицит янтарной кислоты также можно, если чаще включать в ежедневное меню:

  • кефир, простоквашу и другие кисломолочные изделия;
  • подсолнечное масло и семечки;
  • пивные дрожжи;
  • выпечку, приготовленную из ржаной муки;
  • неспелые ягоды (виноград, вишню, смородину);
  • устрицы;
  • старые вина;
  • репа.

Побочные эффекты и передозировка

янтарная кислота и беременность

Причины нехватки сукцинатов в организме:

  • нервные, стрессовые ситуации;
  • эмоциональные, физические нагрузки;
  • сложная экологическая обстановка;
  • техногенные факторы;
  • высокий уровень шумового загрязнения города.

При возникновении данных факторов, организм человека начинает потреблять янтарную кислоту в повышенном количестве. В результате 200 миллиграмм соединения, вырабатываемого внутренними органами для поддержания жизненного цикла, становится недостаточно, появляется напряжение в метаболической цепи.

Признаки дефицита соединения:

  • набор веса;
  • «ускоренный» процесс старения;
  • снижение иммунитета;
  • быстрая утомляемость;
  • плохая работа мозга;
  • нехватка энергии;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • проблемы с кожей.

Последствия нехватки янтарной кислоты в организме:

  • общее недомогание;
  • снижение тонуса;
  • упадок сил;
  • замедленная реакция на внешние раздражители;
  • образование свободных радикалов.

Передозировка янтарной кислоты в организме встречается крайне редко. При избыточном поступлении соединения с препаратами воспаляется слизистая оболочка желудка, ухудшается состояние зубной эмали (на ней появляются микротрещины), обостряется мочекаменная болезнь, язва.

При вдыхании паров кислоты, попадании жидкости в глаза, на кожу она не несет угрозы для здоровья человека. Может вызвать раздражение, аллергическую реакцию. В случае попадания соединения в глаза, пораженный участок нужно промыть водой в течение получаса, отравления парами – выйти на свежий воздух, затем обратиться к врачу.

Янтарная кислота и беременность

  1. До беременности: Будущие мамы принимают янтарную кислоту, чтобы подготовиться к длительному периоду вынашивания ребенка.
  2. Во время беременности: Прием препарата при беременности дает организму возможность легче справиться с гормональной перестройкой, укрепляет иммунитет, уменьшает выраженность токсикоза. Выделяют и другие полезные свойства этого препарата:
      предохраняет плод от нехватки кислорода;
  3. очищает организм будущей мамы от токсичных веществ;
  4. снижает риск появления отеков, так как благотворно влияет на работу почек;
  5. обеспечивает снабжение плода необходимыми элементами;
  6. участвует в формировании крепкого иммунитета у ребенка.
  7. После родов: организм быстрее приходит в норму, если в первые 2 периода женщина применяла янтарную кислоту. Кроме этого, препарат способствует выработки молока у мамы.

Препарат противопоказан при гестозе — патологическом состоянии, которое обычно развивается во втором триместре. Оно сопровождается повышенным артериальным давлением, отечностью, наличием белка в моче. Провоцирует сбои в работе всех жизненно важных систем.

янтарная кислота в спорте

Если нет противопоказаний, можно принимать эту добавку в течение всей беременности. Такая мера облегчает ее протекание, помогает мягко перестроить гормональную систему беременной женщины, снижает токсикоз, помогает компенсировать дополнительные энергетические затраты организма, снижает риск рождения ребенка с патологиями.

Благодаря возможности влиять на клеточное дыхание, янтарная кислота обеспечивает полноценное снабжение малыша кислородом и питательными веществами, защищает эмбрион от токсинов, вирусов, бактерий.

Многочисленные исследования показали, регулярный прием органического соединения во время беременности в два раза уменьшает риск развития гестоза, сводит к минимуму вероятность появления осложнений, облегчает течение родов.

Помимо этого, янтарная кислота потенцирует выработку молока у матери в период лактации, эффективно применяется для защиты женского организма от кольпита, эрозии шейки матки, кисты яичника, миомы, фибромы, эндометриоза, мастопатии. Соединение используется при лечении бесплодия, связанного со спаечными процессами в малом тазу.

Янтарная кислота поможет заранее подготовиться организму женщины к вынашиванию ребенка. Регулярный прием биологически активной добавки на этапе планирования беременности укрепит здоровье будущей матери, подарит радостное ощущение жизни, прибавит сил, уменьшит усталость, заложит базу для здоровья малыша, избавит от токсикоза. В результате «интересное положение» переносить будет максимально комфортно, без мучений и болезненных перестроек.

Янтарная кислота в медицине

Различают следующие формы выпуска препарата:

  • таблетки (содержание действующего вещества − по 0,1 грамма/ штуку);
  • порошок (количество янтарной кислоты в препарате зависит от объема расфасовки).

Для укрепления организма, улучшения самочувствия, нормализации работы внутренних органов стандартный курс терапии заключается в приеме одного грамма порошка или одной таблетки янтарной кислоты в день в течение месяца. При отсутствии положительной динамики после окончания курса, суточную дозу следует увеличить втрое.

Схемы приема добавки в зависимости от назначения:

  1. Для нейтрализации молочной кислоты и быстрого восстановления мышц после интенсивных занятий спортом рекомендуется принять раствор янтарной кислоты (три грамма порошка растворить в 200 миллилитрах воды) или четыре таблетки соединения.
  2. При миозитах для снятия воспаления на протяжении недели нужно пить по две таблетки соединения три раза в день.
  3. При гипертонии янтарную кислоту вводят внутривенно через капельницу, соблюдая пропорции: 35 миллиграмм вещества на килограмм массы тела пациента.
  4. Для снятия симптомов алкогольной интоксикации в течение дня принимают 5 таблеток карбонового соединения по одной штуке каждый час.
  5. При токсикозе янтарную кислоту назначают по пол таблетки ежедневно.
  6. Как вспомогательный компонент к основному лечению, сукцинаты применяют при онкологических заболеваниях. Рекомендуемая суточная доза янтарной кислоты – 5 – 10 таблеток, в зависимости от состояния больного. В тяжелых случаях она возрастает до 20 таблеток в день. Для максимального усвоения препарата рекомендуется его сочетать с приемом свежевыжатых ягодных, фруктовых соков.
  7. Для облегчения самочувствия больных с атеросклерозом сосудов нижних конечностей, ишемической болезнью сердца янтарную кислоту рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 таблетке после приема еды. Включение препарата в рацион снижает выраженность одышки, отечность, уменьшает скачки давления, частоту приступов стенокардии.
  8. При ОРВИ янтарную кислоту в первые дни прогрессирования болезни пьют по 3 таблетки 1 – 2 раза в день. Прием соединения в высоких дозах способствует абортированию инфекции, быстрому улучшению состояния здоровья, полному выздоровлению через 2 – 3 дня. Принимать препарат нужно осторожно, поскольку он способен вызвать резкое увеличение температуры тела на короткий промежуток времени. Поэтому если у больного она уже достигла 38 градусов, во избежание усугубления состояния и роста t до критичной отметки употреблять янтарную кислоту нежелательно.
  9. При облитерирующем атеросклерозе, деформирующем остеоартрозе, хронической венозной недостаточности и остеохондрозе янтарную кислоту, в сочетании с основным лечением, принимают по 1 таблетке дважды в день. Соединение улучшает состояние суставов, снижает выраженность болевого синдрома, восстанавливает чувствительность в конечностях.

Янтарная кислота используется в гериатрии для лечения людей пожилого возраста. Известно, что после 60 лет у пенсионеров замедляется продуцирование энергии в клетках, скорость обмена веществ, что обуславливает ухудшение функционирования органов и дистрофические изменения в них. Янтарная кислота тормозит скорость старческих процессов в организме, поддерживает функционирование всех тканей, систем на более «молодом» уровне. Кроме того, она активизирует выработку энергии, обмен веществ, увеличивает продолжительность жизни, улучшая ее качество.

Благодаря «омолаживающему» эффекту, кислоту рекомендуется принимать регулярными курсами всем лицам, достигшим 55 лет. Длительность терапии 1 – 2 месяца. Ежедневный прием одной таблетки янтарной кислоты сразу после трапезы укрепит иммунитет и замедлит старческие изменения в организме.

Роль сукцината натрия в косметологии

Сукцинат натрия оказывает ряд оздоровительных действий на кожу. Он востребован в качестве активного вещества, способного предупредить преждевременное старение кожи.

Используется янтарная кислота для лица, чтобы решить множество проблем:

  1. Обеспечивает лифтинг тканей.
  2. Устраняет последствия угревой сыпи: шрамы, рубцы, рытвины.
  3. Улучшает эластичность и тургор кожи.
  4. Очищает кожу от переизбытка кожного сала и комедонов.
  5. Устраняет пигментные пятна и сосудистые сеточки.
  6. Улучшает свет лица и устраняет отечность.
  7. Способен противостоять воспалительным процессам, происходящим в коже.

Помимо всех инволюционных процессов, которые имеют место в стареющем организме, с годами его клетки не способны в прежней мере обеспечивать выработку энергии. В результате в организме происходит медленное угасание многих функций, что ведет к его увяданию и быстрому старению.

Вещество, которое способствует нормальному обеспечению жизненно важных функций в организме, называется АТФ (аденозинтрифосфат). Сукцинат натрия обладает уникальным свойством: стимулировать выработку аденозинтрифосфата (АТФ). То есть восполнять в клетке энергию и восстанавливать многие функции в организме. Другими словами, сукцинат натрия – мощное регенерирующее и восстановительное вещество.

Сукцинат натрия обладает мощным антиоксидантным действием. Свободные радикалы – это высокоактивные, нестабильные молекулы, которые могут разрушать и окислять клетки организма, вызывая тем самым многочисленные смертельные заболевания. Сукцинат натрия способен эффективно нейтрализовать действие свободных радикалов.

Янтарная кислота и онкология

В настоящее время ученые пришли к выводу, что причина развития злокачественной опухоли – это не мутация клеток, а неправильная работа митохондрий, которая изменяет их метаболизм, энергообмен. Мнения исследователей на сей счет расходятся. Половина ученых полагает, что данный процесс обратим и под влиянием большого количества фруктовых кислот, раковым клеткам можно вернуть первозданный вид и здоровье. Другие приверженцы «классической теории» утверждают, что это невозможно.

янтарная кислота в косметологии

Таким образом, группа ученых, основавших теорию восстановления видоизмененных клеток, в ходе исследований выявили, что фруктовые кислоты нормализуют состояние поврежденных митохондрий. В результате рост онкологических клеток и опухоли прекращается.

В процессе лабораторных исследований установлено, что янтарная кислота и входящий в ее состав компонент DCA стимулируют фермент митохондрий. Благодаря этому рост раковых клеток уменьшается без угнетающего действия соединения на здоровые клетки.

Согласно данным Института биофизики Минздрава России, в группе больных раком шейки матки и толстой кишки после регулярного введения янтарной кислоты, витаминно-минерального комплекса растительного происхождения в рацион питания, строгой диеты, режима дня, смертность снизилась на 80%.

Среди пациентов с раком яичников количество летальных исходов после интенсивного лечения сукцинатами, целебными травами уменьшилось на 90 %, с опухолью молочной железы – на 60 %.

На основании полученных, опытным путем, данных ученые пришли к заключению, что янтарная кислота замедляет рост злокачественных новообразований. Комплексный подход в лечении рака стандартными методами (химиотерапией, облучением, хирургическим вмешательством) с добавлением сукцинатов к основному рациону питания втрое увеличивает шансы на выздоровление. Помимо этого, янтарная кислота устраняет токсикозы, сопровождающие онкологию на протяжении всего периода лечения.

Как правильно принимать янтарную кислоту

Янтарная кислота в медицине – биологически активная добавка (БАД), не полноценный лекарственный препарат. Тем не менее у нее есть свои показания и противопоказания.

Прием янтарной кислоты начинают, когда сталкиваются с:

  • признаками астенического синдрома: нервозности, вспыльчивости, повышенной утомляемости, снижения работоспособности;
  • склеротическими изменениями, среди которых: временная потеря памяти, быстрое появление чувства усталости;
  • ишемическими состояниями, возникшими в результате кислородного голодания;
  • заболеваниями, затрагивающими работу сердечно-сосудистой системы;
  • нарушениями холестеринового баланса;
  • недостаточной секрецией инсулина;
  • варикозным расширением вен;
  • остеохондрозом;
  • длительным соблюдением строгой диеты.

использование янтарной кислоти для похудения

Средство назначают в качестве иммуномодулятора при наличии заболеваний дыхательных путей, ОРЗ и ОРВИ.

Из-за высокого показателя кислотности средство противопоказано при повышенном внутриглазном или кровяном давлении, гастрите, язве, мочекаменной болезни.

Дозировку янтарной кислоты должен подбирать врач. Она зависит от состояния организма и целей лечения.

Суточная норма для взрослого человека может варьироваться от 0,25 г до 1 г. Маленькую дозировку обычно назначают в профилактических целях или для интоксикации организма. Большую — для борьбы с различными заболеваниями.

Суточную норму янтарной кислоты делят на несколько приемов и в течение месяца употребляют во время еды, запивая водой.

При беременности препарат в минимальной дозировке разрешено принимать, начиная с 12-ой недели. Курс составляет 10 дней, повторить его можно во втором и третьем триместре. Количество янтарной кислоты, употребленной за весь период беременности, не должно превышать 7,5 г.

Янтарная кислота при похмелье: сколько надо применять, инструкция, отзывы, польза

Янтарная кислота безопасна для детей, так как она не накапливается в организме и практически не имеет побочных эффектов. Особенно полезна она при ослабленном иммунитете, повышенных умственных и физических нагрузках.

Не рекомендуют давать детям янтарную кислоту во второй половине дня, так как она может спровоцировать повышенную нервную возбудимость и нарушения сна.

Приём янтарной кислоты при беременности способствует правильной перестройке организма и улучшает иммунитет к инфекционным заболеваниям. Препарат благоприятно воздействует на развивающийся плод, улучшает кровоснабжение, устраняет кислородное голодание и защищает малыша и маму от различных токсинов.

Исследования показали, что приём препарата во время беременности снижает риск развития гестоза, сводит осложнения при родах к минимуму, способствует быстрому восстановлению матери и увеличивает количество молока.

В первую очередь в рационе нужно увеличить количество продуктов, богатых данным веществом. Суточная потребность организма человека в ЯК — примерно 200-250 мг.

Если янтарная кислота применяется в виде таблеток, то нужно знать правила её употребления:

  1. Таблетки нельзя употреблять на голодный желудок, так как они оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Лучше пить сразу после еды, запивая небольшим количеством воды.
  2. Начинать приём препарата нужно с минимальной дозы — 100 мг (1 таблетка). Принимать по 1-2 таблетки в сутки.
  3. Для похудения употреблять препарат нужно по следующей схеме: первые 3 дня принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки, затем на четвёртый день сделать перерыв и устроить разгрузочный день или хотя бы уменьшить потребление пищи. Затем курс требуется повторить.

Для приготовления маски для лица необходимо взять 2 таблетки ЯК, смешать их с водой до получения густой кашицы и размешать. Можно добавить 1 каплю оливкового или любого другого косметического масла. Получившейся смесью аккуратно массировать кожу лица, затем оставить её ещё на 15 минут и смыть.

Для избавления от растяжек к кислоте нужно добавить мумие, добавить в несколько капель масла и массировать проблемные зоны. Смывать прохладной водой.

Несмотря на противопоказания и некоторые вредные свойства, янтарная кислота необходима организму. Она помогает поддерживать здоровье и нормализует энергетические и метаболические процессы.

Она является сукцинатом. Эти вещества особенно востребованы, если человек подвергается тяжелым физическим или умственным перегрузкам, во время стрессовых ситуаций, а также при отравлении алкоголем. Поэтому янтарная кислота при похмелье позволяет быстрее победить симптомы отравления.

Это лекарственное средство получают при перегонке янтаря. Полученная промышленным способом кислота не отличается от той, которая синтезируется человеческим организмом. Превышение дозировки препарата не наносит здоровью, а способствует укреплению организма. Это вещество должно содержаться в каждой домашней аптечке. Оно поможет эффективно справиться с признаками похмелья.

Алкоголь оказывает негативное влияние на человека. Если он злоупотребляет спиртным, то влияние этанола становится разрушительным.

У человека изнашивается сосудистая система. Резкое колебание просвета сосудов способствует их деформации.

Янтарная кислота при похмелье: сколько надо применять, инструкция, отзывы, польза

Уменьшается уровень кислорода, попадающего в ткани. Это ведет к массовой гибели клеток мозга.

Слизистая желудка подвергается постоянному негативному воздействию этанола, поэтому пищеварительные процессы нарушаются.

Ацетальдегид – результат распада спирта разрушает печень. Функция ее снижается и токсины хуже выводятся из крови.

Янтарная кислота после похмелья помогает быстрее снять симптомы отравления. Она применяется в борьбе с алкогольной зависимостью. Необязательно пить ее после застолья.

Использование до начала приема спиртного поможет облегчить самочувствие. Янтарная кислота, проникнув в ткани, помогает окислительно-восстановительным реакциям, что препятствует накоплению токсинов в клетках.

Процессы метаболизма налаживаются и симптомы отравления исчезают.

Янтарная кислота помогает накоплению АТФ-соединений, что ведет к увеличению энергетического потенциала. Слабость, характерная для чувства похмелья, исчезает.

Янтарная кислота при похмелье: сколько надо применять, инструкция, отзывы, польза

Кислота способствует нормализации уровня глюкозы крови, регулирует синтез инсулина.

В организме за 24 часа синтезируется 200мг янтарной кислоты. Обычному человеку этой дозировки хватает.

Этот пробиотик не имеет медицинских запретов. Поэтому, существенное превышение дозы не вызовет никаких аномальных эффектов. Янтарная кислота при похмелье незаменима. Ее добавляют в лекарства. Но каждый должен понимать механизм действия кислоты, чтобы добиться максимального лечебного эффекта.

Чтобы быстро убрать похмельный синдром нужно принять около 700мг кислоты. Это оптимальный объем для взрослого мужчины. Одна таблетка кислоты включает 100мг. Поэтому, единоразово нужно принять шесть или семь таблеток. Их нужно пить по одной с перерывом 1 час. Таблетки разрешается проглотить или измельчить и принять в виде порошка.

Кислота может раздражающе влиять на стенку желудка. Если человек имеет желудочно-кишечными заболевания, такие как язва желудка или гастрит, то кислота может вызвать обострение. Поэтому препарат нужно рассасывать. Они приятны на вкус.

Лучше янтарная кислота помогает от похмелья после очистки организма. К этим мерам относится промывание желудка и очистительная клизма. Прием кислоты натощак позволит пробиотику лучше всосаться в слизистую и быстрее оказать лечебное воздействие.

Принимать лекарство лучше курсом. Он составляет 10 дней. После того, как симптомы отравления удастся снять, пробиотик лучше попить еще несколько дней. Потом нужно сделать перерыв на 2 или 3 недели. Затем кислоту нужно попить еще 10 дней.

Перед приемом спиртного можно также выпить лекарство. Она предотвратит развитие алкогольного синдрома. До приема спиртного нужно проглотить две таблетки кислоты. Она начнет действовать приблизительно через 40 минут. Янтарная кислота действует около трех часов. Кислота ослабит и предотвращает отравление спиртным.

Янтарная кислота при похмелье: сколько надо применять, инструкция, отзывы, польза

Принять янтарную кислоту нужно сразу после окончания праздника. Только за некоторое время до сна. Сон является прекрасным лекарством. Во время сна организм быстрее восстанавливает силы и быстрее избавляется от токсинов.

Кислота способна усиливать действие некоторых препаратов. Медицина рекомендует применять разносторонние меры при устранении похмелья. Но перед тем, как пить даже такое вещество, как пробиотик, которым является янтарная кислота, с прочими средствами, нужно учитывать:

  • глицин и кислота антагонисты (они оказывают разнонаправленное действие) – один препарат бодрит, а другой успокаивает,
  • нельзя применять кислоту и магнезию или глутаргин (между использованием этих веществ должен пройти час или хотя бы 40 минут),
  • устранить боли в животе при похмелье нужно мезимом и затем через полчаса можно выпить янтарную кислоту.

Нельзя употреблять кислоту с содой, которую часто применяют для снятия последствий алкогольной интоксикации. Сода способна смещать кислотно-щелочной баланс. Пробиотик наоборот повышает кислотность. Поэтому не стоит использовать два вещества совместно. Изжогу устранить не удастся.

Нельзя применять пробиотик вместе с абсорбентами (активированным углем или энеросгелем). Сорбенты нейтрализуют все вещества, включая яды или таблетки. И потому янтарная кислота, выпитая вместе с сорбентами не подействует.

Она включена в некоторые лекарственные средства.

  1. Когнитума. Это натуральная янтарная кислота. Ее рекомендуют от депрессии и для устранения усталости. Это лекарство рекомендовано для снятия чувства тревожности и напряженности людям, имеющим заболевания нервной системы.
  2. Инфлюнета. Он включает янтарную кислоту. Это лекарство используется от простуды. Но и от алкогольного отравления оно также эффективно.
  3. Лемонтара. Используется при устранении похмелья и алкоголизма. Лекарство включает лимонную кислоту.
  4. Ремаксола. Это препарат от гепатитов, также и алкогольного. В составе этого средства находятся сукцинат, рибоксин и никотинамид. Лекарство нормализует работу внутренних органов.

Янтарная кислота в спорте

Соединение оказывает благотворное влияние на организм спортсменов, у которых иммунная система ослабевает после интенсивных занятий спортом. Янтарная кислота восстанавливает защитные силы атлета, снабжает сердце энергией и кислородом, совместно с глюкозой утоляет болезненные ощущения в натруженных мышцах.

Рекомендуемая суточная доза препарата для спортсмена – 500 миллиграмм. Янтарную кислоту принимают единожды в день сразу после завтрака. После улучшения состояния атлета (прилива энергии, появления бодрости) дневную норму уменьшают в 2 – 5 раз, разбивая на равные порции на 3 приема. Индивидуальную дозировку подбирает врач, ориентируясь на самочувствие человека.

Чтобы не допустить перенасыщения организма солями янтарной кислоты (сукцинатами) дозы 1500 – 3000 миллиграмм запрещается принимать дольше 10 суток. В данном случае препарат лучше пить курсами: 3 дня принимать, 2 дня сделать перерыв, затем процедуру повторить.

При возникновении легкой сердечной аритмии или головной боли таблетку кладут под язык – так она быстрее всасывается и снимает неприятные симптомы.

Янтарная кислота для спортсменов показана как средство повышения иммунитета, который страдает при значительных физических нагрузках. Кроме того, она благоприятно воздействует на работу сердца, обеспечивая его необходимой энергией и кислородом. Поскольку янтарная кислота является натуральным стимулятором обменных процессов, вырабатывается в организме и не способна накапливаться в органах и тканях, то никаких побочных эффектов от её применения не наблюдается.

График приёма для спортсменов следующий:

  • по 500 мг один раз в день утром после еды;
  • после улучшения состояния снизить дозу до 100–250 мг в сутки, можно разбить на 2–3 приёма.

Часто спортсмены устанавливают индивидуальную дозу, ориентируясь на самочувствие. При употреблении повышенного количества янтарной кислоты (1500–3000 мг) срок приёма препарата не должен превышать 10 дней.

Повышенные дозы можно принимать курсами: три дня пить, затем два дня перерыв и так далее.

Общее описание

Прозрачный, светящийся на солнце янтарь всегда интересовал людей. Ему приписывали целебные и даже магические свойства, прикладывали к больным местам. Можно смеяться над нашими предками, но целители прошлого были очень наблюдательными и зачастую делали правильные выводы. В качестве средства, поддерживающего силы организма, раньше использовался порошок, приготовленный из этого камня.

Янтарная кислота для похудения

Непосредственно янтарная кислота не обладает жиросжигающим действием. Но отзывы тех, кто сидит на диете, свидетельствуют о том, что приём препарата значительно облегчает и ускоряет процесс похудения. Вот несколько причин для употребления янтарной кислоты в это нелёгкий для каждой женщины период:

  • препарат избавляет от усталости;
  • улучшает работу почек, обладает лёгким диуретическим действием и уменьшает отеки;
  • улучшает усвоение питательных веществ и переработку их в энергию, а не в жир;
  • способствует хорошей работе мозга и избавляет от нервного напряжения.

Для тех, кто уже похудел, янтарная кислота будет полезна, если её добавлять в крем для тела. Такой бальзам повышает упругость и эластичность кожи и способствует уменьшению растяжек.

Есть несколько схем, как принимать янтарную кислоту для похудения.

  1. янтарная кислота порошокВ течение двух недель по три таблетки трижды в день. Затем сделать неделю перерыв и повторить курс.
  2. Месячный курс. В течение месяца ежедневно выпивают раствор янтарной кислоты — 1 гр препарата на стакан воды. Пить смесь надо через трубочку, чтобы не разрушить зубную эмаль, а после приёма прополоскать рот.
  3. Длительный приём. В течение месяца пьют по три таблетки в день, циклами 3/1 — три дня принимают препарат, затем день перерыв.

При длительном приёме нужно ориентироваться на свои ощущения и по мере необходимости корректировать дозировку.

Избавиться от лишних килограмм – мечта каждой второй девушки, однако для многих представительниц прекрасной половины человечества это является сложной задачей. Из-за повышенной нагрузки на внутренние органы, 50 % полных людей испытывают одышку, страдают от гипертонии, дыхательной недостаточности, сосудистых заболеваний и гормональных нарушений.

Появление избыточной массы тела, ожирения обусловлено нарушением обменных процессов в организме. В результате выработка необходимого количества янтарной кислоты уменьшается, развивается дефицит соединения, который негативным образом отражается на состоянии внутренних органов, систем, вызывает проблемы со здоровьем.

Дополнительный прием лекарственных средств или биодобавок, содержащих сукцинаты, восстанавливает метаболизм, налаживает обменные процессы в организме, что в комбинации с физической активностью ведет к быстрому снижению массы тела.

Для похудения янтарную кислоту принимают трижды в сутки по 4 таблетки за пол часа до приема пищи. Длительность курса составляет две недели. После 14 дней сделайте перерыв на неделю. Затем, при необходимости, процедуру следует повторить.

Допускается прием янтарной кислоты в виде раствора. Для приготовления напитка для похудения, грамм порошка растворяют в 250 миллилитрах воды. Однако, такой раствор янтарной кислоты повреждает эмаль, приводит к образованию кариеса. Для защиты зубов от агрессивного воздействия сукцинатов рекомендуется тщательно полоскать ротовую полость после каждого приема лечебного напитка.

Янтарная кислота способна облегчить процесс похудения. Она не обладает жиросжигающими свойствами, но ускоряет обмен веществ, способствует интоксикации организма и выведению лишней жидкости, снимает нервное напряжение. Лучше всего действует в комплексе с диетическим питанием и активным образом жизни.

В период похудения янтарную кислоту можно принимать несколькими способами:

  1. В течение трех дней по 0,25 г за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, затем одни сутки отдыха от препарата. Курс состоит из двух таких циклов.
  2. 4 таблетки в день вместе с едой на протяжении месяца.
  3. По 1 г кислоты, разведенной в стакане теплой воды, на голодный желудок. Курс 30 дней.

Янтарная кислота и сахарный диабет

Диабет — заболевание обмена веществ на клеточном уровне. Поставленный врачом диагноз многие воспринимают как приговор, однако в нем нет такой обреченности как раньше. Диабет 2 типа связан с уменьшением чувствительности тканей к влиянию инсулина, который на начальной стадии заболевания вырабатывается в норме или повышенном количестве.

При инсулинозависимом диабете гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) сопровождается нарушениями, которые поражают сердечно–сосудистую систему. Поэтому при лечении заболевания главная задача заключается в нормализации углеводного обмена. Основной принцип – не допустить увеличение глюкозы свыше допустимого предела.

Коррекция диабета осуществляется путем соблюдения строгой диеты, введения инъекций инсулина, употребления глюкозопонижающих препаратов. Последние исследования показали, комбинируя эти методы с приемом янтарной кислоты, нормализация обмена веществ происходит в 2 раза быстрее.

Сукцинаты стимулируют наработку собственного инсулина, что приводит к повышению сопротивляемости организма. Синтез гормона поджелудочной железы обусловлен усилением протекания метаболических реакций в островковой ткани, а стимуляция выработки бета-клетками – активизацией ферментов, уровень которых не зависит от количества сахара во внеклеточной среде.

Помните, об эффективном лечении диабета янтарной кислотой можно говорить только о пациентах, с инсулинозависимым состоянием 2 типа. В данном случае при помощи сукцинатов можно минимизировать проблемы нарушения кровообращения, благотворно влиять на сахаридный метаболизм, регулировать секрецию инсулина, предотвратить эмоциональное перенапряжение.

Для активизации энергетического метаболизма в организме, прием янтарной кислоты рекомендуется совмещать с витамином С.

Специалисты настаивают на приеме препарата в первой половине дня, поскольку в вечернее время он способен вызвать бессонницу. Курс лечения начинают с минимальной дозировки (500 миллиграмм). Употреблять янтарную кислоту нужно сразу после еды. При увеличении дозировки, ее разбивают на 2 – 3 раза и принимают в течение суток до 16 – 00. Для достижения положительного эффекта, биодобавку на основе янтаря пейте с перерывами в 1 – 2 дня (через каждые 3 суток делайте паузу).

Регулярность и систематичность – главные критерии успешного лечения заболевания, однако злоупотреблять сукцинатами не рекомендуется, поскольку это приводит к передозировке нутриента в организме.

Уход за локонами

Янтарная кислота положительно влияет на состояние волос: прекращает их выпадение, улучшает рост, укрепляет волосяную луковицу и волокно. В итоге шевелюра становится пышнее и гуще. Противовоспалительные, регенерирующие, антиоксидантные свойства сукцинатов сохраняют красоту и здоровье кожи головы.

Для улучшения состояния волос порошок янтарной кислоты разведите с водой до пастообразного состояния, средство нанесите на локоны по всей длине: от корней до кончиков. Ежедневно выполняйте данную процедуру на протяжении месяца, и результат не заставит долго ждать. Уже через 30 дней волосы приобретут естественный блеск, станут прочнее и здоровее.

Вывод

Янтарная кислота – соединение, которое проявляет противотоксические и антиоксидантные свойства, стимулирует обмен веществ, снимает нервное напряжение, снижает вес, укрепляет волосы, очищает кожу.

Человеческий организм ежедневно синтезирует 200 грамм полезного вещества. Данного количество достаточно для обеспечения жизненного цикла. Однако, существуют факторы, увеличивающие потребность организма в янтарной кислоте (см. п. «Суточная потребность»). Несмотря на полезные свойства соединения, его прием нужно ограничить при язве желудка, гипертонии, мочекаменной болезни и заболеваниях сердца.

Источники
  1. М. Н. Кондрашова: Терапевтическое действие янтарной кислоты; Пущино : Науч. центр биол. исследований АН СССР, 1976. – 234 c.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Где купить

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезная еда
Adblock detector